Tehotenstvo 29 týždňov - vaše dieťa je veľké ako morský rak

Strašidelná mamička

Vitajte v Scary Mommy’stehotenstvo týždeň čo týždeňsprievodca! Sme tu, aby sme vám poskytli všetky informácie o tom, čo môžete očakávať, keď čakáte: či už tehotenstvo týždeň čo týždeňpríznaky, vývoj vášho dieťaťa, váš meniace sa telo , alebo ultrazvuky a schôdzky. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o 29. týždni.

Vaše telo v 29. týždni tehotenstva

Začína sa to tlačiť

V 29. týždni tehotenstva sa vám začína bruško trochu tlačiť, pretože dieťa rastie tak rýchlo! Dosiahnutie 29 týždňov znamená, že ste šesť mesiacov a jeden týždeň tehotná a priemerný prírastok hmotnosti je okolo 19 až 25 libier. Ak čakáte dvojčatá, vyjde to na 23 až 38 libier. Urobte si prehliadku okolo tehotenského bruška a pocítite, že horná časť maternice je od 3,5 do 4 palca nad brušným gombíkom.

Ninja upozornenie

Vo vašom brušku sa deje veľa vecí, a preto môžete mať pocit, že vám vo vnútri rastie malá karate hviezda. V 29. týždni dieťa prirodzene nabíja energiu a všetku paru vypúšťa pri nejakej činnosti. Očakávajte veľa zatlačení, kopnutí a rolovaní. Aby ste sa ubezpečili, že dieťa je na správnej ceste, mali by ste pokračovať v počítaní kopov. Dieťa by sa malo do dvoch hodín pohybovať najmenej 10-krát. Ak je vášmu drobcovi nehybné, pustite hudbu, urobte si malú predpôrodnú masáž (váš partner môže hrať masérku!) Alebo vypite ľadovo studenú vodu, aby sa dieťa jemne zobudilo. Ak však stále nie je žiadny pohyb, určite zavolajte lekára.

Vaše dieťa v 29. týždni Tehotná

V 29. týždni má dieťa veľkosť humra. Na váhe bude mať dieťa hmotnosť okolo dvoch a pol kilogramu - čo znamená, že váš drobček musí ešte pred narodením ztrojnásobiť váhu. To ešte veľa narastá! Dieťa bude mať v 29. týždni dĺžku asi 15,2 palca.

Cítite malé zvláštne opakujúce sa šklbanie? To znamená, že dieťa má škytavku! Nerobte si starosti - dieťaťu nebudú nepríjemné. Ak čakáte dvojčatá, v 29. týždni tehotenstva je medzi nimi teraz tenká blana. Deti nakoniec vždy chcú svoje vlastné izby!

V tejto fáze si môžete všimnúť, že vaše dieťa reaguje na rôzne jedlá, zvuky a svetlá. Tiež to koreluje so skutočnosťou, že mozog dieťaťa získava inteligenciu a osobnosť!

Vaše príznaky a zdravie v 29. týždni Tehotná

Scratch That Itch

Ako dieťa rastie, vaša pokožka sa napína tenšie, aby sa prispôsobila vašej vypučenej hrčke. Celé toto vetranie spôsobuje, že pokožka je citlivejšia, takže hydratujte pleťovou vodou a pite veľa vody na hydratáciu zvnútra. Ak sa príznaky zhoršia - myslite na vážne svrbenie alebo vyrážku - upozornite svojho lekára.

Už viac nespite

Stále máte problémy so spánkom? Bohužiaľ to nezmizne. Vieme, že pohodlie v tejto fáze môže byť ťažké, ale existuje niekoľko trikov, vďaka ktorým sa pred spánkom budete cítiť ospalí. Počas dňa sa snažte dostatočne cvičiť, čo vám pomôže v noci lepšie odpočívať. Jednoduché veci ako prenatálna joga a svižné prechádzky urobia svoje. Udržiavanie hydratácie vám tiež pomôže chytiť viac zzzs.

Lopatka na hovienko

Existuje veľká šanca, že sa tiež môžete stretnúť zápcha . Nie, ísť na toaletu nie je zábava, keď ste tehotná 29 týždňov. Ale piť veľa vody a jesť veľa vlákniny pomôže pri zápche.

implantačné krvácanie 5 dní

Hemoroidy, hemoroidy, hemoroidy

Vaše rastúce dieťa vyvíja čoraz väčší tlak na tráviaci systém. Navyše všetky tieto hormóny, ktoré vám prúdia cez telo a tlačia na vás, čo robíte kvôli zápche, môžu spôsobiť uvoľnenie vašich črevných svalov. Táto kombinácia môže viesť k tehotenstvohemoroidy , čo je častý vedľajší účinok tehotenstva. Uľahčite ich zvýšením príjmu vody a konzumáciou veľkého množstva vlákniny, ktorá sa nachádza v listovej zelenine a šošovici.

Piss Off

Môže sa vám zdať, že ste si po návrate z kúpeľne opäť len sadli - a teraz musíte ešte raz vstať a vycikať sa. Všetky tieto výlety do záchodu môžete obviniť zo svojho rozširujúca sa maternica ,čo vytvára väčší tlak na váš močový mechúr. Nerobte však chybu, keď znížite príjem vody, aby ste znížili počet výletov do kúpeľne. Ako sme už spomínali, zostať hydratovaný je kľúčom k prevencii a liečbe mnohých 29-týždňových príznakov tehotenstva, vrátane zápchy a hemoroidov. Ďalším kľúčovým dôvodom, prečo si musíte byť dôslední pri príjme H20, je to, že dehydratácia môže viesť k predčasnému pôrodu.

Bolesti

Pocit bolesti na celej ploche je súčasťou tejto fázy hry, ale môže to byť obzvlášť ťažké na vašich chrbtoch, nohách alebo bokoch. To je to, čo všetko to kilo navyše, ktoré vláčíte v 29. týždni tehotenstva, môže urobiť pre vaše telo. Ďalším zdrojom telesného stresu je to, že pri príprave na pôrod sú vaše kĺby a väzy uvoľnenejšie a mäkšie.

Dvojitý problém

Ak si myslíte, že teraz sú z davu dvaja ľudia, je nám ľúto, že vám musíme povedať, že vaše dvojčatá majú iba asi tretinu hmotnosti, ktorú budú mať pri narodení. Zdá sa to bláznivé, keď vezmeme do úvahy, aké bolestivé veci už sú, zatiaľ čo sa vaše kĺby a väzy natiahnu pri príprave na pôrod. Vďaka tomu, že vám na močovom mechúre netancuje jedno, ale dve deti, pravdepodobne tiež každých päť minút utekáte na toaletu. Akokoľvek nepríjemné to je, neprestávajte s pitím veľkej vody. Pretože dehydratácia môže vyústiť do predčasného pôrodu a predčasný pôrod je už bežnejší u tehotenstiev s dvojčatami, je nevyhnutné, aby si budúce mamičky boli čo najviac hydratované.

Obsah tohto článku lekársky skontroloval Ruth A. Tessler, M.D. v júli 2019.

Napísala Celia Shatzmanová.

Sledujte týždeň čo týždeň tehotenskú cestu Preggo Nancy a zdieľajte jej radosť, príznaky a dokonca aj tehotenské chute.

Čítaj viac:

mená, ktoré znejú mocne

28 týždňov tehotenstva - vaše dieťa má veľkosť košíka na chlieb

30 týždňov tehotenstva - vaše dieťa má veľkosť vane vyprážaného kuracieho mäsa

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: