Vylepšite svoju rutinu krásy pomocou najlepších esenciálnych olejov pre akúkoľvek potrebu starostlivosti o pleť
Ak chcete zlepšiť svoju kozmetickú rutinu, esenciálne oleje sú skvelý spôsob, ako to urobiť. Existuje množstvo olejov, ktoré dokážu vyriešiť akúkoľvek potrebu starostlivosti o pleť, ktorú máte. Napríklad, ak hľadáte redukciu vrások, šípkový olej je skvelá voľba. Tento olej je bohatý na antioxidanty a môže pomôcť napraviť škody spôsobené voľnými radikálmi. Ak bojujete s akné, čajovníkový olej je dobrou voľbou. Tento olej má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť veľkosť a začervenanie pupienkov. A ak jednoducho hľadáte výživu a zvlhčenie pokožky, jojobový olej je skvelá voľba. Tento olej je podobný mazu, ktorý produkuje naša pokožka, takže môže pomôcť vyrovnať produkciu oleja. Bez ohľadu na to, aké sú vaše potreby starostlivosti o pleť, existuje esenciálny olej, ktorý vám môže pomôcť. Tak prečo ich neskúsiť?
Aktualizované 26. januára 2023 4 minútové prečítanie
Prečo by ste mali pridať esenciálne oleje do svojej rutiny starostlivosti o pleť
Esenciálne oleje (EO) sú vysoko koncentrované rastlinné extrakty, ktoré pochádzajú z kôry stromov a živíc, koreňov, listov, stoniek, kvetov, ovocia, orechov a semien.
stredné meno pre vŕbu
Nesú so sebou rastlinnú esenciu a liečivé vlastnosti prostredníctvom mnohých aktívnych zlúčenín, ktoré sa nachádzajú len v jednej kvapke oleja.
Terapeutická aplikácia týchto olejov sa nazýva aromaterapia.
Aromaterapia môže byť aplikovaná v dermatológii pri liečbe určitých kožných ochorení, ako je dermatitída a ekzém.
Ak sa v súčasnosti potýkate s týmito stavmi, je dobré porozprávať sa so svojím dermatológom skôr, ako použijete akýkoľvek EO lokálne.
Používanie EO v produktoch starostlivosti o pleť však nie je nič nové.
Zistíte, že mnohé z vašich obľúbených produktov obsahujú aspoň nejaké rastlinné výťažky, v tej či onej forme.
To platí najmä pre prírodné produkty starostlivosti o pleť, ktoré neobsahujú škodlivé a toxické chemikálie a látky, ktoré často spôsobujú viac škody ako úžitku.
EO sa bežne nachádzajú v produktoch starostlivosti o pleť, pretože sú účinné a fungujú pre rôzne typy pleti.
Štúdie ukazujú, že mnohé z aktívnych zlúčenín v EO môžu pomôcť zlepšiť mladosť, bojovať proti infekciám a hĺbkovo vyčistiť vrchné vrstvy pokožky.
Zistilo sa, že mnohé EO sú prospešné v boji proti stresu a úzkosti, zvyšujú hlboký, regeneračný spánok, vyrovnávajú hormóny a bojujú so zápalmi, čo všetko prispieva k zrýchlenému a predčasnému starnutiu.
Spojenie mysle a pokožky je skutočné – na tvári nosíte svoje prevládajúce myšlienky, emócie a nálady.
To, čo jete, prijímate a čomu sa vystavujete, nosíte aj na svojej koži.
Po prečítaní tohto článku sa dozviete viac o tom, ako vylepšiť svoju vlastnú rutinu starostlivosti o pleť pridaním vlastných olejov na základe vašich individuálnych potrieb.
Ako EO pôsobia na zlepšenie pleti
Aký je najväčší vonkajší orgán v ľudskom tele?
Koža.
Má tri hlavné vrstvy:
- Epidermis -Toto je najtenšia vrstva kože a je považovaná za súčasť imunitného systému. Ako taká nás epidermis chráni pred potenciálne škodlivými baktériami a inými útočníkmi.
- Dermis -Toto je najhrubšia vrstva a obsahuje lymfatické cievy, vlasové folikuly, póry, mazové (mazotvorné) žľazy, potné žľazy, krv, spojivové tkanivo, kolagén a elastín.
- Hypodermis (podkožný tuk) –Posledná vrstva je ochranná vrstva, ktorá reguluje teplotu pokožky a transportuje krv a lymfatickú tekutinu. Nachádza sa tu aj väčšina spojivového tkaniva.
Jemná pokožka na tvári obsahuje stovky miliónov kožných buniek a baktérií, ktoré vytvárajú synergický tanec a prúdenie.
Keď dôjde k nerovnováhe, vaša pokožka vám to dá vedieť zobrazením škvŕn, pupienkov, suchej pokožky, nerovnomerného tónu pleti, vyrážok atď.
EO môžu byť relatívne nízkorizikovým spôsobom riešenia takýchto nerovnováh.
Ako môžu niektoré EO ovplyvniť vašu pokožku:
- Antiseptický kvalitymôže pomôcť hĺbkovo vyčistiť vašu pokožku, takže vaša žiara bude stále jasne horieť.
- Antibakteriálne vlastnostimôže pomôcť udržať kožné infekcie, vyrážky a zápaly na uzde.
- Protizápalové vlastnostimôže upokojiť začervenanie, opuchy a škvrny.
- Účinky aktivujúce obehpomáhajú zvýšiť prietok krvi a kyslíka do vašej tváre, aby sa mohla sama opravovať a regenerovať.
- Vysoký antioxidačný profilpomáha vašej pleti bojovať proti voľným radikálom, o ktorých je známe, že urýchľujú proces starnutia.
- Upokojujúce účinkymôže pomôcť nielen upokojiť zapálenú alebo podráždenú pokožku, ale môže tiež pomôcť vyrovnať vašu náladu a znížiť hladinu stresových hormónov, ktoré prispievajú ku kvalite a lesku pokožky.
Nasledujúce EO obsahujú všetky alebo niektoré z týchto priaznivých účinkov.
Najlepšie esenciálne oleje pre suchú pokožku
Suchá pokožka môže byť dôsledkom zmien počasia, nedostatočnej činnosti mazových žliaz alebo dokonca hormónov.
O nasledujúcich EO je známe, že majú vyživujúci účinok na pokožku.
Môžete pridať niekoľko kvapiek do svojho denného hydratačného krému alebo ich jednoducho zriediť nosným olejom, ako je kokosový olej alebo jojobový olej:
- Gerániový olej
- Šalviový olej Clary
- Levanduľový olej
- Tea tree oil – je silné antiseptikum, o ktorom je známe, že pomáha predchádzať bakteriálnym infekciám a hromadeniu.
- Citrónový olej – Tento silný citrusový olej môže mať prečisťujúci účinok a je plný výživných antioxidantov, ale dávajte si pozor, že citrónový olej môže byť fototoxický, čo znamená, že pri vystavení priamemu slnečnému žiareniu môžete zaznamenať reakciu alebo pigmentáciu. Najlepšie je aplikovať všetky citrusové oleje na noc a vyhýbať sa slnečnému žiareniu.
- Citrónová tráva
- Olej zo semien mrkvy
- Kadidlový olej
- Hľadajte certifikované organické esenciálne oleje terapeutickej triedy.
Najlepšie esenciálne oleje pre mastnú pleť
Mastná pleť je výsledkom nadmernej činnosti mazových žliaz.
Môže to byť dôsledok zmien počasia, ako je zvýšená vlhkosť alebo hormóny.
Tieto EO sa môžu pravidelne používať na zníženie produkcie ropy:
Najlepšie esenciálne oleje pre citlivú pokožku
Ak máte sklon k podráždeniu pokožky alebo reakciám pri lokálnej aplikácii akéhokoľvek druhu starostlivosti o krásu, vykonajte náplasťový test na ruke a pred aplikáciou na tvár počkajte 48 hodín.
Ak nedôjde k žiadnej reakcii, môžete pokračovať s týmito jemnými esenciálnymi olejmi:
Najlepšie esenciálne oleje pre pleť so sklonom k akné
Ak ste náchylní na škvrny a vyrážky, vaším cieľom by malo byť udržiavať pokožku čistú od baktérií a prebytočného mazu.
Tieto tri oleje môžu pomôcť:
chlapčenské mená 2020
Najlepšie esenciálne oleje na pigmentáciu
Hyperpigmentácia sa môže vyskytnúť v dôsledku slnečných škvŕn, stareckých škvŕn a jaziev po akné.
Tieto oleje môžu pomôcť:
Najlepšie esenciálne oleje na vrásky
Starnutie je výsledkom straty elasticity, opotrebovania, oxidačného stresu a zápalu vrstiev kože a tela.
Oleje, ktoré obsahujú protizápalové vlastnosti, môžu pomôcť znížiť výskyt jemných liniek a vrások bojom proti voľným radikálom:
Nezabudnite – EO sú vysoko koncentrované a účinné!
Trochu ide ďaleko.
Pred aplikáciou priamo na pokožku vždy zrieďte nosným olejom, pleťovou vodou alebo hydratačným krémom.
Niektoré obľúbené nosné oleje zahŕňajú kokosový olej, jojobový olej a arganový olej.
Naneste na tvár naraz iba 1 kvapku konkrétneho oleja.
Dávajte pozor na fototoxické oleje ako citrón, grapefruit a pomaranč. Používajte ich opatrne a opatrne.
Ak zaznamenáte nežiaducu reakciu, okamžite prestaňte používať.
Ako si vybrať správne kvalitné EO pre starostlivosť o pleť
Na trhu je k dispozícii veľa značiek EO, ale bohužiaľ väčšina z nich je buď falšovaná alebo riedená.
Na tvár si nechcete dávať žiadne nečisté oleje, pretože môžu mať opačný požadovaný účinok.
Jediné EO aplikované na vašu pokožku by mali byť tej najlepšej a najvyššej kvality a vyrábané dôveryhodnými a renomovanými spoločnosťami, ktoré si stoja za svojimi produktmi.
Tu je 7 jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu vybrať tie správne oleje pre vašu pleť:
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
