Esenciálne oleje pre suchú pokožku: 3 DIY recepty na hlbokú výživu
Ak hľadáte spôsob, ako vyživiť suchú pokožku, skvelou voľbou sú esenciálne oleje. Tu sú tri DIY recepty na hĺbkovú výživu: 1. Výživný pleťový olej: Zmiešajte 1 čajovú lyžičku jojobového oleja s 3 kvapkami levanduľového a pelargónového esenciálneho oleja. Po očistení naneste na tvár a krk. 2. Výživný telový olej: Zmiešajte 1/4 šálky mandľového oleja s 10 kvapkami levanduľového a pelargónového esenciálneho oleja. Naneste na telo po kúpaní. 3. Výživný kúpeľový olej: Zmiešajte 1/4 šálky mandľového oleja s 10 kvapkami levanduľového a pelargónového esenciálneho oleja. Pridajte do vane a vychutnajte si relaxačné a výživné namáčanie.
Aktualizované 20. septembra 2020 3 minútové prečítanie
Esenciálne oleje ako prírodné liečivá a kozmetické nástroje
Esenciálne oleje (EO) sú vysoko koncentrované rastlinné extrakty obsahujúce aktívne chemikálie, ktoré podporujú prirodzené liečivé schopnosti tela.
Rastlinné extrakty, ako sú EO, sa používajú ako kozmetické nástroje po stovky rokov rôznymi kultúrami na celom svete, pretože hydratujú, vyživujú a zvlhčujú pokožku.
Aromaterapia je holistická liečebná liečba, ktorá využíva EO na zlepšenie fyzickej, duševnej a emocionálnej pohody.
Výskum ukazuje, že EO môžu byť užitočné pri špecifických kožných ochoreniach, ako sú:
EO majú výkonnéprotizápalové vlastnostiktoré môžu pomôcť upokojiť podráždenú pokožku a zároveň spomaliť proces starnutia.
Inovujte svoju hru krásy a pridajte do nej EO vaša každodenná rutina starostlivosti o pleť pre prirodzenú a netoxickú podporu.
malé lyžičkové taniere
Najlepšie esenciálne oleje pre rôzne typy pleti
Ľudia s mastnou pokožkou náchylnou na akné majú nadmerne aktívne mazové žľazy, ktoré produkujú nadmernú produkciu mazu (aka kožného mazu).
Maz prirodzene zvlhčuje vaše vlasy a pokožku, ale keď sa kožné bunky neobrátia dostatočne rýchlo, môže sa zachytiť vo vlasových folikuloch a spôsobiť akné.
Mäta pieporná, šalvia muškátová, helichrysum a olej z čajovníka účinne zabraňujú a zvládajú akné vďaka antibakteriálnym, protiplesňovým a antimikrobiálnym vlastnostiam.
Grapefruitový olej je prírodný adstringent, ktorý môže pomôcť znížiť prebytočný maz.
Ak chcete zvýšiť svoj mladistvý lesk a zredukovať jemné linky, potom vám môže pomôcť kadidlo, ylang ylang, ruža, santalové drevo a rozmarínový olej.
Vďaka svojmu vysokému antioxidačnému profilu pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, o ktorých je známe, že urýchľujú proces starnutia pokožky.
Levanduľový olej, harmanček a pelargónový olej sú zvyčajne dostatočne jemné pre citlivé typy pleti.
Ďalšie oleje, ktoré môžu byť užitočné pre zdravie pokožky, sú:
- Jasmine
- Myrha
- Cédrové drevo
- Citrónová tráva
- Neroli
Ako používať esenciálne oleje pre vyživenú pokožku
Pred aplikáciou priamo na pokožku vždy zrieďte svoje EO v nosnom oleji.
Zriedenie esenciálnych olejov v nosnom oleji zvyšuje ich účinnosť.
Pomáhajú esenciálnym olejom lepšie sa vstrebávať do pokožky.
Nosný olej (známy ako základný olej) je rastlinný olej, ktorý sa zvyčajne získava z jadier, orechov alebo semien rastliny.
Rôzne nosné oleje majú rôzne zdravotné prínosy a terapeutické vlastnosti.
Je nevyhnutné, aby ste sa uistili, že používate iba vysokokvalitné telové oleje.
Vyberte si certifikované organické a 100% čisté oleje, ktoré nie sú extrahované vysokým teplom alebo agresívnymi chemikáliami.
Držte sa 2-3 kvapiek EO na 1 čajovú lyžičku nosného oleja.
Populárne možnosti nosného oleja na zvlhčenie pokožky sú:
- Kokosový olej
- argánový olej
- Olej s vitamínom E
- Jojobový olej
- Mandľový olej
- Olej zo semien mrkvy
- Olivový olej
- Navlhčite
Obavy o bezpečnosť
EO sú vysoko koncentrované a účinné.
Trochu ide ďaleko.
éterické oleje pre oči
Pred aplikáciou priamo na pokožku ich vždy zrieďte.
Naneste na tvár naraz iba 1 kvapku konkrétneho oleja.
Dávajte pozor na fototoxické oleje ako citrón, grapefruit a pomaranč.
Používajte ich opatrne a opatrne.
Ak sa vystavíte slnku, môžete zaznamenať alergickú reakciu alebo podráždenie.
Ak pocítite nežiaducu reakciu, okamžite prestaňte používať.
éterické oleje pre močový mechúr
Pre istotu si pred aplikáciou olejov na tvár vykonajte náplasťový test na ruke.
Ak do 24 hodín nezareagujete, pokračujte.
3 DIY recepty na hlbokú výživu
Tieto zmesi esenciálnych olejov hydratujú a hlboko vyživujú bunky vašej pokožky.
Na dosiahnutie najlepších výsledkov ich používajte ako súčasť každodennej starostlivosti o pleť.
Pleťové oleje môžete použiť po aplikácii séra a hydratačného krému.
AM Face Oil
Naplňte malú fľaštičku z tmavého skla s kvapkadlom:
- 10 kvapiek esenciálneho oleja z kadidla
- 10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
- 10 kvapiek esenciálneho oleja Geranium
- 10 kvapiek esenciálneho oleja Ylang ylang
- 10 kvapiek oleja z harmančeka rímskeho
- 2 lyžice arganového oleja
- 2 polievkové lyžice jojobového oleja
- 2 polievkové lyžice frakcionovaného kokosového oleja
- 2 polievkové lyžice oleja s vitamínom E
PM pleťový olej
Naplňte malú fľaštičku z tmavého skla vrchnákom s kvapkadlom:*
- 10 kvapiek kadidlového esenciálneho oleja
- 10 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
- 10 kvapiek citrónového esenciálneho oleja
- 10 kvapiek esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča
- 10 kvapiek oleja z harmančeka rímskeho
- 2 lyžice arganového oleja
- 2 polievkové lyžice jojobového oleja
- 2 polievkové lyžice frakcionovaného kokosového oleja
- 2 polievkové lyžice oleja s vitamínom E
*Citrónový a sladký pomarančový olej spôsobujú citlivosť pokožky pri vystavení priamemu slnečnému žiareniu.
PM olej používajte iba v noci a 12 hodín po použití sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu.
Telový olej
Naplňte fľašu z tmavého skla 2 šálkami frakcionovaného kokosového oleja a pridajte nasledovné:
- 15 kvapiek levanduľového oleja
- 15 kvapiek kadidlového oleja
- 15 kvapiek oleja z rímskeho harmančeka
- 15 kvapiek oleja ylang ylang
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
