5 najlepších esenciálnych olejov na akné a 3 DIY prostriedky na záchranu pupienkov

Akné je bežné kožné ochorenie, ktoré môže byť frustrujúce a ťažko liečiteľné. Existuje však množstvo esenciálnych olejov, ktoré možno použiť na zníženie výskytu akné a pupienkov. Okrem toho existuje niekoľko DIY prostriedkov na záchranu pupienkov, ktoré možno použiť na upokojenie a hojenie pokožky. 5 najlepších esenciálnych olejov na akné: 1. Levanduľový olej: Levanduľový olej je známy svojimi upokojujúcimi a relaxačnými vlastnosťami. Môže pomôcť znížiť začervenanie a zápal spojený s akné. 2. Tea Tree Oil: Tea tree oil je prírodný antiseptický a antibakteriálny prostriedok. Môže pomôcť zabiť baktérie, ktoré spôsobujú akné a pupienky. 3. Rozmarínový olej: Rozmarínový olej je adstringentný olej, ktorý môže pomôcť stiahnuť póry a znížiť produkciu kožného mazu. To môže pomôcť zabrániť tvorbe nových pupienkov. 4. Harmančekový olej: Harmančekový olej je upokojujúci olej, ktorý môže pomôcť znížiť podráždenie a začervenanie spojené s akné. 5. Geranium Oil: Geranium olej je adstringentný olej, ktorý môže pomôcť stiahnuť póry a znížiť produkciu kožného mazu. To môže pomôcť zabrániť tvorbe nových pupienkov. Existuje niekoľko DIY prostriedkov na záchranu pupienkov, ktoré možno použiť na upokojenie a hojenie pokožky. Tie obsahujú: 1. Jablčný ocot: Jablčný ocot môže pomôcť zabiť baktérie, ktoré spôsobujú akné a pupienky. Môže tiež pomôcť znížiť začervenanie a zápal spojený s akné. 2. Aloe Vera: Aloe vera je prírodný upokojujúci prostriedok, ktorý môže pomôcť znížiť podráždenie a začervenanie spojené s akné. 3. Med: Med je prírodný antibakteriálny prostriedok, ktorý môže pomôcť zabiť baktérie, ktoré spôsobujú akné a pupienky. Môže tiež pomôcť hydratovať a liečiť pokožku.

Aktualizované 16. júna 2020 7 minútové prečítanie

Prečo by ste mali zvážiť používanie esenciálnych olejov, ak máte pleť so sklonom k ​​akné

Esenciálne oleje (EO) sú vysoko koncentrované rastlinné extrakty, ktoré pochádzajú zo stromovej živice, stromovej kôry, koreňov, listov, orechov, semien, kvetov a ovocia.

Terapeutická aplikácia EO sa označuje ako aromaterapia.

EO sú známe pre svoje vysoké hladiny aktívnych zlúčenín, ktoré ponúkajú liečivé a liečivé vlastnosti.

Pri správnom používaní môžu EO pomôcť posilniť imunitu, znížiť úzkosť a stresové hormóny, zlepšiť kvalitu spánku, zmierniť bolesti hlavy a migrény, znížiť príznaky alergie, regulovať hladinu cukru v krvi a znížiť zápal.

EO sa bežne používajú v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť a kozmetických výrobkoch po celom svete.

Ak sa teraz pozriete, je pravdepodobné, že ich nájdete vo svojej kúpeľni.

Niektoré oleje môžu liečiť rôzne kožné stavy a môžu pôsobiť na rôzne typy pleti, hoci pred použitím olejov na starostlivosť o pleť by ste sa mali vždy poradiť so svojím dermatológom.

To platí najmä vtedy, ak máte problémy s chronickým akné alebo inými kožnými problémami.

Hoci v poslednej dobe rastie záujem o ďalší výskum s cieľom pochopiť liečebný a terapeutický potenciál EO, medicínske využitie rastlinných olejov nie je novinkou.

Rastlinné extrakty boli stovky rokov používané mnohými kultúrami a civilizáciami, ako sú starí Egypťania, Rimania a Gréci.

Ako EO fungujú pri liečbe akné a škvŕn

Predpokladá sa, že ľudia s pokožkou náchylnou na akné majú nadmerne aktívne mazové žľazy a nadmernú produkciu mazu. (1)

Tieto žľazy sa nachádzajú pod kožou a produkujú mastnú látku nazývanú kožný maz.

Kožný maz prirodzene zvlhčuje vaše vlasy a pokožku, ale keď sa kožné bunky neobrátia dostatočne rýchlo, môže sa zachytiť vo vlasových folikuloch a spôsobiť akné.

Akné je kožné ochorenie, ktoré vzniká, keď sa vlasové folikuly upchajú kožným mazom, premnožením baktérií a odumretými kožnými bunkami.

Vzhľad akné je charakterizovaný zapálenou opuchnutou kožou, červenými hrbolčekmi, čiernymi bodkami, bielymi bodkami a/alebo hnisavými pupienkami a pupienkami (známymi ako pustuly).

Akné nepociťujú len tínedžeri alebo hormonálne ženy, môže postihnúť ľudí bez ohľadu na vek.

Pupienky a vyrážky môžu byť spôsobené zmenami počasia, alergiami, stresom, nedostatkom spánku a dokonca aj citlivosťou na jedlo.

Typickým postupom je voľne predajné (OTC) bodové ošetrenie buď vo forme gélu alebo mlieka, ktoré často obsahuje ako aktívne zložky buď benzoylperoxid alebo kyselinu salicylovú.

Problém s mnohými OTC liečbami akné je, že často obsahujú iné drsné chemikálie, ktoré môžu nadmerne vysušovať pokožku a dráždiť citlivú pokožku.

Keď sa esenciálne oleje používajú opatrne a vedome, ponúkajú prirodzenú alternatívu k drsným chemickým produktom s relatívne nízkym rizikom a nepriaznivými vedľajšími účinkami.

Aktívne zlúčeniny nachádzajúce sa v mnohých EO môžu ponúknuť špecifické vlastnosti, ktoré sú obzvlášť užitočné pri liečbe akné:

• Antibakteriálne vlastnosti– Keďže jednou z hlavných príčin akné je prebytok baktérií vo vlasových folikuloch a póroch, antibakteriálne EO môžu pomôcť zabiť baktérie, aby sa v budúcnosti zabránilo ich nadmernému rastu.
• Protizápalové vlastnosti– O mnohých EO je známe, že majú silné účinky, ktoré pomáhajú znižovať zápal kože, začervenanie a opuch.
• Protiplesňové vlastnosti- Môže pomôcť zabiť kožné plesne spôsobujúce akné.
• Antiseptický- Pomáha udržiavať pokožku, vlasové folikuly a póry čisté, aby sa zabránilo ďalšiemu zápalu alebo potenciálnej infekcii.
• Antimikrobiálne vlastnosti- Pomáha udržiavať pokožku bez akýchkoľvek dráždivých mikróbov.
• Vlastnosti hojenia rán– Znižuje výskyt jaziev po akné tým, že pomáha pokožke prirodzene sa hojiť.

5 najlepších esenciálnych olejov na akné

Čajovníkový olej( Melaleuca alternifolia)

• Antibakteriálne vlastnosti
• Protizápalové vlastnosti
• Protiplesňové vlastnosti
• Antiseptický
• Antimikrobiálne vlastnosti
• Vlastnosti hojenia rán a znižovania jaziev

Esenciálny olej z čajovníka je vysoko účinným antiseptikom, preto by sa mal používať opatrne a nikdy ho neaplikovať priamo na pokožku bez riedenia nosným olejom.

Môže byť účinným bodovým ošetrením, hoci môže pokožku aj vysušiť, takže je dôležité po jeho aplikácii použiť hydratačný krém, ktorý pokožku hydratuje.

Môžete sa tiež poobzerať po vysokokvalitnom umývacom a čistiacom prípravku na tvár s obsahom oleja z čajovníka.

Levanduľový olej(Levanduľa angustifolia)

• Antibakteriálne vlastnosti
• Protizápalové vlastnosti
• Protiplesňové vlastnosti
• Antiseptický
• Antimikrobiálne vlastnosti
• Vlastnosti hojenia rán a znižovania jaziev

Levanduľový esenciálny olej je jemný pre najcitlivejšie typy pleti a zároveň je účinným doplnkom pri liečbe akné.

Jeho hlavné aktívne zložky linaool a linalylacetát sú známe tým, že znižujú zápal a pomáhajú urýchliť hojenie rán a zároveň znižujú zjazvenie. (2)

Kadidlový olej(Boswellia carterii)

• Antibakteriálne vlastnosti
• Protizápalové vlastnosti
• Antiseptický
• Antimikrobiálne vlastnosti
• Vlastnosti hojenia rán a znižovania jaziev

Kadidlový esenciálny olej je známym silným bojovníkom proti zápalom, ktorý tiež zlepšuje proces hojenia pokožky. (3)

Môže pomôcť predchádzať a neutralizovať jazvy.

Ako ďalší bonus sa zdá, že kadidlový olej tiež pomáha starnúcej pokožke, pretože môže urýchliť produkciu nových kožných buniek a zároveň znížiť výskyt tmavých škvŕn a vrások.

Clary Sage olej(Salvia sclarea)

• Antibakteriálne vlastnosti
• Protizápalové vlastnosti
• Antiseptický
• Antimikrobiálne vlastnosti
• Vlastnosti hojenia rán a znižovania jaziev

Šalviový olej je bohatý na linalylacetát, ktorý okrem toho, že pôsobí protizápalovo, pomáha znižovať tvorbu mazu v pokožke.

Vďaka tomu je šalvia čerstvá obzvlášť účinná pre mastné typy pleti.

Štúdia z roku 2015 zverejnená naZálohy v Dermatológia a alergológiezistilo sa, že šalviový olej je účinný pri liečbe kožných infekcií a rán. (4)

dievčenské mená čiernej histórie

Zistilo sa, že je obzvlášť účinný proti kmeňom odolným voči antibiotikám, ako je Staphylococcus aureus.

Pepermintový olej(mäta pieporná)

• Antibakteriálne vlastnosti
• Protizápalové vlastnosti
• Antiseptický
• Antimikrobiálne vlastnosti
• Anestetikum

Mätový olej je silné lokálne anestetikum, ktoré môže pomôcť znížiť akékoľvek nepohodlie spôsobené otvorenými ranami a zapálenou pokožkou.

Jeho hlavná aktívna zlúčenina, mentol, ponúka chladivý pocit, ktorý mnohí ľudia trpiaci akné považujú za upokojujúci.

Tiež reguluje produkciu oleja, čo z neho robí dobrú voľbu pre mastné typy pleti.

Výhody a nevýhody používania EO v starostlivosti o pleť

Výhody:

• EO sú silné – máločo znamená dlhú cestu. Vedeli ste napríklad, že 30 libier levanduľových kvetov ide len do jednej malej fľaštičky? Len pár kvapiek ponúka viacero aktívnych zlúčenín, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť vašu pokožku, urýchliť hojenie a zabrániť budúcim vyrážkam.
• Vysokokvalitné EO by mali byť 100% prírodné. To zaisťuje ich plné terapeutické a liečivé účinky na vašu pokožku.
• Ak používate EO pozorne a konzumujete ich opatrne, pravdepodobne zaznamenáte len malé alebo žiadne vedľajšie účinky, ako je suchá alebo podráždená pokožka. (Na rozdiel od väčšiny možností nabitých chemikáliami.)
• Môžete miešať a miešať viacero olejov, aby ste maximalizovali alebo zvýšili ich liečivé účinky na pokožku.

Nevýhody:

• EO sú silné – zbytočne vysoké koncentrácie alebo nesprávne použitie môžu spôsobiť ďalšie podráždenie pokožky alebo zhoršiť príznaky akné.
• Bohužiaľ, na trhu je veľa falšovaných produktov EO, ktoré obsahujú zavádzajúce tvrdenia a označenia. Môžu sa uvádzať na trh ako zdravé, pričom sa riedia syntetickým materiálom.
• Aj keď EO môžu byť prínosom pre vašu rutinu starostlivosti o pleť, nie sú všeliekom. (Ak máte čo do činenia s vážnym kožným ochorením, poraďte sa pred ich použitím so svojím dermatológom alebo lekárom.)
• Pri používaní EO je potrebné si uvedomiť kontraindikácie. Napríklad olejom, ako je šalvia muškátová, by ste sa mali počas tehotenstva vyhýbať. Olej z čajovníka by sa nikdy nemal požívať, pretože môže byť toxický. Pred použitím si prečítajte o kontraindikáciách každého jedného oleja, ktorý si lokálne nanesiete na pokožku.

Ako si vybrať správne vysokokvalitné EO pre vašu rutinu starostlivosti o pleť

Keďže mnohé EO na trhu môžu byť riedené alebo falšované, je veľmi dôležité vedieť, ako si vybrať ten správny druh.

Používanie falšovaných olejov na pokožke môže zhoršiť akné, takže buďte opatrní.

Tu je 7 jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu vybrať tie správne oleje pre vašu pleť:

1 – Hľadajte certifikované organické esenciálne oleje terapeutickej kvality.

2 – Skontrolujte, či bolo vykonané testovanie.

3 – Preskúmajte spoločnosť.

4 – Skontrolujte štítok.

5 – Skontrolujte cenu.

6 – Skontrolujte latinský názov.

7 – Opýtajte sa sami seba.

Ako používať EO na liečbu akné a starostlivosť o pleť

Prvé pravidlo používania EO na koži je toto:

Nikdy ich neaplikujte priamo na pokožku bez predchádzajúceho zriedenia!

Toto je obzvlášť dôležité, ak máte na koži otvorený žihľavku, vred alebo ranu.

EO môžete riediť nosnými olejmi, o ktorých je známe, že pomáhajú minimalizovať vyrážky, redukujú zjazvenie a ponúkajú antibakteriálne a protiplesňové účinky:

• Olej zo semien šípky
• Jojobový olej
• Kokosový olej

Oleje ako čajovníkový olej môžu citlivú pokožku dráždiť.

Pred použitím na tvári je najlepšie vykonať náplasťový test na predlaktí.

Počkajte 24-48 hodín a ak nedôjde k žiadnej reakcii, postupujte opatrne.

Prerušte používanie, ak spozorujete nežiaduce reakcie alebo nepohodlie.

3 DIY EO prostriedky na záchranu pupienkov:

Acne RX adstringentná

Adstringent pomáha mastnej a aknóznej pokožke tým, že znižuje nadmernú tvorbu mazu, sťahuje póry, uvoľňuje póry a čistí pokožku.

Čo budete potrebovať:

yumi fáza 1

• Stredne veľká fľaša z tmavého skla so vzduchotesným vekom na uskladnenie (uprednostňuje sa rozprašovač)
• ¼ šálky destilovanej vody
• ¼ šálky hamamelu
• ¼ šálky jablčného octu
• 1 šálka šťavy z aloe vera
• 7 kvapiek levanduľového oleja
• 7 kvapiek oleja z čajovníka
• 7 kvapiek kadidlového oleja
• 3 kvapky šalviového oleja
• 3 kvapky citrónového oleja

Zmiešajte všetky ingrediencie a vložte ich do fľaše.

Uchovávajte na chladnom, suchom mieste a chráňte pred priamym slnečným žiarením.

Aplikujte po umytí/čističi na tvár.

Použite vatový tampón a naneste na celú tvár a krk.

Nechajte úplne vyschnúť.

Potom pokračujte v nanášaní séra a hydratačného krému.

Ak spozorujete nežiaducu reakciu, okamžite prestaňte používať.

Bodová liečba akné RX

Toto riešenie je určené na zacielenie na špecifické škvrny bez drsných alebo potenciálne škodlivých chemikálií, ktoré sa nachádzajú v mnohých voľne predajných produktoch.

Môže pokožku vysušovať, preto ju po každom použití hydratujte.

Kokosový olej a olej zo šípkových semienok sú vysoko výživné pre pokožku a vynikajúce prírodné hydratačné možnosti pre pleť so sklonom k ​​akné.

Ak spozorujete nežiaducu reakciu, okamžite prestaňte používať.

Čo budete potrebovať:

• Malá nádoba z tmavého skla so vzduchotesným uzáverom alebo vekom
• 1 polievková lyžica kyseliny salicylovej
• 2 kvapky oleja z čajovníka
• 2 kvapky šalviového oleja
• ¼ čajovej lyžičky prášku aktívneho uhlia

Všetky ingrediencie spolu zmiešame a dáme do nádoby.

Očistite a osušte si tvár.

Aplikujte dvakrát denne na každú špecifickú postihnutú oblasť a škvrnu a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút.

(Čím dlhšie ho necháte pôsobiť, tým lepšie môže ošetrenie preniknúť do vrstiev kože a podporiť hojenie.)

Toto riešenie sa neuchováva dobre, takže je najlepšie ho robiť každý druhý deň.

Ak vám zostane na druhý deň, nechajte ho v chladničke.

Ak spozorujete nežiaducu reakciu, okamžite prestaňte používať.

Riešenie jaziev Acne RX

Toto riešenie je určené na podporu redukcie jaziev po akné.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte dvakrát denne.

Čo budete potrebovať:

• 2 polievkové lyžice surového Manuka medu
• ½ lyžičky kokosového oleja
• 2 kvapky oleja z čajovníka
• 2 kvapky kadidlového oleja
• 2 kvapky levanduľového oleja

Očistite si tvár a úplne ju osušte.

Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste zmes na tvár.

Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút, aj keď čím dlhšie, tým lepšie.

Umyte teplou vodou.

Ak spozorujete nežiaducu reakciu, okamžite prestaňte používať.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: