28 týždňov tehotenstva - vaše dieťa má veľkosť košíka na chlieb

Strašidelná mamička

najlepšie podbradníky na fúkanie

Vitajte v sprievodcovi Týždeň po týždni tehotenstva Scary Mommy! Sme tu, aby sme vám poskytli všetky informácie o tom, čo môžete očakávať, keď čakáte: či už sú to príznaky, veľkosť a vývoj tehotenstva každý týždeň, váš meniace sa telo , alebo ultrazvuky a schôdzky. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o 28. týždni.

Vaše telo v 28. týždni tehotenstva

Stratíte odloženie

Keď ste v 28. týždni tehotenstva, ste v siedmom mesiaci tehotenstva - a je to oficiálny míľnik pre vstup do tretieho trimestra. Teraz, keď ste v domácom úseku, pravdepodobne vám chýba maličkosť, ktorá sa volá spánok. Áno, v tomto okamihu je notoricky ťažké dosiahnuť slušného uzavretého pohľadu. V skutočnosti nie je ľahké byť pohodlným, nech ste kdekoľvek, či už ste v posteli, na gauči alebo sedíte v práci. Keď sa zobudíte uprostred noci, pokúste sa urobiť niečo pokojné, aby ste sa udržali v pokojnom stave - myslite na to, že popíjate upokojujúci (bez kofeínu!) Čaj alebo si prečítate knihu. Skúste sa vrátiť do postele, akonáhle vám oči znova zhutnia.

Meria sa

Keď vám lekár zmeria bruško pri ďalšom prenatálnom stretnutí, váš OB bude hľadať výšku asi 26 až 30 centimetrov od lonovej kosti po hornú časť maternice. Táto dĺžka znamená, že vaše dieťa rastie teraz správnym tempom a v správnej polohe. Ak je meranie vypnuté, mohlo by to znamenať, že dieťa je naboku alebo porušené. Pre tých, ktorí majú dvojčatá, sa však toto meranie zvyčajne nevykonáva, pretože sa na ne nevzťahujú rovnaké pokyny.

Spočítajte si svoje kopy

Akonáhle ste v 28. týždni tehotenstva, je čas začať počítať kopy dieťaťa, aby ste sledovali jeho pohyby a ubezpečili sa, že sú konzistentné. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je zvoliť si dennú dobu. Nastavte časovač a spočítajte, ako dlho trvá 10 pohybov plodu. Malo by to byť menej ako dve hodiny. Na druhý deň urobte to isté v rovnakom čase. Veďte si denník a všetko si zaznamenajte - takto budete vedieť, aký je plán vášho dieťaťa, aby ste sa uistili, že sa v ňom pohybuje. Ak spozorujete akékoľvek zmeny, oznámte to svojmu lekárovi.

Vaše dieťa v 28. týždni tehotenstva

V 28. týždni tehotenstva je vaše dieťa veľké asi ako košík na chlieb. S hmotnosťou okolo 2,2 libry má dieťa teraz dĺžku asi 14,8 palca. Tvoj malý je priberanie tukových vrstiev ,vyhladenie jej pokožky. Vaše dieťa teraz začína dýchať samo, čo môžete počas ultrazvuku spozorovať.

dobré silné mená

Oči vášho dieťaťa boli uzavreté, ale v 28. týždni ich teraz môže začať otvárať a zatvárať a dúhovky majú farbu! Pravdepodobne by vás zaujímalo, akú farbu majú oči, ale existuje veľká šanca, že sa môžu zmeniť farba očí dieťaťa sa môže meniť až rok po narodení .

Nie si jediná, ktorá má sny o tehotenstve - možno sa jej sníva aj dieťa! Podľa aktivity mozgových vĺn, ktorá sa merala u 28-týždňového plodu, majú deti teraz rôzne spánkové cykly, vrátane REM (fáza rýchleho pohybu očí), o ktorej sa sníva.

Vaše príznaky a zdravie v 28. týždni tehotenstva

Len dýchaj

Máte pocit, že ste zabehli maratón? Lapanie po dychu je v tejto fáze bežné. Ako dieťa rastie, vaše malé dieťa upcháva priestor okolo vašich pľúc a bránice, čo sťažuje dýchanie. Keď máte pocit, že nemôžete chytiť dych, dajte si pauzu a choďte všeobecne na ľahkú váhu.

Spring Leak

Aby ste sa mohli začať pripravovať na príchod dieťaťa, vaše prsia už môžu pripravovať svoje prvé jedlo, čo je mledzivo .Dávajte pozor - žltkastá látka by mohla začať vychádzať skôr ako vaše dieťa.

Achy Breaky

Tretí trimester je, keď vás bolí naozaj obviňujte výkyvy hormónov a skutočnosť, že tehotenstvo jednoducho nie je pre vaše telo ľahké. Celá táto váha navyše môže vyvolať bolesti pohybového aparátu. Na zmiernenie týchto bolestí si doprajte prenatálnu masáž. Telo upokojuje aj joga, strečing, chôdza a plávanie. Ak musíte byť veľa na nohách, vaším najlepším priateľom bude pás na podporu tehotenstva.

éterické olejové blchy

Rastúca bolesť

Keď sa priblížite k dodacej lehote, praktický beh prírody sa stáva čoraz bežnejším - hovoríme Braxton Hicks kontrakcie . V skutočnosti to ešte neznamená, že idete na pôrod, ale mohlo by sa vám to zdať! Kontrakcie môžu byť silnejšie a častejšie, čím viac sa blížite k dátumu splatnosti. Nezabudnite sledovať, či sa tak nestáva príliš často. Ak sa stanú pravidelnejšími a nezmierňujú sa, mohlo by to byť známkou predčasného pôrodu, okamžite vyhľadajte lekára.

Dvojitý problém

Vitajte na domácom úseku! Ste v prvom týždni posledného trimestra, takže sa pravdepodobne budete pravidelne dušovať, pretože vaše rastúce dvojčatá šklbajú vaše biedne vnútro. Môžete tiež pociťovať intenzívnejšie bolesti ako predtým, nič vám nepomáha nedostatok spánku. Vďaka tanečným večierkom neskoro v noci dvojčiat a všeobecnému nepohodliu, keď v sebe nosíš dvoch mini ľudí, nespíš najlepšie. Všetko, čo musíte urobiť, aby ste sa pripravili na svoj nový príchod (najmä ak pracujete), tak ťažko, ako je to možné, skúste si podľa možností zdriemnuť. Vaše telo potrebuje odpočinok, najmä v tejto poslednej fáze, keď ste úplne vyčerpaní.

Kontrakcie Braxton Hicks sú zvyčajne ešte zreteľnejšie v tomto okamihu, keď máte dvojčatá. Možno sa dejú pravidelnejšie, ale pokiaľ nebudú pretrvávať alebo sa nebudú cítiť ťažko, pravdepodobne sa nemusíte obávať. Ak máte obavy a kontrakcie nepustia, okamžite kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Predčasný pôrod je oveľa bežnejší u dvojčiat, takže je potrebné si uvedomiť príznaky predčasného pôrodu.

Obsah tohto článku lekársky skontroloval Ruth A. Tessler, M.D. v júli 2019.

Napísala Celia Shatzmanová.

Sledujte týždeň čo týždeň tehotenskú cestu Preggo Nancy a zdieľajte jej radosť, príznaky a dokonca aj tehotenské chute.

Čítaj viac:

Tehotné 27 týždňov - vaše dieťa má veľkosť obrovského kontajnera s kečupom

Tehotenstvo 29 týždňov - vaše dieťa je veľké ako morský rak

vertigo a éterické oleje

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: