Esenciálne oleje pre rosaceu: Čo zaradiť do rutiny starostlivosti o pleť

Ak hľadáte prirodzený spôsob, ako upokojiť rosaceu, odpoveďou môžu byť esenciálne oleje. Tu je to, čo potrebujete vedieť o používaní esenciálnych olejov na rosaceu, vrátane toho, aké oleje používať a ako ich začleniť do vašej rutiny starostlivosti o pleť. Rosacea je chronické kožné ochorenie, ktoré spôsobuje začervenanie, začervenanie a hrbole na koži. Hoci neexistuje žiadny liek na rosaceu, existujú spôsoby, ako zvládnuť symptómy a udržať stav pod kontrolou. Jednou z prirodzených možností je použitie esenciálnych olejov na rosaceu. Esenciálne oleje sú oleje na rastlinnej báze, ktoré sa pre svoje liečivé vlastnosti používajú už po stáročia. Existuje množstvo esenciálnych olejov, ktoré môžu pomôcť upokojiť a upokojiť pokožku, vrátane harmančeka, levandule a pelargónie. Niekoľko kvapiek týchto olejov môžete pridať do svojich bežných produktov starostlivosti o pleť alebo ich použiť samostatne. Ak chcete použiť esenciálne oleje na rosaceu, začnite zmiešaním niekoľkých kvapiek oleja s nosným olejom, ako je jojobový alebo mandľový olej. Naneste zmes na tvár a niekoľko minút masírujte. Opláchnite teplou vodou a osušte pokožku. Urobte to raz alebo dvakrát denne podľa potreby. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do vody do kúpeľa pre relaxačné, pokožku upokojujúce namočenie. Ak s používaním esenciálnych olejov začínate, začnite s malým množstvom a podľa potreby zvyšujte. Pred použitím esenciálnych olejov na tvári môžete tiež urobiť náplasťový test na malej ploche pokožky. Pri pravidelnom používaní by ste si mali všimnúť zmiernenie príznakov rosacey. Esenciálne oleje môžu byť bezpečným a účinným spôsobom, ako zvládnuť vašu rosaceu a udržať vašu pokožku v tom, aby vyzerala a cítila sa čo najlepšie.

Prehľad

Rosacea je zápalové ochorenie kože, ktoré spôsobuje začervenanie a viditeľné krvné cievy na tvári. Postihuje väčšinou ženy stredného veku so svetlou pokožkou a vekom sa zvykne zhoršovať.

Príznaky rosacey môžu zahŕňať malé červené hrbolčeky, žilky na tvári (zlomené krvné cievy), zapálenú pokožku, bolesť a nepohodlie, citlivú pokožku, ktorá je vysoko reaktívna na slnečné žiarenie, a reaktívne produkty starostlivosti o pleť a svrbivú alebo šupinatú pokožku.

Vzplanutie rosacey môže byť spôsobené chronickým a nezvládnutým stresom a úzkosťou, konzumáciou alkoholu a nadmerným teplom.

krásne talianske ženské mená

Niektorí odborníci sa domnievajú, že rosacea je spôsobená roztočmi Demodex, ktoré žijú na vlasových folikuloch alebo v ich blízkosti. (Podľa výskumu hlavná príčina rosacey stále nie je istá.)

Čo môžete urobiť, ak máte rosaceu a chcete ju liečiť prirodzene?

Esenciálne oleje a aromaterapia môžu pomôcť.

Esenciálne oleje ako prírodné liečivá

Esenciálne oleje (EO) sú vysoko koncentrované rastlinné extrakty obsahujúce aktívne chemikálie, ktoré môžu pomôcť pri hojení pokožky a zároveň zlepšiť jej zdravie.

Mnohé EO sa používajú ako prírodné liečby a domáce prostriedky na rôzne kožné stavy, ako sú:

• Upokojujúceekzém
• Psoriázaúľavu
• Pásový opar
• Liečba bradavíc
• Liečivé uhryznutie hmyzom
• Pomáhaťspáleniny od slnkaapopáleniny kože
• generálstarostlivosť o kožu
• Proti starnutiustarostlivosť o kožu
• Sklon k aknéstarostlivosť o pleť (pupienky, vyrážky atď.)

Vďaka svojim antibakteriálnym, antiseptickým, bolesť utišujúcim a protizápalovým vlastnostiam môžu byť nasledujúce EO účinnou možnosťou liečby rosacey.

Najlepšie esenciálne oleje na rosaceu a kožné problémy

Čajovníkový olej

Čajovník je silný antiseptický, antibakteriálny a protiplesňový.

Je známe, že pomáha zmierniť rôzne kožné príznaky vrátane rosacey. Komunitné fórum National Rosacea Society obsahuje niekoľko komentátorov, ktorí zdieľajú, aký účinný bol čajovníkový olej na ich symptómy.

Štúdie ukazujú, že Terpinén-4-ol, najaktívnejšia zložka v oleji z čajovníka, môže účinne vyhubiť roztoče Demodex.(1)

Levanduľový olej

Levanduľový esenciálny olej má upokojujúce a upokojujúce účinky na pokožku. Je tiež vysoko protizápalový a môže urýchliť hojenie rán a kože. Levanduľa je zvyčajne bezpečná pre citlivé typy pleti.

Rímsky harmančekový olej

Pomáha vyživovať suchú pokožku a je dostatočne citlivá pre všetky typy pleti.

Rímsky harmanček je tiež protizápalový a môže podporovať hojenie pokožky.

Helichrysum olej

Tento olej, tiež známy ako slamienka, je účinný protizápalový a hojivý prostriedok na rany.

similac šek na vrátenie peňazí

Je to tiež silné antimikrobiálne činidlo, ktoré môže pomôcť udržať pokožku čistú a žiariacu.

Gerániový olej

Tento olej je bohatý na antioxidanty a pôsobí aj ako adstringentný toner na pokožku. Adstringenty spôsobujú stiahnutie pokožky, aby sa znížil výskyt vrások a tón pleti sa môže zlepšiť.

Ďalšie oleje, ktoré môžu byť účinné pri rosacei a iných kožných ochoreniach, sú:

• Kadidlo
• Santalové drevo
• Mäta pieporná

Ako používať esenciálne oleje na rosaceu

Esenciálne oleje vždy zrieďte v nosnom oleji, ako je kokosový olej alebo avokádový olej.

Držte sa 2-3 kvapiek EO na 1 lyžičku nosiča.

Pridajte šípkový olej a vitamín E olej s nosným olejom pre extra dávku hydratačných mastných kyselín. (Viac informácií nájdete v nižšie uvedených receptoch na starostlivosť o pleť.)

2 DIY zmesi esenciálnych olejov pre rosaceu a zdravú pleť

Pleť RX adstringentná

Adstringent pomáha mastnej a aknóznej pokožke tým, že znižuje nadmernú tvorbu mazu, sťahuje póry, uvoľňuje póry a čistí pokožku.

Čo budete potrebovať:

• Stredne veľká fľaša z tmavého skla so vzduchotesným vekom na uskladnenie (uprednostňuje sa rozprašovač)
• ¼ šálky destilovanej vody
• ¼ šálky hamamelu
• ¼ šálky jablčného octu
• 1 šálka šťavy z aloe vera
• 7 kvapiek levanduľového oleja
• 7 kvapiek oleja z čajovníka
• 7 kvapiek kadidlového oleja
• 3 kvapky šalviového oleja
• 3 kvapky citrónového oleja

Zmiešajte všetky ingrediencie a vložte ich do fľaše.

Uchovávajte na chladnom, suchom mieste a chráňte pred priamym slnečným žiarením.

Aplikujte po umytí/vyčistení tváre.

Použite vatový tampón a naneste na celú tvár a krk.

Nechajte dôkladne vyschnúť.

Potom pokračujte v nanášaní séra a hydratačného krému.

Ak spozorujete nežiaducu reakciu, okamžite prestaňte používať.

Denný pleťový olej

Naplňte malú fľaštičku z tmavého skla s kvapkadlom:

staré americké ženské mená

• 10 kvapiek esenciálneho oleja z kadidla
• 10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
• 10 kvapiek esenciálneho oleja Geranium
• 10 kvapiek esenciálneho oleja Ylang ylang
• 10 kvapiek oleja z harmančeka rímskeho
• 2 lyžice arganového oleja
• 2 polievkové lyžice jojobového oleja
• 2 polievkové lyžice frakcionovaného kokosového oleja
• 2 polievkové lyžice oleja s vitamínom E

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov aplikujte adstringent najskôr na čistú, čerstvo umytú pokožku.

Naneste akékoľvek séra alebo hydratačné mlieka a potom naneste pleťový olej ako posledný.

Používajte denne – ráno a večer.

Obavy o bezpečnosť

EO sú vysoko koncentrované a účinné.

Trochu ide ďaleko.

Pred aplikáciou priamo na pokožku ich vždy zrieďte.

Dávajte pozor na fototoxické oleje ako citrón, grapefruit a pomaranč.

Používajte ich opatrne a opatrne, pretože ak sa vystavíte slnku, môžete zaznamenať alergickú reakciu alebo podráždenie.

Ak pocítite nežiaducu reakciu, okamžite prestaňte používať.

Pre istotu si pred aplikáciou olejov na tvár vykonajte náplasťový test na ruke.

Ak do 24 hodín nezareagujete, pokračujte.

Skontrolujte si kontraindikácie pre každý olej, ktorý použijete, pretože niektoré oleje nie sú vhodné pre dojčatá, malé deti alebo tehotné ženy.

upchaté potrubia lecitín

Vždy si vyberajte certifikované organické, 100% oleje terapeutickej kvality, aby ste sa vyhli falšovaným produktom alebo vystaveniu škodlivým chemikáliám.

Pred použitím akýchkoľvek esenciálnych olejov na rosaceu sa poraďte so svojím dermatológom.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: