Čo znamená postmenopauza? Rýchle a jednoduché vysvetlenie, s láskavým dovolením OB-GYN

Počuli ste o perimenopauze a menopauze... WTF je postmenopauza?!

Nočné potenie ? Nespavosť? Výkyvy nálad? Vitajte v druhej časti len pokusu prežiť. Tak ako ste konečne prišli na to, ako milovať nádherné telo, v ktorom žijete, život sa rozhodol, že vám dá ďalšiu krivku: menopauzu. Zatiaľ čo oficiálna diagnóza, ktorú ste riešili príznaky perimenopauzy mohla sa cítiť náhle, pravdou je, že v súvislosti s menopauzou nie je vôbec nič náhle. Vaše telo v podstate začne pracovať smerom k tomuto bodu keď prídeš do puberty . A tento posledný obrad prechodu? No, je to blbosť. Pozdravte postmenopauzu.

Pravdepodobne viete, že perimenopauza je čas, ktorý vedie k menopauze. Postmenopauza je teda skoro presne to, čo znie: čo sa stane po menopauza. A toto štádium, no, trvá večne – vážne, to nie je hyperbolické. Zatiaľ čo perimenopauza môže trvať až desaťročie , čo sa určite javí ako dlhá doba AF, postmenopauzálny syndróm zvyčajne trvá ešte dlhšie. Kým ťa smrť nerozdelí.

škaredé španielske dievčenské mená

Nie je to však všetko len záhuba a pochmúrnosť. Pripomeňme si jednu z najvzrušujúcejších častí postmenopauzy: Už žiadne menštruácie! Už nikdy nebudete musieť umývať ďalší diva pohár, vyhodiť roztomilý pár zašpinené nohavičky alebo znova otvorte aplikáciu na sledovanie menštruácie.

Samozrejme, všetko okolo menopauzy má skutočne nepríjemné časti, ale ak sa blížite k menopauze alebo postmenopauze, pomyslite si: Je čas kúpiť si biele plavky a vyhodiť tabletku (ale stále používajte ochranu). Trochu divo. Hej... ako vyzerá tvoj 401K?

Čo je to postmenopauzálny syndróm?

Dr. Mary Jacobsonová , dlhoročný pôrodník a hlavný lekársky poradca pre Alpha Medical , opisuje postmenopauzálny syndróm a hovorí: 'Postmenopauza je definovaná ako bod v čase, najčastejšie to je 12 alebo viac mesiacov od poslednej menštruácie ženy.'

Ako dlho trvá postmenopauza?

V podstate „menopauza“ slúži ako znak: Je to vtedy, keď človek dosiahne 12 po sebe nasledujúcich mesiacov bez menštruácie. Postmenopauza je všetko po že. Budete postmenopauzálna až do posledného dychu. Je to len ďalšia fáza života, ako batoľatá, dospievanie, stredný vek atď.

Aké sú niektoré príznaky postmenopauzy?

Príznaky postmenopauzy sú dosť podobné tým, ktoré ste zažili počas perimenopauzy, mínus nespoľahlivé obdobia ; tie by už mali byť hotové. Niektoré z bežnejších príznakov postmenopauzálneho syndrómu sú:

éterické oleje hojenie rán

• Návaly horúčavy
• Nočné potenie
• Poruchy spánku
• Problémy s náladou
• Fyzické a duševné vyčerpanie

Je pravda, že akékoľvek príznaky, ktoré zaznamenáte počas perimenopauzy, by mohli pretrvávať počas postmenopauzy. Jacobson hovorí, že zoznam možných postmenopauzálnych symptómov môže zahŕňať aj nasledovné:

• Úzkosť
• Nízka nálada
• Nedostatok libida
• Vaginálne príznaky (Jacobson hovorí, že by to mohli byť veci ako „suchosť, bolestivý pohlavný styk.“)
• Opakovaná cystitída
• Časté močenie
• Pálenie záhy a pomalé črevá
• Suchá pokožka a zmenená štruktúra pokožky
• Rednutie vlasov

Pozitívom je, že ich závažnosť sa môže po menopauze zmenšiť.

Ako môžete potvrdiť postmenopauzu?

'Menopauza je ďalšou etapou života a znamená koniec reprodukčného veku ženy,' hovorí Jacobson. 'Menopauza nastáva, keď vaječníky prestanú produkovať estrogén. Zvyčajne začína medzi 51. a 52. rokom života. Najčastejšie sa to prirodzene vyskytuje u žien nad 40 rokov, ktoré nemajú menštruáciu (spontánna amenorea) viac ako 12 po sebe nasledujúcich mesiacov.'

vzácne pekné mená

Jacobson však tiež poukazuje na to, že osoba môže byť diagnostikovaná po menopauze s ktorýmkoľvek z nasledujúcich stavov.

• Žiadna menštruácia počas šiestich mesiacov alebo dlhšie s biochemickými kritériami menopauzy (FSH > 40 IU/l)
• Spontánna amenorea ≥ 3 mesiace s FSH > 40 IU/l a estradiolom (E2) < 0,21 nmol/l
• Odstránenie oboch vaječníkov (bilaterálna ooforektómia) ≥ 6 týždňov pred skríningom

Hoci postmenopauza nie je taká alarmujúca, ako vás mohla napadnúť, keď ste ju prvýkrát počuli, môže prísť so zvýšeným rizikom zdravotných komplikácií a chronických stavov, ako je nedostatok vitamínov alebo anémia. Aj duševné zdravie môže v tomto období zasiahnuť, pretože sa vyrovnávate so zmenami vo vašom tele. Ak máte nejaké obavy, vždy sa obráťte na dôveryhodného poskytovateľa lekárskej starostlivosti.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: