Prečo byť tehotná je tak F * cking vyčerpávajúce

Sydney Bourne: GettyImages-650170459-2

Keď som bola v šiestom mesiaci tehotenstva so svojím naposledy narodeným dieťaťom, v pekle nebolo možné, aby som zostala bdelá okolo 19:30. Hneď ako som dostal ďalšie dve decká do postele, natiahol som si svoje modré froté župan, zavinul som sa a nasadil si nosový pásik (pretože tehotenská nádcha ) a bol som goner. Bolo mi jedno, či som nadšená z toho, že sledujem predstavenie, alebo si dávam jedlo vonku so svojím manžílom, tie zábavné veci boli pre mňa mŕtve a nikdy neboli také vzrušujúce ako pohľad na zadné viečka.

Pamätám si, že môj manžel sa na mňa pozeral každú noc cez izbu a požiadal ma, aby som, prosím, zostala bdelá - začínal sa cítiť osamelý a zanedbávaný. Chýbala mu moja spoločnosť, ale nemohol som si pomôcť. Vina sa na mne rozšírila ako maslo kĺzajúce po hromade teplých palaciniek, ale to nestačilo na to, aby som nespala, samozrejme .

Pribrala som pár kíl týždenne a moje telo si potrebovalo oddýchnuť. Mal som pocit, že som si dal pár práškov na spanie a prenasledoval ich ovocným kokteilom.

Po rozhovore s mojou pôrodnou asistentkou o mojej dileme, že nemôžem zostať hore šťastnou hodinou a tráviť kvalitný čas so svojím manželom, pozrela na mňa a povedala: Povedz mu, nech to prekoná. Rastie vám srdce a pľúca. Robíte človeka.

Po vypočutí som sa cítil overený. Vedel som, že rastúci ďalší človek veľa vzal zo ženy, ale potreboval som lekára, ktorý by ma podporil.

Pravda je, že tehotenstvo je vyčerpané, kurva vyčerpávajúce - je mi jedno, kto si. Niektoré ženy majú pocit, že počas prvého trimestra sotva prežívajú svoje dni. Iní bojujú viac na konci. A veľa z nás je po celý ten prekliatý čas unavených.

Nezáleží na tom, či je to dieťa to jediné, čo robíte, a môžete zostať doma, zatiaľ čo ten malý zväzok vo vás varí - to samo o sebe stačí na to, aby ste si chceli trochu zdriemnuť a medzi spánkom si doprajte 12 hodín spánku každú noc všetko jedlo.

Väčšina z nás, ktorí majú dieťa, samozrejme nemá len že na našich tanieroch. Niektorí zostávajú doma a majú o deti postarané. Niektorí musia pracovať každý deň a mnohým z nás sa darí pracovať všetkým trom. Vrhnite sa na každodenný život, ako je pranie bielizne, udržiavanie kroku s riadom a nakupovanie potravín, a zdá sa byť takmer nemožné prekonať deň s niečím iným, ako je vaša zombie tvár.

staré americké ženské mená

Viem, že máte pocit, akoby ste sa už nikdy nevrátili do normálu - pamätám si, že som toľkokrát premýšľal, že so mnou musí byť niečo iné. Rozmýšľal som, či si niekedy dám zips naspäť a pomyslel by som si, že moja energia možno zmizla navždy.

Ale potom si vždy spomeniem, čo mi povedala moja pôrodná asistentka. A keď sa naozaj zamyslíte nad tým, aké úžasné sú naše telá, ako sú schopné vytvárať pokožku, vlasy a očné buľvy a aká veľká je táto práca, je jednoduchšie sa o niečo viac vyčerpať. Takže sa do toho opierajte, a tým myslím, že sa do vašej postele alebo pohovky opierajte tak často, ako len môžete.

Vaša energia sa vráti, keď sa vráti. Vaše dieťa môže mať 8 mesiacov alebo 18 rokov - na tom nezáleží. Dôležité je, aby ste sa o seba starali a robili to, čo potrebujete, aby ste dosiahli svoje tehotenstvo a prvých pár mesiacov.

Nebojte sa požiadať o to, čo potrebujete, aj keď to znamená umiestniť na svoje dvere na dva mesiace nápis Nerušiť, aby ste mohli prezimovať a zjesť Reesine poháre - to robíte, zlato.

Len vedzte, že toto vyčerpanie je úplne normálne. Nebojte sa tiež dať domácim prácam prostredník raz za čas. Máš starosti s dôležitejšími sračkami.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: