12 týždňov tehotenstva - vaše dieťa je veľké ako cookie Samoa
Vitajte v sprievodcovi Týždeň po týždni tehotenstva Scary Mommy! Sme tu, aby sme vám poskytli všetky informácie o tom, čo môžete čakať, keď čakáte: príznaky, veľkosť a vývoj tehotenstva každý týždeň, váš vývoj meniace sa telo , alebo ultrazvuky a schôdzky. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o 12. týždni.
Vaše telo v 12. týždni tehotenstva
Tretina cesty!
Pop, že nealkoholická bublina! Na konci tohto týždňa budete na konci prvého trimestra. Je to obrovský úspech, čo znamená, že vaše šance na spontánny potrat sú výrazne nižšie - keďže 85 percent spontánnych potratov sa stane v prvom trimestri.
Tak dlho, rozlúčka, ranná choroba!
Koniec prvého trimestra pre mnohých znamená, že neustále nevoľnosti sa začínajú zmierňovať, vaša záchodová misa už nie je vašim druhým vankúšom a jedlo môžete konečne držať. Vaše časté výlety do kúpeľne teraz budú väčšinou zahŕňať váš vždy plný močový mechúr. Vážne. Ako to zostane také plné ?!
bežné ruské ženské mená
Začnite šíriť správy
Ak ste svoje tehotenstvo ešte verejne nezdieľali, je vynikajúci čas začať 12 týždňov zdieľanie radostná správa! Je dobré dať najskôr vedieť dôležitým ľuďom vo vašom živote, samozrejme vašej rodine. A potom je potrebné oznámiť to šéfovi. Je to dôležité urobiť pre každý prípad včas, pretože dobré správy sa šíria rýchlo.
Nájsť perfektný spôsob, ako oznámiť svoje tehotenstvo, nie je ľahký výkon. Možno vtipný obrázok na Facebooku? Alebo a opätovné natáčanie úvodnej piesne Fresh Prince? Začleniť svojich miláčikov? Našťastie pre vás, internet je široký a plný nápady .
Vaše dieťa v 12. týždni tehotenstva
O 12 týždňov tehotná, vaše dieťa má asi 2 1/2 palca a váži asi 1/2 unce. Vaše dieťa je veľké asi ako cookie typu Samoa.
Telo dieťaťa je takmer úplne vyformované a má reflexy! Pretože už nemajú webbed, tieto malé prsty sa vlnia a prsty sa ohýbajú. To malé ústa robí sacie pohyby. Možno, že vám bude fúkať bozky? Príliš roztomilý.
Vaše príznaky a zdravie po 12 týždňoch tehotenstva
Nájdite svoje tehotenstvo „Ohm!“
Na konci prvého trimestra môžete mať konečne trochu energie na cvičenie, prečo nevyužiť tieto nohavice na jogu a prihlásiť sa na prenatálna joga trieda . Aj keď sa vaša averzia na cvičenie datuje do obdobia pred tehotenstvom, môže byť pre vás a pre vaše mnoho tehotenských trápení veľmi prospešná trieda prenatálnej jogy.
Prenatálna joga pomáha pri bolestiach hlavy, nevoľnosti, strese a spánku a môže znížiť riziko predčasného pôrodu. Je to tiež skvelé miesto na získanie budúcich mamičiek. Uistite sa, že váš inštruktor je certifikovaný na výučbu prenatálnej jogy, pretože nie všetky formy jogy sú pre tehotné ženy bezpečné.
Vaša pokožka sa mení
Okrem možného mastného lesku na tvári si môžete všimnúť aj ďalšie zmeny na pokožke. Ak ste si všimli, že sa uprostred vašej veľmi, veľmi pomaly sa rozvíjajúcej hrčky vytvára tmavá čiara, nebojte sa. Je to veľmi častý jav, ktorý sa nazýva čierna čiara .
Ďalším vedľajším účinkom tehotenstva sú tmavé škvrny na pokožke tváre, ktoré sa nazývajú chloazma alebomaska tehotenstva. Tiež vaše bradavky môžu byť tmavšie .
Sympatia Bolesti
Má váš manžel tiež chute, nevoľnosť a zmeny nálady? Rastie im bruško spolu s tým vašim? Mohlo by sa zdať, že si chcú len užiť pár mesiacov občerstvenia bez viny pred začiatkom bezsenných nocí, ale pre tento jav existuje v skutočnosti názov: Couvadeov syndróm . Tak či onak, uistite sa, že keď vstanú na polnočné občerstvenie, dajú vám tiež niečo malé!
Kegel O’Clock
Je vhodný čas začať posilňovať svaly panvového dna, aby ste ich pripravili na pôrod. Existuje na to cvičenie a hovorí sa mu a kužeľ Pomáha pri dvoch veľmi bežných postnatálnych problémoch: hemoroidoch a zníženej kontrole močového mechúra.
Zahŕňa to utiahnutie a uvoľnenie panvových svalov a na začiatku vás môže priviesť k väčšiemu vedomiu, ale dobré na Kegelsovi je, že nikto nevie, že ich robíte. Staňte sa tajným Kegelovým majstrom! Robte ich, keď ste uviaznutí v premávke. Urobte ich, keď čakáte v ordinácii lekára. Urobte ich skôr, ako dostanete túto tretiu polovicu nočného občerstvenia. Staňte sa vaginálnym tréningom ninja. Budete sa cítiť pekne zle.
Krvácanie z nosa
V žilách vám teraz prúdi oveľa viac krvi a to môže mať niektoré nie také zábavné vedľajšie účinky. Jeden z nich je častý krvácanie z nosa , vďaka ktorým vyzeráte pekne drsne a máte zámienku povedať, že by ste mali vidieť toho druhého so všetkými svojimi ohromenými spolupracovníkmi.
elecare pripravené na kŕmenie
Ale vážne, krvácanie z nosa nie je žiadna zábava a môže vám zničiť pekné nové tehotenské oblečenie. Uistite sa, že si jemne utierate nos, aby ste zabránili prasknutiu ďalších krvných ciev, nos držte hore a jemne si stlačte nosné dierky, aby ste zabránili prietoku krvi. Nezabudnite tiež udržiavať svoj dom pekný a vlhký, pretože suchý vzduch môže spôsobiť ďalšie krvácanie z nosa.
Dvojitý problém
Gratulujeme, konečne ste sa dostali na koniec prvého trimestra! Toto ďalšie štádium je, keď si väčšina žien - najmä tie, ktoré majú dvojčatá - konečne začne užívať tehotenstvo. Mnoho z týchto nepríjemných skorých príznakov ustúpilo a vaša hrčka ešte nie je príliš ťažká. Preto by ste mohli nájsť viac možností, ako pokračovať v každodennom živote, ako by ste to dokázali za posledné tri mesiace.
Ak si tento týždeň urobíte skenovanie v prvom trimestri, je to pravdepodobne prvé potvrdenie, že máte dvojčatá. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vás prevedie všetkými rizikami a preventívnymi opatreniami. Pretože tehotenstvo dvojčiat sa považuje za vysoko rizikové, je dôležité dbať na radu lekára. Dvojčatá tehotenstva majú vyššie riziko potratu, vrodených chýb, nižšej pôrodnosti a predčasných pôrodov. Aj keď je dôležité si uvedomiť možné komplikácie, snažte sa zabrániť zbytočnému stresu. Na kontroly budete chodiť radšej dvakrát mesačne než raz, takže ak bude niečo v poriadku, určite si ich všimnete rýchlo.
Je normálne byť šťastný a ohromený, keď zistíte, že čakáte dvojčatá. Ale každý tehotenstvo dvojičiek skúsenosti sa líšia u každého človeka a váš lekár bude s vami na každom kroku.
Obsah tohto článku lekársky skontroloval Ruth A. Tessler, M.D. v júli 2019.
Napísal Lior Zaltzman.
Sledujte týždeň čo týždeň tehotenskú cestu Preggo Nancy a zdieľajte jej radosť, príznaky a dokonca aj tehotenské chute.
predmety popôrodnej starostlivosti
Čítaj viac:
11 týždňov tehotenstva - vaše dieťa je veľké ako koktejlové krevety
13 týždňov tehotenstva - vaše dieťa má veľkosť byvolieho kuracieho krídla
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
