Prečo je také ťažké nájsť lekára, ktorý rozumie perimenopauze?!

Vezmi si to odo mňa: Ak sa necítiš vypočutý, ozvi sa.

Na mojej poslednej ročnej prehliadke u môjho bežného lekára som uviedol, ako som sa cítil: ako svinstvo . Mám 45 rokov a bol som si istý, že to, čo cítim, je niečo iné ako bežné symptómy PMS. Bola som unavená, náladová, ubolená a bolo mi z toho zle. Myslel som, že by to mohlo byť perimenopauza , ale nebol som si istý.

Očakával som, že od svojho lekára dostanem množstvo informácií, pretože sme v rovnakom veku a ona má tiež dve deti. Myslela som si, že bude mať všetky najnovšie profesionálne poznatky z prvej ruky o perimenopauze. Namiesto toho sa len spýtala, či vynechávam menštruáciu. Nie, aj keď sa mi niekedy cyklus vypne o niekoľko dní, povedal som. A potom pokrčila plecami a navrhla, že kvôli mojej anamnéze a riziku rakoviny prsníka by sme mali počkať a porozprávať sa o HRT . Jediné, čo musela ponúknuť, bola možnosť urobiť si krvné testy.

Moje laboratórne výsledky – ktoré mi o pár dní dala telefonicky – ukázali, že hladina môjho cholesterolu je vysoká a všetko ostatné je v norme. Vypla som sa. môj otec zomrel infarktu vo veku 54 rokov. Bol som taký nezdravý? Myslel som, že mám skvelú diétu! Väčšinu jedál varím od nuly a neustále chodím! Odporúčala mi, aby som viac cvičil a jedol viac rastlinných potravín... no, už som to robil. Pýtal som sa na odborníka na výživu, ale moje poistenie by to zjavne nekrylo. Najlepšie, čo sme mohli urobiť, bolo zopakovať niektoré laboratóriá za šesť mesiacov.

A to bolo všetko. Zložil som telefón a nič sa nevyriešilo. Cítil som sa, ako keby som zostal visieť a premýšľal som, či som v poriadku alebo nie, a nevedel som, kam ísť ďalej.

Tak už to chápem. Z toho, čo som sa za tie mesiace naučil, lekári majú veľmi málo školení v menopauze . Zmätený z toho, čo mám robiť ďalej, a bez odpovedí z mojej fyzickej stránky, som sa obrátil na internet a sociálne médiá a bol som ešte viac zmätený. Mal by som jesť menej cukru, piť menej kofeínu, jesť viac bielkovín, užívať veľa vitamínov, pracovať na kortizole, robiť viac kardia, menej kardia, zdvíhať viac závaží alebo čo? Bol som stratený a snažil som sa na to prísť sám.

najlepšie detské ležadlá

Vedel som, že existujú lekári, ktorí môžu pomôcť, ale nevedel som, ako ich nájsť. Bývam v Bostone, meste s najlepšou zdravotnou starostlivosťou v krajine. Zdalo sa, že by malo byť jasné, komu zavolať, ale nebol som si istý, kam mám ísť. Začal som si prezerať zoznam lekárov na stránke Webová stránka Severoamerickej spoločnosti pre menopauzu , no bolo treba prelúskať stovky strán. Ako si mám vybrať? Bol som ohromený a prestal som sa pozerať z frustrácie.

Neskôr som si čítal skupinovú stránku svojej miestnej mamy na Facebooku (výkrik pre Marblehead Moms & Little Ones), keď som si všimol rozhovor o mame, ktorá má rovnaké príznaky ako ja – zmeny nálady, únava, celkový pocit svinstva – a dozvedel som sa, že mala našla miestneho lekára, ktorý potvrdil jej obavy. Ostatné mamičky súhlasili v komentároch – išli k tomuto lekárovi a zažili niekoho, kto si vypočul ich obavy a ponúkol riešenia. Inšpiroval som sa.

Vrátil som sa do webstránka NAMS a našiel som lekára, ktorého na mojej miestnej facebookovej stránke spomínam ako certifikovaného lekára v oblasti menopauzy. Natiahol som ruku a mohol som si dohodnúť stretnutie s dvojmesačným čakaním. Medzitým som sa začal hlbšie ponoriť do priestoru perimenopauzy online a začal som ho sledovať Mary Claire Haver, MD , Rocio Salas-Whalen, MUDr a Rachel S. Rubin, MD .

Konečne som išiel na prvé stretnutie s mojím novým lekárom, Mary H. McCaffrey, PhD, MD , ktorá sa špecializuje na starostlivosť o menopauzu — koncom júna tohto roku. Nie všetci OB/GYN majú tréning v menopauze; ak váš nie, skontrolujte DOM webovú stránku, kde nájdete certifikovaného lekára pre menopauzu vo vašej oblasti.

Bol som nervózny. Keď som však vošiel do kancelárie, všetko bolo iné. Prihlásili ma a rýchlo mi sestrička odobrala životné funkcie, a potom ma radšej pustili von do čakárne, než aby som sedel v izbe sám v spodnom prádle.

Keď bola doktorka pripravená, pozvala ma do izby a ja som nebol požiadaný, aby som okamžite vyskočil na stôl do strmeňov. Len sme kecali. Hodinu počúvala môj príbeh a potvrdila moje obavy. Prezrela si moje nedávne laboratóriá a postupy a potom vytiahla prázdny hárok papiera a vo vizuálnom formáte napísala, čo sa deje s mojím telom. Napísala poznámky a odrážky o tom, na aké symptómy by sme sa zamerali ako prvé s použiteľnými predmetmi.

Odchádzal som s pocitom vypočutia a úľavy. Doktor McCaffrey mi predpísal progesterón, SSRI a silový tréning a povedal, že môj manžel by mal dostať vazektómiu pretože môjmu telu nerobí dobre antikoncepcia. Dala mi odporúčanie na a vysokoriziková prsníková klinika pretože moja sestra mala minulý rok rakovinu prsníka bez rodinnej anamnézy (môj predchádzajúci lekár povedal, že sa mám držať mojich mamografov). A povedala mi, aby som si naplánoval stretnutie s návratom o tri mesiace. Zhodnotila, ako som sa cítil; mohli by sme doladiť a diskutovať o ďalšej liečbe.

V konečnom dôsledku sú skúsenosti každého s perimenopauzou (a neskôr s menopauzou) odlišné a väčšina lekárov nie je vyškolená v starostlivosti. Z celej tejto skúsenosti som sa naučil, že ak nemáte pocit, že vás váš lekár počúva, hľadajte ďalej. Škoda, že je to ešte jedna vec na vás, ale môžete to urobiť. Porozprávajte sa s priateľmi, najmä ak poznáte staršie ženy, ktoré môžu byť v menopauze. Je tam niekto, s kým sa budete cítiť vypočutí.

silné čierne mená dievča

Katy Elliottová je editor osobných príbehov v spoločnosti Scary Mommy. Miluje varenie, záhradkárčenie a chatovanie s ľuďmi o čomkoľvek, od toho, ako veľmi milujete svoje deti, až po to, ako vás vaše deti privádzajú do šialenstva. Je matkou dvoch detí a žije v Marblehead, Massachusetts.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: