Emetofóbia – realita za fóbiou Väčšina ľudí si myslí, že má (ale nie)

Odkedy si pamätám, naša dcéra sa bála zvracať. Nielen odpor k tejto myšlienke, ale skutočný, smrteľný strach z nej.

SÚVISIACE : Môže vám byť zo stresu zle? Desiatky tichých spôsobov, ako je vaše telo ovplyvnené stresom

Môj manžel a ja sme však úplne nerozpoznali rozdiel až do posledného roka alebo dvoch. Predpokladali sme, že náš tínedžer len silnejšie ako väčšina pohŕdal zvratkami a nejaká úzkosť, ktorá s tým bola spojená . Až keď prestala robiť veci, ktoré milovala a zistila, že nemôže ísť ani na tie najvšednejšie miesta, ako je obchod s potravinami alebo reštaurácia, uvedomili sme si, že je to niečo hlbšie.

Naša dcéra obsedantne kontrolovala dátumy spotreby a neustále nás žiadala, aby sme ovoňali jej jedlo, pričom potrebovala uistenie, že je v poriadku jesť. Nepriblížila by sa k niekomu, na koho sa sťažoval akýkoľvek žalúdočné ťažkosti. Ak by niekto čo i len spomenul slovo „vracať“, dostala by sa do stavu úzkosti. Vždy musela sedieť na prostrednom zadnom sedadle alebo na prednom sedadle auta, aj keď v skutočnosti nedostala chorobu od svojich rokov.

ahoj bello novorodenecké plienky

Začal som si dávať dve a dve dokopy a jedného dňa som sa jej spýtal, či všetka jej úzkosť súvisí s vracaním. Povedala áno. Okrem malej sociálnej úzkosti bol každý strach, ktorý pohlcoval jej myšlienky, o tom.

Vygooglil som si „strach zo zvracania“ a narazil som na oficiálne slovo – emetofóbia . Teraz, samozrejme, nikto z nás nemá rád zvracanie. je to úplne prirodzené mať odpor k zvracaniu . Ale emetofóbi to nielen nemajú radi alebo dokonca nenávidia, oni strach to.

Na rozdiel od mnohých obáv, emetofóbia môže ľahko ovplyvniť každodenný život človeka a nakoniec sa úplne oslabí. Emetofóbi sa v podstate boja o svoje telo a nie je možné uniknúť možnosti ochorieť. Ktokoľvek a kedykoľvek môže mať v sebe nákazlivý žalúdočný vírus a nevie o tom. Akékoľvek jedlo môže byť kontaminované chorobou prenášanou potravinami. Väčšina z nás žije svoje životy s pochopením týchto pretrvávajúcich možností, ale nemyslite na ne. A ak aj áno, dokážeme to rýchlo odstrániť.

Emetofóbovia sa nedokážu oprášiť. Obávajú sa možnosti zvracania celý čas . Je iróniou, že strach a úzkosť z toho často spôsobujú tráviace ťažkosti, a keď máte klinický strach zo zvracania, každý pocit v žalúdku sa interpretuje ako nevoľnosť, ktorá začína začarovaný kruh úzkosti a nevoľnosti (alebo vnímanej nevoľnosti), ktorý vedie k väčšej úzkosti, čo vedie k väčšej nevoľnosti.

U našej dcéry tá úzkosť nakoniec prebrala všetko. Počas niekoľkých mesiacov sme sledovali, ako sa náš bystrý, milý, zábavný a talentovaný 16-ročný chlapec stal pustovníkom. Začala sa snažiť robiť všetko, čo mala rada. Hrá na husle a musela opustiť koncert orchestra počas prestávky, pretože raz počula príbeh o dieťati, ktoré zvracalo na pódiu počas vystúpenia. Chodila na univerzitu a milovala školu, ale v tom štvrťroku mala problém vôbec vstúpiť do triedy.

biele biy mená

Niektorí by si mohli myslieť, že keby sa len pozvracala, prekonala by sa – už je to asi päť rokov, čo zvracala. Ale emetofóbia sa nevylieči tým, že sa vrhnete do hlbokej hĺbky. Bolo by to ako snažiť sa vyliečiť vojaka s PTSD tým, že ho vrátime späť do vojnovej zóny. Takto to proste nefunguje.

Dobrou správou je emetofóbia je zvyčajne veľmi dobre liečiteľné kombináciou kognitívno-behaviorálnej terapie a expozičnej terapie. Zlou správou je, že nie je vždy ľahké nájsť terapeutov, ktorí to vedia. Vzali sme našu dcéru k dvom rôznym terapeutom, keď sme si mysleli, že má len všeobecnú úzkosť, ale pomohli nám len okrajovo. Nájsť niekoho, kto má skúsenosti s liečbou emetofóbie, sa v našom malom meste ukázalo ako ťažké. Volal som terapeuta za terapeutom a všetci o tom buď nikdy nepočuli, alebo s tým nemali žiadne skúsenosti.

Skúsili sme jej teda pomôcť sami. Našli sme webovú stránku, ktorá učí terapeutov, ako liečiť emetofóbiu, a začali sme spolu prechádzať niektorými krokmi. Prvým krokom expozície je pozrieť sa na toto:

V * * * *

swaddlers alebo baby dry

A keď sa na to pozeráte, zmiernite úzkosť pomocou relaxačných cvičení. Nasleduje čítanie skutočné slovo 'VOMIT.'

Takto postupná je expozícia a našej dcére trvalo nejaký čas, kým urobila niečo také jednoduché bez strachu. Spoločne sme prešli niekoľkými prvými fázami expozície, ale úzkosť sa jej vŕtala v pätách a bolo jasné, že potrebujeme odbornú pomoc, aby sme ju mohli účinne liečiť.

Nakoniec som našiel miestneho poradcu so skúsenosťami s emetofóbiou. Povedala mi, že terapia trvá asi osem sedení, pacienti začnú rýchlo vidieť zlepšenie a dlhodobá prognóza je výborná. Úprimne povedané, mohol som tú ženu pobozkať. Naozaj som s ňou plakal do telefónu. Bola rezervovaná mesiac, takže sme museli chvíľu počkať, ale veľmi sa mi uľavilo, keď som našiel niekoho, kto by mohol pomôcť.

Naša dcéra je teraz takmer v polovici terapie a vidíme obrovské zlepšenia. Dokáže toho oveľa viac ako za posledný rok. Sledujeme, ako sa naše dievča vracia k životu, čo je neopísateľná úľava pre srdce tejto mamy.

najlepšia obilnina v prírode

Ak sa vám zdá, že vaše dieťa je extra úzkostné z toho, že mu bude zle od žalúdka a začne sa kvôli tomu vyhýbať veciam alebo miestam, vyhľadajte terapeuta, ktorý má skúsenosti s emetofóbiou. A ak máte dieťa, ktorého úzkosť sa zdá byť prevažne zameraná na zdravie alebo jedlo a nereagovalo na tradičnú liečbu úzkosti, Pozrite sa na príznaky emetofóbie a uvidíme, či sa zhodujú.

nie je nezvyčajná fóbia , ale mnohí o tom nebudú hovoriť, pretože zmienka o zvracaní – dokonca aj tvrdenie, že sa tým trápia – ich vydesí. Bežne sa nesprávne diagnostikuje ako porucha príjmu potravy alebo všeobecná úzkosť, ale liečba týchto vecí tento problém účinne nevyrieši. Tiež nie je nezvyčajné, že sa v priebehu mesiacov alebo rokov stane oslabujúcim, takže skoré získanie pomoci je prvoradé.

Vďaka bohu za ľudí, ktorí študovali emetofóbiu, aby sa ju naučili liečiť a za účinnú terapiu. Chvejem sa pri pomyslení, čo by bolo s našou dcérou bez toho.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: