Muž povedal, že nedostatok spánku bol NBD a rodičia prišli s potvrdenkami
Snáď nenaštvete kopu príliš unavených mamičiek.
Dobrá správa, rodičia! Ukazuje sa, že ak trpíte cez spánková deprivácia ktorá prichádza s novým dieťaťom ( a všetky jeho príznaky ), v skutočnosti existuje nové riešenie! Podľa jedného používateľa X musíte len dospieť a prekonať to.
Áno, ľudia, počuli ste to tu ako prví. Necítiš sa teraz taký prebudený?
V pondelok používateľ X Santi Ruiz zdieľal tweet a napísal: „Spánková deprivácia je v poriadku. je to úplne v pohode. Nasaješ to a potom je koniec. Vyrásť.“
Hoci Santi navrhol, že nechce „rozhýbať hrniec na diskusiu o rodičovstve“, určite to malo tento účinok. Rodičia boli, ako sa dalo predpokladať, naštvaní.
Mnohí poukázali na extrémne účinky, ktoré môže mať nedostatok spánku na nových rodičov.
Iní používatelia poznamenali, že spánková deprivácia nie je pre mnohých rodičov nutne krátkodobým problémom, keďže viac detí alebo jedno dieťa, ktoré sa obzvlášť nezaujíma o spánok, sa môže natiahnuť na mesiace alebo dokonca roky.
Používatelia tiež poznamenali, že ak pôvodný plagát cítil, že nedostatok spánku je NBD, nemusí to byť rodič, ktorý skutočne vstáva, keď ho služba volá.
Treba poznamenať, že v tomto prípade veda stojí na strane rodičov: spánok je dobrý, nedostatok spánku môže byť naozaj, naozaj zlý.
The Divízia spánkovej medicíny na Harvard Medical School (áno, spánok je taký dôležitý, že ho skúma celá divízia!) poukazuje na množstvo chorôb a bezpečnostných rizík spojených s nedostatkom spánku. Konkrétne spájajú nedostatok spánku s nárastom obezity, cukrovky, srdcových chorôb a porúch nálady. Môže tiež spôsobiť zníženú imunitnú funkciu a dokonca aj nižšiu priemernú dĺžku života.
Nedostatok spánku je nebezpečný aj v našom každodennom živote, keďže Divízia spánkovej medicíny poznamenáva, že 20 percent všetkých nehôd motorových vozidiel je spôsobených ospalým riadením vozidla – pomyslite na to, koľko ľudí sa to pravdepodobne pokúsilo „vysať“ a šoférovať unavení. a spôsobili nehodu!
A áno, extrémne vyčerpanie môže viesť k nebezpečnému správaniu, ako je trasenie dieťaťa. Ako toto BMC štúdia tehotenstva a pôrodu ukazuje, začarovaný kruh detského plaču a zvyšujúceho sa vyčerpania u rodičov vedie k vyššiemu riziku syndrómu otraseného dieťaťa alebo iných foriem zneužívania detí.
Takže áno, chronicky unavení priatelia, buďte potvrdení, že pocit absolútnej smrti po mesiacoch spánku v dvojhodinových zmenách je pre vás v skutočnosti dosť zlý – a nie ste dramatický, že sa tak cítite. Je to doslova veľká vec.
populárne ruské mužské mená
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
