Toto je 6 najúčinnejších esenciálnych olejov na lupiny a zdravie pokožky hlavy

Ak hľadáte najúčinnejšie esenciálne oleje na lupiny a zdravie pokožky hlavy, už nehľadajte! Tu je šesť najlepších esenciálnych olejov na udržanie zdravej pokožky hlavy a bez lupín: 1. Levanduľový olej: Levanduľový olej je známy svojimi upokojujúcimi a relaxačnými vlastnosťami, ale vedeli ste, že je skvelý aj na pokožku hlavy? Levanduľový olej môže pomôcť upokojiť svrbivú pokožku hlavy a znížiť tvorbu lupín. 2. Čajovníkový olej: Čajovníkový olej je prírodným antiseptikom a protizápalovým účinkom, vďaka čomu je ideálny na liečbu lupín. Môže pomôcť znížiť podráždenie a zápal pokožky hlavy a má tiež antifungálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť udržať vašu pokožku hlavy zdravú. 3. Mätový olej: Mätový olej chladí a osviežuje a je tiež skvelý pre pokožku hlavy. Mätový olej môže pomôcť upokojiť svrbivú pokožku hlavy a má tiež protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť udržať vašu pokožku hlavy zdravú. 4. Rozmarínový olej: Rozmarínový olej je známy svojou schopnosťou stimulovať rast vlasov, no má aj protiplesňové a protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým je skvelý na liečbu lupín. Rozmarínový olej môže pomôcť znížiť podráždenie a zápal pokožky hlavy a môže tiež pomôcť pri podpore rastu vlasov. 5. Harmančekový olej: Harmančekový olej je prirodzený protizápalový a môže pomôcť upokojiť svrbivú pokožku hlavy. Ukázalo sa tiež, že pomáha znižovať lupiny. 6. Kokosový olej: Kokosový olej je prírodný zvlhčovač a môže pomôcť udržať vašu pokožku hlavy zdravú. Kokosový olej môže tiež pomôcť znížiť lupiny tým, že udržuje pokožku hlavy hydratovanú.

Prehľad

Nikto nemá rád, keď sa musí vysporiadať s obávaným D (lupinami).

Suchá pokožka hlavy, odlupovanie a svrbenie nie je len obťažujúce, ale je to aj trápne.

Ak trpíte chronickými problémami s lupinami, viete, aké vyčerpávajúce môže byť snažiť sa ich riešiť alebo skryť.

Našťastie lupiny nie sú vážnym alebo nákazlivým zdravotným stavom.

Zvyčajne to môže byť spôsobené:

• Huba Malassezia
• Suchá pokožka hlavy
• Neumývajte si vlasy často
• Hormonálne zmeny
• Zvyšuje stres
• Seboroická dermatitída
• Kontaktná dermatitída

Na zvládnutie lupín môžete vyskúšať voľne predajný šampón a kondicionéry proti lupinám, hoci mnohí ľudia zisťujú, že majú často drsné účinky.

Ak hľadáte šetrnejšie a prirodzenejšie riešenie, môžete vyskúšať esenciálne oleje.

Esenciálne oleje sa bežne používajú v produktoch starostlivosti o pleť a vlasy, pretože fungujú a účinne pomáhajú pokožke hlavy liečiť sa a zostať zdravá.

Esenciálne oleje ako prírodný liek

Esenciálne oleje (EO) sú vysoko koncentrované rastlinné zlúčeniny, ktoré sa zvyčajne extrahujú z rôznych rastlinných a stromových zdrojov vrátane kôry, koreňov, listov, stoniek, kvetov, orechov a dokonca aj ovocia.

EO obsahujú bohaté množstvo aktívnych zlúčenín, ktoré pomáhajú podporovať vlastné hojivé procesy tela.

Terapeutická aplikácia EO sa označuje ako aromaterapia.

Výskum ukazuje, že EO ponúkajú mnoho zdravotných výhod a môžu byť účinné pri:

túli ma organický spánok

• Posilnenie imunity
• Zníženie stresu a úzkosti
• Zlepšenie spánku
• Zmiernenie bolesti a nepohodlia
• Liečenieprechladnutia,kašle,sínusové infekcie, abolesť hrdla
• Riešenie príznakov alergie
• Upokojujúce bolesti hlavy a migrény
• Podpornéstrata váhy
• Zníženie zápalu
• Liečba bradavíc
• Liečivé uhryznutie hmyzom
• Liečba hemoroidov
• Upokojujúce príznaky artritídy
• Pomáhaťspáleniny od slnkaapopáleniny kože
• Poskytovanieúľava od zápchy
• Zlepšenie nálady amentálne zdravie

Výskum ukazuje, že EO sú tiež užitočné pri rôznych kožných ochoreniach, ako je naprekzéma môže pomôcť spomaliť vypadávanie vlasov azvýšiť rast vlasov.

6 najlepších esenciálnych olejov na lupiny

Čajovník(Melaleuca alternifolia)

Tea tree oil je jedným z najúčinnejších EO na prirodzenú liečbu lupín.

Je to silný antibakteriálny, antifungálny, antiseptický a protizápalový.

pekné chlapské mená

Môže pomôcť uvoľniť vlasové folikuly od prebytočného mazu, ako aj odumretých kožných buniek a zvyškov vlasových produktov.

Ak používate čajovníkový olej týždenne, môže to pomôcť zabrániť ďalšiemu hromadeniu, čo pomôže udržať pokožku hlavy čistú.

Hromadenie vlasových folikulov môže spôsobiť alebo zhoršiť lupiny.

Olej z čajovníka môže pomôcť predchádzať infekciám a môže dokonca pomôcť pri iných plesňových ochoreniach, ako je napríklad atletická noha.

Rozmarínový olej(Rosemarinus officinalis)

Rozmarínový esenciálny olej pomáha znižovať nadmernú tvorbu mazu a zároveň znižuje aktivitu plesní a baktérií na pokožke hlavy.

Vďaka svojim silným protiplesňovým a antimikrobiálnym vlastnostiam je rozmarín vynikajúcim ničiteľom lupín, pretože tento stav je väčšinou spôsobený typom premnoženia plesní.

Mätový olej (Mentha piperita)

Esenciálny olej z mäty piepornej je silné antibakteriálne, antiseptické a antimikrobiálne činidlo, ktoré pomáha čistiť pokožku hlavy.

Vďaka vysokej koncentrácii mentolu, jednej z jeho aktívnych zložiek, poskytuje pri aplikácii na pokožku hlavy upokojujúci a chladivý účinok.

Recenzia mätového oleja z roku 2009 uverejnená vAsian Journal of Pharmaceutical and Clinical Researchzistil, že olej je účinný pri liečbe lupín aj vší. (1)

Levanduľový olej(Levanduľa angustifolia)

Výskum ukazuje, že levanduľový esenciálny olej môže pomôcť zlepšiť zdravie pokožky hlavy.

Štúdia publikovaná v Toxicology Research zistila, že lokálna aplikácia raz denne, 5-krát týždenne počas 4 týždňov, viedla k zníženiu počtu zápalových kožných buniek. (2)

Levanduľový olej je tiež známy antibakteriálny a antimykotický prostriedok, ktorý pomáha udržiavať pokožku hlavy a vlasové folikuly zdravé a zbavené akýchkoľvek mikróbov, ktoré môžu brániť rastu vlasov.

Ako ďalší bonus je levanduľový olej tiež výborným upokojujúcim prostriedkom a pomocníkom pri spánku, ktorý pomáha znižovať hladinu kortizolu (stresového hormónu).

Keďže chronický nezvládnutý stres a hormonálna nerovnováha môžu viesť k lupinám, je to naozaj dobrá vec!

Šalviový olej Clary(Salvia sclarea)

Šalviový olej je silné antibakteriálne a antiseptické činidlo.

Pomáha upokojiť zápal pokožky hlavy vďaka jednej z jeho aktívnych látok – linalylacetátu.(3)

Je to tiež sedatívum s upokojujúcimi vlastnosťami a hormonálnou rovnováhou.

Olej z citrónovej trávy(Cymbopogon flexuosus)

Tento silný a čistiaci olej je ďalším cieľom pokožky hlavy.

Randomizovaná, placebom kontrolovaná štúdia zistila, že olej z citrónovej trávy je účinný pri liečbe lupín už po 7 dňoch s maximálnou účinnosťou hlásenou po 14 dňoch každodenného lokálneho používania. (7)

Je tiež antibakteriálny, protizápalový a protiplesňový.

Ďalšie potenciálne prospešné EO pre zdravie pokožky hlavy sú:

• Cédrové drevo
• Geranium
• Kadidlo

Obavy o bezpečnosť

Pri bezpečnom a správnom používaní EO zvyčajne ponúkajú malé alebo žiadne vedľajšie účinky.

Ak sa EO používajú lokálne ako prírodná pomôcka pri problémoch s pokožkou hlavy a na kontrolu lupín, musia sa vždy riediť v nosnom oleji, aby sa predišlo podráždeniu pokožky a reakciám. To platí najmä pre citlivé typy pleti.

Odporúča sa vykonať náplasťový test na nepostihnutej oblasti kože a počkať aspoň 24 hodín, aby sa potvrdilo, že nedošlo k žiadnej alergickej reakcii.

Ak zaznamenáte akúkoľvek nežiaducu reakciu na akýkoľvek olej, okamžite prestaňte používať a poraďte sa so svojím dermatológom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Uvedomte si kontraindikácie pre každý olej, ktorý používate. Napríklad by ste nikdy nemali požívať olej z čajovníka, pretože je toxický, ak sa užíva vnútorne.

Budete tiež chcieť vždy vyberať vysokokvalitné, certifikované organické produkty a produkty terapeutickej kvality, aby ste sa vyhli zriedeným šaržiam a pridávaniu potenciálne škodlivých chemikálií.

grécke meno pre bojovníka

Ako používať EO na lupiny

Pri použití priamo na pokožku a pokožku hlavy vždy zrieďte svoje EO nosným olejom, ako je kokosový olej alebo jojobový olej.

Ako ďalší bonus sú tieto nosné oleje prírodné oleje bohaté na mastné kyseliny, ktoré pomáhajú vyživovať kožné bunky a pomáhajú minimalizovať suchosť pokožky.

Miestna aplikácia je najlepšou voľbou pri používaní EO pre zdravie pokožky hlavy.

Inhalácia cez difuzér nie je pre toto konkrétne zameranie účinná metóda.

DIY Scalp Rx maska ​​na vlasy proti lupinám

Táto hydratačná maska ​​slúži ako čistiaci a exfoliátor.

Pri použití raz týždenne môže pomôcť udržať pokožku hlavy čistú a bez šupiniek a zároveň zvýšiť cirkuláciu vo vlasových folikuloch, aby sa stimuloval rast.

Symptómy : Lupiny, šupinatá a suchá pokožka hlavy, svrbivá pokožka hlavy

Ingrediencie:

• 4 kvapky čajovníka
• 4 kvapky citrónovej trávy
• 4 kvapky rozmarínu
• 4 kvapky levandule
• ¼ ČL aktívneho uhlia (čistenie a detoxikácia)
• 1 polievková lyžica kyseliny salicylovej (chemický exfoliátor)
• 2 lyžice kokosového oleja (protiplesňový)
• 2 PL olivového oleja (čistiaci prostriedok)

Inštrukcie:

Zmiešajte ingrediencie v malej miske a rovnomerne naneste na celú pokožku hlavy.*

Nechajte pôsobiť 15-30 minút alebo aj dlhšie.

Na odstránenie jednoducho použite šampón a kondicionér ako obvykle.

olej na kŕčové žily

*Pred aplikáciou vykonajte kožný test na každom oleji, aby ste sa uistili, že nemáte negatívnu reakciu.

Profi tip: Pred aplikáciou masky si vlasy opláchnite v sprche zmesou obsahujúcou ¼ šálky jablčného octu plus 2 šálky vody. Naplňte zmes do fľaštičky s odkvapkávacím uzáverom alebo rozprašovača a vo veľkom naneste na vlasy. Nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a potom dôkladne opláchnite. Pred aplikáciou masky Scalp Rx si vlasy úplne vysušte.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: