30 týždňov tehotenstva - vaše dieťa má veľkosť vane vyprážaného kuracieho mäsa

Strašidelná mamička

Vitajte v Scary Mommy’stehotenstvo týždeň čo týždeňsprievodca! Sme tu, aby sme vám poskytli všetky informácie o tom, čo môžete očakávať, keď čakáte: či už tehotenstvo týždeň čo týždeňpríznaky, vývoj vášho dieťaťa, váš meniace sa telo , alebo ultrazvuky a schôdzky. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o 30. týždni.

Vaše telo v 30. týždni tehotenstva

Dosiahli ste 30 týždňov tehotenstva a 30 týždňov tehotenstva v mesiacoch je zhruba šesť mesiacov a dva týždne. Takže, jaj! To znamená, že máte asi 10 týždňov času na to, aby ste dali, dali alebo vzali. Tu je to, čo môžete v tejto fáze cesty očakávať.

Narastá vaša hrčka dieťaťa

Vstúpili ste do krásnej fázy tehotenstva, v ktorej môžu okoloidúci bežne zvolať, musíte byť povinní každý deň! Ale hej, neber to osobne. Vaše 30-týždňové tehotenské brucho je v skutočnosti veľké a zodpovedné za dobré znamenie (aj keď by ste mali, samozrejme, so svojím lekárom udržiavať otvorený dialóg o zdravé tehotenstvo priberanie na váhe ).

Je prominentná zo všetkých správnych dôvodov - dieťa sa zväčšuje, a preto vaša maternica je na vzostupe . Momentálne je to asi päť centimetrov nad brušným gombíkom, takže by to mohlo vyzerať, akoby ste prehltli volejbal. Tu je však zábavná výhoda: ak teraz strčíte svoje napnuté bruško, dieťa sa môže len strčiť späť.

Začína vás svrbieť

Ako sa vaše bruško zväčšuje, pokožka sa naťahuje stále ďalej. To môže spôsobiť, že vyschne a budete mať pocit, že máte svrbenie, ktoré sa nedá spokojne poškriabať. Môžete si tiež všimnúť strie. Ale nepoti sa, mama. Za Americká asociácia pre tehotenstvo , najviac ženy dostávajú tieto tigrie prúžky na bruchu počas tehotenstva (sú tiež bežné na prsiach, stehnách, bokoch, krížoch a zadku).

Aby ste maximalizovali svoju pružnosť a zabrániť svrbeniu pokožky , pije veľa vody a slatheru na špecializovanom zvlhčovači ako Bio-Oil dvakrát denne.

pekné fantasy dievčenské mená

Zažívate Deja Vu

Pamätáte si, aký slávny bol bez príznakov väčšinou váš druhý trimester? Pripravte sa, niektoré príznaky skorého tehotenstva, ktoré ste prežili, by sa mohli vrátiť. Hlava dieťaťa tlačí viac na váš močový mechúr, takže ho budete znova a znova zdanlivo prepravovať do kúpeľne. Pri príprave na plnenie mliekom sú vaše prsia ešte raz jemné. A to vyčerpanie v prvom trimestri môže krúžiť okolo s pomstou, pretože v brušku máte takmer úplne upečeného drobného človeka.

Pár vecí, na ktoré tento týždeň nezabudnite: Nezabudnite na svoje Kegels. Posilnenie panvového dna môže uľahčiť pôrod. A nezabudnite udržiavať hydratáciu, pretože pitie veľkého množstva tekutín vám pomôže v boji tehotenský edém .

Vaše dieťa v 30. týždni tehotenstva

V 30. týždni tehotenstva, vaše dieťa je dlhé asi 15,15 palca a váži zhruba 3 libry. Inými slovami, to malé bambino je veľké asi ako kadička vyprážaného kurčaťa! A tiež rastú rýchlym tempom a naberajú zhruba pol kila a pol palca za týždeň.

Pretože dieťa má s rastom menej nehnuteľností, s ktorými musí pracovať - ​​a to spolu s tým, že teraz spí v záchvatoch 30 až 90 minút -, jeho pohyby nemusia byť také časté. Napriek tomu by ste mali cítiť, že sa vaše dieťa hýbe každý deň. Ak spozorujete dlhodobý nedostatok aktivity, neprepadajte panike, ale zavolajte lekára. Neprítomnosť kopania alebo malé päste zúrivosti by sa mali podať do 30 týždňov, aby ste neignorovali príznaky tehotenstva.

Mozog dieťaťa sa zmenšuje

Je to pravda; deti sa môžu pochváliť povesťou hladkých zadočkov. Ale v 30. týždni tehotenstva ich mozog rozhodne nie je hladký, a to je veľké plus. Prečo? S rastom mozgu vášho dieťaťa sa na jeho doteraz hladkom povrchu vyvíjajú drážky a vrúbky, ktoré sa stávajú výraznejšími. Tieto vrásky sú tu z nejakého dôvodu - aby sa vytvoril priestor pre viac mozgového tkaniva , ktoré bude váš malý nuget potrebovať pre život mimo maternice.

Lanugo Hair, Do not Care

Zatiaľ čo je vaše dieťa ešte v maternici, vytvorí sa na ňom prachový povlak jemných chlpov lanugo aby im bolo teplo. Pretože však hromadia telesný tuk a sú schopné lepšie regulovať svoju teplotu, lanugo začnú miznúť - zvyčajne okolo 30 týždňov. Ak vaše dieťa skutočne vyzerá ako malý kaskadérsky kúsok pre Teen Wolf , je to však úplne v poriadku. Tá fuzzy vrstva ochlpenia na tele sa budú vylučovať v prvých týždňoch po narodení.Je zaujímavé, že keď vaše dieťa stráca vlasy na tele, vlasy na hlave im rastú a tento týždeň zhrubne.

Vaše príznaky a zdravie v 30. týždni tehotenstva

Vyčerpanie

V tomto okamihu ste pravdepodobne unavení z pekla a všetko vás bolí. Dobre, tak možno nie všetko - ale určite to tak niekedy býva. V 30. týždni tehotenstva máte pravdepodobne problém s kvalitným spánkom, a tým sa cítite chronicky unavená. Spojte to s zvýšil hormóny dávam ti major výkyvy nálad a pridaná váha pôsobiaca bolestivým tlakom na chrbát, boky a chodidlá a môžete byť viac naklonení než kedykoľvek predtým zostať doma a sledovať hodinky Dievčatá Gilmorovej .

Vaše útroby budú mať svoju vlastnú myseľ

Tento týždeň sa možno stanete skutočnou prdovou továrňou. Z vedeckého hľadiska progesterón vedie k pomalšiemu tráveniu, čo vedie k hromadeniu plynov a nadúvaniu. Je to ešte horšie v 30. týždni tehotenstva, pretože vaša zväčšujúca sa maternica tlačí do brušnej dutiny. Kontrolu nadúvania budete mať ťažšie kvôli všetkému tomu R&R svalov vyvolanému progesterónom. Túto zvýšenú plynatosť môže prehĺbiť zápcha, nepríjemný problém, s ktorým ste sa pravdepodobne vysporiadali na začiatku tehotenstva, a chválili bohov čreva, keď (ste si mysleli), že fáza prešla.
Našťastie existujú veci, ktoré môžete urobiť pre riadenie a zníženie množstva plynu navyše počas tehotenstva, ako je vyhýbanie sa mastným vyprážaným jedlám a pitie veľkého množstva vody.

Mohli by ste cítiť, že vám chýba dych

Opakujte po nás: nadýchnite sa, vydýchnite, nerozčuľujte sa. Áno, môžete sa stretnúť s označením lapanie po dychu v 30. týždni tehotenstva. Ale nie, neznamená to, že vy alebo vaše dieťa trpíte nedostatkom kyslíka. Dieťa je teraz uhniezdené blízko vás hrudný kôš , tlačiace sa na pľúcach.

zriedkavé čierne dievčenské mená

Dvojitý problém

Ako sme už povedali vyššie, veľa z týchto príznakov skorého tehotenstva sa vracia v treťom trimestri a keď máte dvojčatá, môžete to pociťovať dramatickejšie ako tehotenstvo jedného dieťaťa. Produkcia hormónov vášho tela je v tejto fáze prehnaná (ešte viac, ako by to bolo, keby ste nosili iba jedno dieťa). Nebuďte preto na seba príliš tvrdí, že sa v priebehu minúty prehupnete z podráždenosti do rozruchu. Zvyšujúca sa váha vašich detí robí všetko, čo je tiež trochu bolestivejšie a nepohodlnejšie, takže sa môžete kedykoľvek natočiť s tehotenským vankúšom.

Obsah tohto článku lekársky skontroloval Ruth A. Tessler, M.D. v júli 2019.

Napísala Julie Sprankles.

Sledujte týždeň čo týždeň tehotenskú cestu Preggo Nancy a zdieľajte jej radosť, príznaky a dokonca aj tehotenské chute.

Čítaj viac:

recenzie čerpadiel spectra 2

Tehotenstvo 29 týždňov - vaše dieťa je veľké ako morský rak

31 týždňov tehotenstva - vaše dieťa má veľkosť osobnej pizze

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: