Všetky prekvapivé spôsoby, ako sa vaše menštruácie menia vo vašich 40 rokoch

Zriedka sa o tom hovorí, takže veľa žien nevie, čo príde.

WTH?! (What The Health?!) je séria Scary Mommy, ktorá odpovie na otázky týkajúce sa zdravia matiek a žien, o ktorých sa dostatočne nehovorí. Zamyslite sa: „Čo je toto zvláštny príznak tehotenstva ? WTF sa mi deje po pôrode? Sú tieto príznaky perimenopauzy ?“ Poďme normalizovať tieto a ďalšie zdravotné problémy žien tým, že o nich budeme hovoriť viac príbuzným, menej klinickým a bez BS spôsobom.

Vitajte v 40-tke. Vaše obdobia sa vás chystajú vziať na divokú jazdu.

Ako uviedla Jancee Dunnová, autorka Horúce a obťažované: Čo vám nikto nehovorí o menopauze a ako sa znova cítiť ako sami sebou , povedal Scary Mommy: „Jeden mesiac [moja menštruácia] bol taký malý pramienok, ako malý prítok. A ďalšie to bolo ako Viktóriine vodopády.“

A nie je jediná, ktorá sa vo svojich 40-tich rokoch vyrovnáva s nepravidelnými obdobiami. Keď sme sa pýtali našich čitateľov, bolo jasné, akú širokú škálu symptómov ženy pociťujú: „Mám 47 rokov a kŕče sú horšie, ako keď som bola tínedžerka.“ „Teraz už nie je skoro nič. Vyzerá to, že schne.' 'Prichádzajú stále skôr a skôr.' 'Môj príde raz za modrý mesiac s pomstou.' 'Niektoré ľahšie, niektoré ťažšie... úplne nepredvídateľné.' 'WTF sa deje?!?!'

Strašidelná mama hovorila s pôrodnicami o neočakávaných spôsoboch, akými sa menštruácie počas tohto desaťročia menia, prečo sa to deje a čo s tým môžete urobiť.

Vaša menštruácia sa pravdepodobne stane „nepravidelne nepravidelnou“.

'Niektorí ľudia majú zmenu v intervale [čas medzi obdobiami]. Niektorí ľudia vidia iné množstvo krvácania. A niektorí ľudia zažijú intermenštruačné krvácanie [napríklad dve menštruácie za mesiac],“ hovorí Dr. Michael Krychman, viceprezident pre medicínske záležitosti HerMD .

Inými slovami, vaša menštruácia sa môže úplne zvrtnúť. Predtým mohli trvať sedem dní a teraz sú to len tri dni. Môžeš krvácanie medzi menštruáciami alebo úplne vynechať obdobie.

„Dokonca aj u žien, ktoré povedali: ‚Vždy som mala super ľahké menštruácie‘... môžu byť naozaj ťažké, sporadické a plné zrazenín,“ hovorí Dr. Heather Hirsch, zakladateľka Kliniky menopauzy a stredného veku v Brigham and Women's Hospital. a autorom Odomknite svoj typ menopauzy .

Existuje hlavný vinník, ktorý spôsobuje tieto nekonzistentné obdobia.

A tým vinníkom je často perimenopauza, ktorá začína pre mnohé ženy vo veku 40 rokov a je obrovskou hybnou silou meniacich sa období.

'Mala som 45 a vynechala som pár menštruácií... Pomyslela som si: 'Och, bože, som tehotná',' hovorí Dunn. 'Mala som batoľa a bola som v tom, ako sme s mamou pristáli... len som nemyslela na menopauzu.'

Perimenopauza sa často popisuje ako inverzná puberta. 'Pravdepodobne sme všetci zablokovali pubertu alebo začiatok menštruácie, ale sú to tak trochu bláznivé búrky.' A tá zasraná búrka sa vráti,“ hovorí Hirsch.

Hirsch vysvetľuje, že počas perimenopauzy hormóny ubúdajú, zatiaľ čo v puberte sa znižujú. Spôsobujú ich zmeny v hormónoch estrogén a progesterón nepravidelné menštruácie .

„Progesterón je ‚lepidlo‘, ktoré drží výstelku maternice pohromade a akosi vytvára túto synchronizáciu krásnych období pre 27-ročného dievčaťa, ktoré ich dostáva ako hodinky,“ hovorí. A u mnohých žien, ktoré prechádzajú perimenopauzou, progesterón v skutočnosti klesá skôr ako estrogén, čo môže spôsobiť tieto ťažké obdobia plné krvných zrazenín .

Niektoré ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať, že prechádzate perimenopauzou, môžu zahŕňať vaginálnu suchosť, návaly horúčavy a problémy so spánkom (zábavné veci!). Dobrá správa je, že to netrvá večne. Akonáhle vynecháte 12 menštruácií za sebou, viete, že ste oficiálne vstúpili do menopauzy Mayo Clinic .

Existujú aj ďalšie podmienky, na ktoré si treba dávať pozor.

Zatiaľ čo perimenopauza sa často vyskytuje vo veku 40 rokov, niektoré ženy ju môžu zažiť skôr alebo neskôr, takže to nemusí byť nevyhnutne príčinou vašej nepravidelnej menštruácie. Dr Erica Montes, tvorca Moderná žena , hovorí, že existujú niektoré ďalšie stavy, ktoré môžu byť bežné v tomto vekovom rozmedzí a diagnostikované OB/GYN: adenomyóza (keď výstelka vo vnútri maternice prerastie do svalovej vrstvy maternice), maternicové myómy (výrastky, ktoré sa tvoria zo svalového tkaniva maternice), polypy endometria (výrastky, ktoré sú pripevnené k stene maternice), a PCOS (hormónová nerovnováha).

Nemusíte len trpieť zlými obdobiami. Tu je čas získať pomoc.

Hirsch odporúča sledovať menštruáciu v denníku alebo menštruácii, aby ste vedeli, čo je pre vás „normálne“ a kedy sa vám menštruácia môže zdať „nepravidelná“. (Rada používa balančná aplikácia , ktorý je zameraný na perimenopauzu a menopauzu.)

Ak si všimnete, že vaša menštruácia trvá dlho (viac ako jeden až dva týždne), je medzi nimi menej ako 25 dní alebo viac ako 35 dní, alebo sa výrazne mení od pôvodnej hodnoty, je ten správny čas navštíviť lekára. Môžu určiť, či potrebujete ultrazvuk alebo biopsiu na vylúčenie iných stavov.

'Ak majú [ženy] pocit, že ich hormóny sú v chaose alebo kolíšu medzi normálnymi a abnormálnymi menštruáciami, mali by vyhľadať pomoc a nie minimalizovať,' hovorí Krychman. 'Je to veľmi dôležité...[oni] vedia, že nemusia trpieť v tichosti.'

Prečítajte si naše ďalšie články WTH:

Čo vám nikto nepovie o cikaní po pôrode

gerber jemné recenzie

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: