Braxton Hicks sú klamárske kontrakcie, o ktoré nikto nežiadal

Westend61 / Getty

Zapamätaj si to Priatelia epizóda, v ktorej tehotná Rachel prežívala čudné príznaky, takže ju Joey vzal do nemocnice, aby ju nechali skontrolovať? Aj keď sa bála, že môže ísť na pôrod, zistilo sa, že zažila kontrakcie Braxtona Hicksa. Zatiaľ čo si Ross a doktor mysleli, že to nie je nič veľké (Ross: Väčšina žien sa na ne ani necíti), Rachel preslávene povedala: „Žiadna maternica, žiaden názor.

Takže aké sú vlastne kontrakcie Braxton Hicks? Aj keď sa to na začiatku nemusí cítiť, podľa Americká asociácia pre tehotenstvo (APA), Braxton Hicks je v podstate neškodná falošná práca. Tento názov je pomenovaný po lekárovi, ktorý ich prvýkrát opísal v roku 1872. V zásade si ho môžete predstaviť ako svoju maternicu, ktorá sa pripravuje na narodenie vášho dieťaťa.

bežné mená čiernych žien

Čo sú Braxton Hicks kontrakcie?

Aj keď môžu začať už v druhom trimestri, Braxton Hicks sa zvyčajne vyskytujú blízko konca tretieho trimestra, keď sa vaše telo chystá privítať váš balíček radosti. Niektorí lekári a pôrodné asistentky sa domnievajú, že sa podieľajú na tonizácii maternicového svalu a podpore prietoku krvi do placenty pri príprave na skutočnú vec. Ale nebojte sa: Braxton Hicks nakoniec nebude viesť k doručeniu. Môžete si ich predstaviť ako cvičné kontrakcie. Jéj.

Čo spôsobuje tieto praktické kontrakcie?

Z väčšej časti neexistuje jasné vysvetlenie, prečo sa Braxton Hicks vyskytuje. Healthline hlási, že by ich mohol zapáliť aktívny deň, zatiaľ čo APA uvádza, že ich môže spustiť čokoľvek, od plného močového mechúra, dehydratácie alebo sexu. Naozaj neexistuje žiadny rým alebo dôvod, prečo ich niektoré ženy zažívajú. Ak ste však na konci tehotenstva veľa chodili a náhli sa okolo, aby ste dokončili milión vecí potrebných na prípravu svojho nového drobčeka alebo ste len orgazovali, nečudujte sa, že začnete niečo cítiť funky tam dole. Je úplne normálne, ak sa spočiatku zbláznite ako Rachel, ale je treba pamätať na to, že prežívanie kontrakcií Braxtona Hicksa je pre mnohé ženy prirodzenou súčasťou tehotenstva. Myslite na to takto: precvičíte si dychové cvičenia.

Čo cítia kontrakcie Braxton Hicks?

Budete cítiť stláčanie okolo prednej časti brucha, ktoré by vás mohlo vydesiť, ale nie je to nijako bolestivé. Aspoň nie toľko ako skutočná vec. Nepohodlie, ktoré cítite, je skutočne napnutie svalov maternice. Kontrakcie Braxton Hicks zvyčajne trvajú približne 30 až 60 sekúnd a niekedy až dve minúty. Váš krčok maternice môže tiež slabnúť (ako to bude pri skutočnom pôrode), ale vo väčšine prípadov to tak nebude. Na rozdiel od skutočné kontrakcie Braxton Hicks sa vyskytuje sporadicky a nezvyšuje sa jeho frekvencia ani intenzita. Nakoniec sa zúžia a zmiznú úplne. Vtedy viete, že to nie sú skutočné kontrakcie. Zastavuje sa.

nádoba na formule na cestovanie

Čo môžete urobiť na zmiernenie bolesti.

APA navrhuje rôzne lieky na zníženie symptómov Braxtona Hicksa. Ak už dlhšie stojíte alebo sedíte, mali by ste sa ho pokúsiť zapnúť, aby ste sa dostali pohodlnejšie. Pretože by sa mohli vyskytnúť v dôsledku dehydratácie, mali by ste sa tiež uistiť, že sa napúšťate do vody. Ďalšou možnosťou je vziať si teplý kúpeľ na 30 minút alebo menej. V zásade si chcete oddýchnuť a čo najviac si dopriať starostlivosť o seba. V prípade pochybností kontaktujte svojho lekára. A nezabudnite zopakovať Racheline slová, ak vám niekto povie, že Braxton Hicks nie je nič moc. (Naozaj nie, ale aj tak je super zábava povedať: Žiadna maternica, žiadny názor.)

Napísal Brianne Hogan.

pripomenutie detského vánku

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: