Čeliť nepriazni osudu: Ako uplatniť cestu hrdinu vo svojom vlastnom živote
Keď príde na to, ako čeliť nepriazni osudu, je dôležité si uvedomiť, že nie ste sami. Mnoho ľudí prešlo ťažkými obdobiami a vyšli z toho silnejší. Jedným zo spôsobov, ako premýšľať o nešťastí, je aplikovať Hrdinovu cestu na svoj vlastný život. The Hero's Journey je rámec, ktorý možno použiť na pochopenie problémov, ktorým v živote čelíme. Môže nám pomôcť vnímať výzvy, ktorým čelíme, ako príležitosti na rast. The Hero's Journey má tri hlavné fázy: volanie po dobrodružstve, cestu a návrat. Výzva k dobrodružstvu je, keď prvýkrát čelíme výzve. Vtedy sa musíme rozhodnúť, či sa k výzve postavíme čelom, alebo sa od nej odvrátime. Cesta je vtedy, keď skutočne čelíme výzve. Vtedy dáme všetko na rad a otestujeme svoju odvahu. Návrat je, keď sa vrátime z výzvy. Vtedy uvažujeme o tom, čo sme sa naučili a ako sme vyrástli. The Hero's Journey je užitočný spôsob, ako premýšľať o nešťastí, pretože nám môže pomôcť vnímať výzvy, ktorým čelíme, ako príležitosti. Môže nám to pomôcť zostať pozitívnymi a neustále napredovať, aj keď sú veci ťažké.
Aktualizované 12. októbra 2021 8 minútové prečítanie
Musíme opustiť život, ktorý sme si naplánovali, aby sme prijali ten, ktorý na nás čaká.
– Joseph Campbell, mytológ, učenec a autor knihy „Hrdina s tisíckou tvárí“
Máte niekedy pocit, že hráte postavu vo filme alebo hre, ktorá je vaším životom?
Alebo snívate o tom, že sa stanete hlavným hrdinom svojho vlastného príbehu a budete mať slobodu žiť svoje najhlbšie túžby?
Cítiš sa niekedy znudený alebo uväznený svojimi súčasnými okolnosťami a želáš si, aby veci boli inak?
Alebo v súčasnosti nesiete váhu konkrétnej výzvy, zdravotného zlyhania alebo veľkej straty?
Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali áno, potom vám sila mýtu môže pomôcť čeliť akýmkoľvek skúškam a súženiam, ktoré vás čakajú, aby ste zmenili svoje okolnosti a vstúpili do svojej prirodzenej sily.
Vidíte, že všetky príbehy ľudstva majú spoločnú tému – tému hrdinu.
Máme tendenciu pozerať sa na hrdinov ako na tých, ktorí majú nadľudské schopnosti, ako je schopnosť lietať alebo vidieť cez steny...
Ale čo ak sa každý narodí ako hrdina?
Čo ak ide len o využitie tohto potenciálu?
(zdroj: www.britannica.com)
Podľa svetoznámeho odborníka na mytológiu Josepha Campbella sme všetci hrdinami svojho vlastného príbehu.
Campbell zasvätil svoj život štúdiu najväčších svetových mýtov, náboženstiev a príbehov – zo všetkých období a časových období, zo všetkých kultúr a jazykov.
Extrapoloval ich prvky a objavil univerzálny vzor vložený do každého príbehu.
Tento univerzálny vzor je prítomný medzi všetkými príbehmi, ktoré kedy ľudstvo rozprávalo.
Toto jedno spoločné vlákno nazval Monomyth (jeden mýtus) alebo Hero's Journey.
Obrazy mýtu sú odrazom duchovných a hĺbkových možností každého z nás.
Kontempláciou o nich vyvolávame tieto sily v našich vlastných životoch, aby sme pôsobili cez nás samých.
– Joseph Cambpell
Campbellov Monomyth načrtáva základné fázy tohto mýtického cyklu:
(zdroj: wikipedia.com)
Bežné príklady niektorých známych hrdinov, ktorých môžete poznať zo súčasných diel sci-fi a iných klasických diel:
- Odyseus
(zdroj: @assassinscreed via giphy)
- Jedis Luke Skywalker, Obi-Wan, Darth Vader a princezná Leia zo Star Wars (George Lucas)
(zdroj: giphy)
- Katniss Everdeen z Hunger Games
(zdroj: @mockingjaypart2 via giphy)
- J.R.R. Tolkienov Hobit
(zdroj: giphy)
- Dorothy z krajiny Oz
(zdroj: giphy)
- Neo z Matrixu
(zdroj: giphy)
- Harry Potter z Rokfortu
(zdroj: giphy)
Hollywoodske filmy oživujú The Hero's Journey...
Mýtus... je metaforou pre záhadu, ktorá sa vymyká ľudskému chápaniu.
Je to porovnanie, ktoré nám analogicky pomáha pochopiť niektoré aspekty nášho tajomného ja.
Mýtus v tomto spôsobe myslenia nie je nepravdou, ale spôsobom, ako dosiahnuť hlbokú pravdu.
– Christopher Vogler, scenárista a autor knihy „The Writer's Journey: Mythic Structure for Writers“
Štruktúra príbehu The Hero’s Journey bola v zábavnom priemysle nespočetnekrát upravená.
Vďaka hollywoodskym producentom a scenáristom, ktorí prevzali Campbellovu prácu a aplikovali ju na veľké plátno, máme množstvo filmov a príbehov, ktoré si môžete vychutnať ako deti, tak aj ako dospelí.
A zamyslite sa nad tým, ako veľmi nás tieto filmy a príbehy ovplyvnili počas celého nášho života.
Koľkokrát sa vás hlboko dotkli skúsenosti postavy?
Koľko inšpirácie ste získali pri sledovaní svojich obľúbených hrdinov, ako čelia nepriazni osudu a nakoniec zvíťazia?
Aplikácia Campbell’s Hero’s Journey na skutočný život...
jedinečné dievčenské mamičky
Hrdina je niekto, kto dal svoj život niečomu väčšiemu, ako je on sám.
– Joseph Campbell
Vo svojej podstate je cesta hrdinu o hľadaní a hľadaní odpovedí, jasnosti a vytváraní zmysluplných okolností.
Hrdinova cesta je v konečnom dôsledku o premene a my všetci môžeme byť hrdinami svojho vlastného príbehu, bez ohľadu na to, kde sa dnes nachádzame.
Čo robí hrdinu?
Odvaha.Srdce. Ochota.
Nezáleží ani tak na tom, aký ste silný, koľko máte zdrojov alebo ako dobre dokážete podať výkon.
Hrdina sa stáva hrdinom, keď je dostatočne ochotný a odvážny vydať sa na nové územie a čeliť neznámu.
Ak ste práve uprostred zrútenia, cítite sa vystresovaní, ohromení, úzkostní alebo depresívni, alebo máte problémy s akoukoľvek formou fyzickej nerovnováhy (ochorenie), ste hrdinom na Ceste uzdravenia a zotavenia.
Liečenieznamená stať sa celistvým.
Aby sme to dosiahli, musíme najprv čeliť neznámej oblasti navigácie vo vašom stave – nech už je akýkoľvek.
Sám Campbell nás všetkých povzbudil, aby sme svoj vlastný život považovali za ‚hrdinské cesty‘.
Etapy hrdinu:
Fáza 1: Obyčajný svet
1 – Obyčajný svet:
Nič netušiaci hrdina začína v bežnom svete, v známom svete, kde je všetko bežné.
Toto možno považovať za predobdobie.
Predvýzva.
Pred stratou.
Preddiagnostika.
Predpríznaky.
Pre-úzkosť.
2 – Výzva k dobrodružstvu:
Či už malý alebo veľký, a bez ohľadu na štádium alebo stupeň života, volanie vždy zazvoní na oponu tajomstva premeny.
Obrad alebo moment duchovného prechodu, ktorý, keď je dokončený, znamená umieranie a znovuzrodenie.
Známy životný horizont prerástol.
Staré koncepty, ideály a emocionálne vzorce už nevyhovujú.
Čas na prekročenie prahu je blízko.
– Joseph Campbell
Myslite na túto fázu ako na začiatok ‚prebudenia seba‘.
Ťah, ktorý vás iniciuje na ceste k uzdraveniu, uzdraveniu a úplnosti.
Pre Campbella bol život potvrdený ako dobrodružstvo.
Takže túto počiatočnú fázu môžeme považovať za aVolanie do života.
Výzva žiť viac bdelo avedomý.
Zvyčajné dobrodružstvo s hrdinom začína niekým, komu bolo niečo odobraté alebo kto cíti, že v bežných skúsenostiach, ktoré sú dostupné alebo povolené členom jeho/jej spoločnosti, niečo chýba.
Táto osoba sa potom vydá na sériu dobrodružstiev za hranicami všednosti, aby buď získala späť to, čo bola stratená, alebo objavila nejaký životodarný elixír.
Je to zvyčajne cyklus, odchod a návrat.
– Joseph Campbell
3 – Odmietnutie výzvy:
Odmietnutie predvolania premení dobrodružstvo na negatívum.
Zomený v nude, tvrdej práci alebo kultúre stráca subjekt silu výraznej afirmatívnej akcie a stáva sa obeťou, ktorú treba zachrániť...
Mýty a ľudové rozprávky celého sveta objasňujú, že odmietnutie je v podstate odmietnutím vzdať sa toho, čo človek považuje za svoj vlastný záujem.
– Joseph Campbell
Hrdina sa spočiatku zdráha opustiť známy svet za neznámym a neprebádaným.
Boja sa opustiť svoju zónu pohodlia a nemusia byť ochotní urobiť to, čo je potrebné, aby poslúchli výzvu.
Ich neistota vypláva na povrch.
Toto možno vnímať ako moment, keď vyjednávame s našimi podmienkami.
Toto jednoducho prejde, mohli by sme si myslieť, alebo sa mi to nestáva.
Takže sa môžeme uchýliť k popretiu a odmietnuť čeliť tomu, čo je pred nami.
Alebo by sme to mohli len minimalizovať a odkloniť a nepripisovať tomu dôležitosť.
4-nadprirodzená pomoc:
Pre tých, ktorí neodmietli volanie, prvé stretnutie hrdinskej cesty je s ochranárskou postavou, ktorá poskytuje dobrodruhovi amulety proti dračím silám, ktoré sa chystajú prejsť...
To, čo taká postava predstavuje, je dobrosrdečná, chrániaca moc osudu...
… Ubezpečenie a prísľub, že pokoj raja sa nesmie stratiť.
Že podporuje súčasnosť a stojí v budúcnosti aj v minulosti...
... Ochranná sila je vždy a vždy prítomná vo svätyni srdca a dokonca je imanentná v, alebo tesne za neznámymi črtami sveta.
– Joseph Campbell
Je desivé a konfrontačné prekročiť prahy a vstúpiť do neznáma.
Môže sa cítiť osamelo a smutne.
Campbell nám však pripomína, že hoci každý musí prejsť nejakým prahom, chráni nás osud a neviditeľná vyššia moc.
V joge to nazývame odovzdanie sa vyššej sile“Ishvara Pranidhana.'
Hrdina (a jogín) sú vyzývaní, aby nabrali odvahu (odvahu) a využili nekonečnú inteligenciu a tvorivú múdrosť vesmíru, ktorá je dostupná prostredníctvom tohto ochotného a otvoreného srdca.
Je to tiež pripomienka, že bez ohľadu na vaše okolnosti alebo na to, kde sa na ceste nachádzate, máte k dispozícii zdroje, ak sa budete poriadne pozerať.
Vďačnosť môže tiež pomôcť odhaliť tieto zdroje a pomôcť nám pripraviť sa na prekročenie prahu alebo demarkačného bodu.
Niečo sa v nás posúva a pomáha nám radikálne prijať to, čo sa deje.
Vtedy začíname skutočné hľadanie odpovedí a riešení.
5 – Prekročenie prvého prahu
Táto fáza predstavuje začiatok premeny, keď sa hrdina odvážne vydáva do nového sveta plného potenciálnych nebezpečenstiev a neznámych.
Fáza 2: Špeciálny svet
6 – Testy, spojenci a nepriatelia:
Myšlienka, že prechod magického prahu je prechodom do sféry znovuzrodenia, je symbolizovaná v celosvetovom obraze lona veľryby.
Hrdina, namiesto toho, aby dobyl alebo zmieril silu prahu, je pohltený do neznáma a zdá sa, že zomrel.
– Joseph Campbell
Toto štádium, známe tiež ako „brucho veľryby“, je charakterizované radom výziev, pokušení a radom testov určených na urýchlenie procesu transformácie.
7 – Najvnútornejšia jaskyňa:
Jaskyňa, do ktorej sa bojíte vstúpiť, ukrýva poklad, ktorý hľadáte.
– Joseph Campbell
Toto je výzva k srdcu, čo v skutočnosti znamená pôvod slova „odvaha“.
Táto najvnútornejšia jaskyňa, ktorej odolávame, je metaforou pre náš najväčší strach a výzvu, či už ide o zničujúcu stratu, otriasajúcu diagnózu alebo akúkoľvek formu, v akej sa naše zrútenie prejavuje.
Ak sme dosť odvážni na to, aby sme opustili známe a pohodlné pre neznáme a nepohodlné, potom budeme žať odmenu na konci tejto hrdinskej cesty stať sa celistvými – stať sa viac sami sebou a žiť svoj život autentickejšie a zmysluplnejšie.
8 – Utrpenie:
Odvaha čeliť skúškam a priniesť úplne nové možnosti do oblasti interpretovanej skúsenosti, ktorú môžu zažiť iní ľudia.
To je čin hrdinu...
Čaká nás veľká cesta, mnoho skúšok.
Ak to chcete povedať z hľadiska úmyslov, skúšky sú navrhnuté tak, aby dohliadali na to, aby zamýšľaný hrdina bol skutočne hrdinom.
Je naozaj vhodný na túto úlohu?
Dokáže prekonať nebezpečenstvá?
Má odvahu, vedomosti, schopnosti, ktoré mu umožnia slúžiť?
Tu prechádzame skutočne hrdinskou transformáciou vedomia...
Buď samotnými skúškami, alebo osvetľovacími odhaleniami.
Skúšky a odhalenia sú to, o čom to celé je.
– Joseph Campbell
Tu čelíte svojim najväčším strachom a výzvam a ako by ste mali.
Táto fáza je epická bitka, ktorá vedie k smrti a následnému znovuzrodeniu a vzkrieseniu.
Každý človek prežíva túto fázu inak.
Naše skúšky, obavy a výzvy sa prejavujú v rôznych formách v závislosti od nášho jednotlivcatraumyvnímania, pomýlené spomienky a emocionálne spúšťače.
Nech je tvoja „temná hodina“ akákoľvek, ak ju ako hrdina vydržíš, objavíš sa zmenený.
Ako motýľ vychádzajúci z kukly sa ocitnete s novým telom, novou pokožkou, novými očami, novým vedomím, väčšou múdrosťou a/alebo novými schopnosťami.
9 – Odmena – Apoteóza:
Podľa Campbella je toto štádium charakterizované mantrou „ om mani padma hum “ (klenot je v lotose).
Odmenou hrdinu za to, že sa vydal do neznáma a čelil skúškam, je pochopenie a úplná premena.
Tu sa hrdina stáva bódhisattvom – tou bytosťou, ktorá má kvalitu skutočného porozumenia a pokojnej rovnováhy.
Hrdina bódhisattvu rozpoznáva božstvo v sebe.
Campbell hovorí, že táto fáza nám ponúka:
... Potenciál uvoľnenia v nás všetkých a ktorý môže každý dosiahnuť prostredníctvom hrdinského kapucňa.
Toto je dar, ktorý pochádza z toho, že čelíme svojim výzvam a odvážne prechádzame temnými a bahnitými vodami – stávame sa lotosovým kvetom.
Rovnako ako lotos sme stále rozšírení a bdelí.
Sme schopní udržať kvalitu pokojnej rovnováhy bez ohľadu na vonkajšie okolnosti.
Toto je spôsobJogín bojovníka cesta pravého bódhisattvu – toho, ktorý sa prebúdza, aby pomohol prebudiť svet.
10 – Cesta späť do obyčajného sveta
Táto fáza je prahom návratu, kde sa teraz vylepšený a prekonaný hrdina pripravuje na návrat domov do Obyčajného sveta s Elixírom pravdy, o ktorý sa môže podeliť s ostatnými.
Tento elixír je metaforou všetkého, čo hrdina máUčil sana ceste.
Teraz je čas vrátiť sa a byť hodnotným a slúžiť druhým.
Quest zmenil hrdinu a on/ona prerástla ich staré ja.
čierne mužské meno
Veci nie sú nikdy rovnaké.
Koniec.
Alebo skôr začiatok.
Táto posledná časť je dostupná aj nám všetkým.
Môžete byť tým novým tým, že sa budete pozerať späť na terén, ktorý ste prešli, a vrátiť sa do svojho starého života s lekciami, zmenami a múdrosťou, ktoré ste získali.
Jedna vec, ktorá sa objavuje v mýtoch, je, že na dne priepasti prichádza hlas spásy.
Čierna chvíľa je moment, keď príde skutočná správa o transformácii.
V najtemnejšom okamihu prichádza svetlo.
– Joseph Campbell
Pokiaľ ide o manipuláciu, máte dve možnostiprotivenstvov tvojom živote:
- Hovor môžete odmietnuť a zostať tam, kde ste.
- Môžete poslúchnuť výzvu a vydať sa na cestu.
Môžete si vybrať, či budete skúšky a trápenia vidieť ako súčasť vašej úlohy – a tým ju dátevýznam.
Campbell označuje naše obavy a toxické prvky nášho prostredia ako drakov.
Musíme čeliť našim drakom, aby sme sa dostali dostatočne blízko, aby sme ich zabili.
Čo teda urobíte s touto skvelou príležitosťou, ktorú ste dostali?
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
