Prečo mám pocit, že mi neustále pália ústa?

Niektoré ženy to zažívajú náhodne celé roky bez jasného vysvetlenia.

WTH?! ( Čo The Health ?!) je séria Scary Mommy, ktorá odpovedá na otázky týkajúce sa zdravia mamičiek a žien, o ktorých dostatočne nehovoríme. Zamyslite sa: „Čo je to za zvláštny príznak tehotenstva? WTF sa mi deje po pôrode? Sú to príznaky perimenopauzy?' Poďme normalizovať tieto a ďalšie zdravotné problémy žien tým, že o nich budeme hovoriť viac príbuzným, menej klinickým a bez BS spôsobom.

Poznáte ten pocit, keď jesť niečo pikantné alebo horúce , a máš pocit, že v ústach horí? Čo keby ste ten pocit pálenia zažili náhodne celé roky bez akéhokoľvek jasného vysvetlenia?

To sa stalo Sandre Ebejerovej (47) z New Yorku, ktorá sa už asi osem rokov zaoberá syndrómom horiacich úst. Sporadicky pociťuje pálenie na streche úst, perách a lícach – niekedy mierny pocit a inokedy intenzívnu bolesť. A roky netušila, čo to spôsobuje.

„Všetci zubári a lekári, ktorým som to spomenula, sa na mňa pozerali akosi bokom, akoby nič netušili,“ hovorí nám. 'Skontrolovali by ma a povedali, že nič nevyzerá zle.'

Až pred pár rokmi jej zubár naznačil, že by to tak mohlo byť súvisiace s hormónmi vzhľadom na to, že mala niečo cez 40 rokov.

'Veľa priateliek v mojom veku prechádza perimenopauzou a zdieľame príbehy o nočnom potení, návaloch tepla a všetkých veciach, ktoré očakávate. Ale keď o tom hovorím, všetci sú šokovaní,' hovorí. 'Nikdy predtým o tom nepočuli.'

Scary Mommy sa opýtala odborníkov na všetko, čo potrebujete vedieť o syndróme pálenia v ústach, od toho, čo spôsobuje tento príznak počas perimenopauzy a menopauzy, až po to, čo s tým môžete robiť.

No a čo je syndróm pálenia v ústach?

Syndróm pálenia v ústach (BMS) „je stav, keď máte pocit, že vás pália, brnia alebo znecitlivujú ústa, ale neexistuje žiadny zjavný dôvod, ako jesť niečo pikantné,“ DR. Cheryline Pezzullo , všeobecný zubár a klinický asistent profesora na NYU Dentistry, hovorí Scary Mommy.

jablká baby led odstav

Môže postihnúť ktorúkoľvek časť vašich úst (pery, jazyk, ďasná, strechu úst) a dokonca aj hrdlo. Môžete tiež zažiť kovovú chuť alebo stratu chuti, hovorí DR. Fatima Khan , zubár so sídlom v Texase.

Prečo sa to môže stať počas perimenopauzy a aké časté je to?

Je to z rovnakého dôvodu, pre ktorý zažívame všetky ostatné zábavné perimenopauzy a symptómy menopauzy, ako sú návaly horúčavy, výkyvy nálad , a nestále obdobia : zmena hormónov.

„Hormóny dokážu ovládať oveľa viac než len sex,“ hovorí Dr. Heather Hirsch, zakladateľka Kliniky menopauzy a stredného veku v Brigham and Women's Hospital a autorka knihy Odomknite svoj typ menopauzy . 'A existuje veľa údajov, ktoré ukazujú, že nízky stav estrogénu môže spôsobiť syndróm pálenia v ústach... Hovorí sa o tom nezvyčajne, ale medzi odborníkmi na menopauzu je to bežne známy príznak.'

Približne 7-15% žien, ktoré prechádzajú perimenopauzou alebo menopauzou, môže zažiť tento zvláštny pocit v ústach, hovorí Pezzullo.

Zatiaľ čo vzťah medzi hormonálnymi zmenami a BMS nie je úplne jasný, Pezzullo a Khan vysvetľujú niektoré dôvody, prečo môžu byť spojené:

• Estrogén môže ovplyvniť vnímanie bolesti a chuť, takže nižšie hladiny môžu zmeniť chuťové poháriky a spôsobiť bolesť v ústach.
• Môžete produkovať menej slín, čo vedie k suchu v ústach.
• Reakcia vášho imunitného systému môže byť ovplyvnená, čo vedie k zápalu v ústach.
• Môžete mať pokles niektorých živín (vitamíny B6 a B12, folát a železo), čo môže spôsobiť príznaky BMS.
• Zmeny nálady sú bežné počas perimenopauzy a stres a úzkosť môžu spustiť BMS.

Ako viete, či BMS spôsobujú hormóny alebo či je to niečo iné?

Hormóny nie sú jediným dôvodom, prečo sa u vás môže vyskytnúť BMS. Môžu to ovplyvniť aj základné zdravotné ťažkosti, psychický stres, nutričné ​​nedostatky a vedľajšie účinky liekov.

Aj keď neexistuje žiadny špecifický test na diagnostiku syndrómu pálenia v ústach, Pezzullo odporúča navštíviť zubára, ak máte nepohodlie. Zubár bude hovoriť o vašich príznakoch, vyšetrí vaše ústa a prípadne urobí testy, aby vylúčil iné potenciálne príčiny.

Je niečo, čo môžete urobiť na zmiernenie bolesti?

Tu je niekoľko tipov od Pezzulla, ako upokojiť pocit pálenia:

similac bez laktózy

• Popíjajte studenú vodu.
• Nasávajte ľadové triesky.
• Vyhnite sa pikantným alebo kyslým jedlám.
• Použite jemnú zubnú pastu.
• Žuvajte žuvačku bez cukru.

'Ak pálenie pretrváva, môžeme odporučiť liečbu, ako sú určité výplachy úst, lieky, ktoré môžu pomôcť kontrolovať nervové signály v ústach, alebo dokonca kognitívno-behaviorálna terapia na zvládnutie nepohodlia,' vysvetľuje.

Hirsch hovorí, že hormonálnu substitučnú terapiu (nahrádzajúcu estrogén) videla ako jeden z najužitočnejších spôsobov na zmiernenie BMS u žien počas perimenopauzy / menopauzy.

Pamätajte: Je to pravdepodobne dočasné a nemusíte trpieť v tichosti.

Pocit pálenia môže trvať mesiace alebo aj dlhšie, ale dobrou správou je, že sa časom často zlepší. A keď máte čo do činenia s BMS alebo akýmkoľvek príznakom perimenopauzy, nezabudnite, že nemusíte trpieť sami.

pripomenutý vzorec 2021

Porozprávajte sa so svojimi priateľmi. Pripojte sa k skupinám na Facebooku pre ľudí, ktorí sa zaoberajú podobnými príznakmi. Nájdite lekárov, ktorí sa špecializujú na perimenopauzu a menopauzu, aby vám povedali, čo môžete očakávať. (Môžete skontrolovať Webová stránka spoločnosti North American Menopause Society nájsť certifikovaného lekára pre menopauzu vo vašej oblasti.)

'Moja rada pre ženy, ktoré zažívajú akýkoľvek perimenopauzálny symptóm, je pokúsiť sa nájsť iné ženy, ktoré sa s tým zaoberajú,' hovorí Ebejer. '[Potom] nemám pocit, že si úplne sám.'

Prečítajte si naše ďalšie články WTH:

Čo vám nikto nepovie o cikaní po pôrode

Všetky prekvapivé spôsoby, ako sa vaše menštruácie menia vo vašich 40 rokoch

Najčastejší začiatok perimenopauzy a na čo sa môžete pripraviť

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: