Nádcha je nepríjemný tehotenský príznak, o ktorom sme nikdy nepočuli

Shutterstock

Dobre som si bola vedomá mnohých príznakov tehotenstva: opuch, boľavé kĺby, náladovosť, hlad, nevoľnosť, vyčerpanie. Do pekla, niektorí ľudia ma dokonca informovali o ich meniacich sa stoliciach, hemoroidoch a podivných telesných tekutinách. Viete, len aby ma varovali. Ale bola tu jedna podmienka, o ktorej som nikdy nevedel, že existuje. Ani jeden človek mi o tom nepovedal. Nečítala som o tom. Nič. Takže som bola úplne nepripravená, keď som prekvapivo nemohla z nosa dýchať (v podstate) celé svoje tehotenstvo. O tehotenskej nádche som nikdy nepočula, kým som ju nemala - počas všetkých troch mojich tehotenstiev.

Ak ste trpeli tehotenskou nádchou, cítite ma. A pokiaľ s tým nie ste oboznámení, považujte to za svoje PSA.

Tehotenská nádcha je neuveriteľne nepríjemná a frustrujúca. Znemožňuje si vychutnať dobré jedlo a vyčerpávajúce stúpanie po schodoch. Nehovoriac o tom, že začnete dýchať z úst ako drak, pretože iba tak môžete dostať do rozšíreného tela akýkoľvek kyslík.

Ľudia vám začnú dávať bočné oko a pýtajú sa, či ste naštvaní, pretože ostatným je nepríjemné zrejme to, že vám ťažko dýchajú z úst. Úprimne povedané, bolo to všetko, čo som mohol urobiť, aby som niekoho nebuchol do očnej gule, kedykoľvek urobil komentár o tom, ako sa snažím udržať vzduch v pľúcach.

Tehotenská rinitída sa môže plaziť skoro v prvom trimestri a zvyčajne vás zanechá upchatými až do doby po pôrode, pretože tehotenstvo nie je dostatočne požehnané bez toho, aby ste mali deväť dní pocit, že máte v nose upchaté vaty.

Medzi 18 a 42% tehotné ženy pociťujú tento frustrujúci stav, o ktorom sa predpokladá, že je spôsobený zvýšeným objemom krvi, ku ktorému dochádza počas tehotenstva, aby sa chránil rastúci plod. Prebytočná krv môže tiež zúžiť malé krvné cievy v nose a všetok extra estrogén, ktorý produkujeme, spôsobuje viac slizníc, a tým blokuje nos pri dôležitých veciach, ako je dýchanie. Menšie nosné pasáže a viac sople sa rovná jednej veľmi nešťastnej mame.

Ak ste celé týždne upchatý nosovou kvapkou, výtokom z nosa a kašľom bez ďalších príznakov, bohužiaľ môžete mať tento nepríjemný stav - ale samozrejme, aby ste zistili správnu diagnózu, obráťte sa na svojho lekára.

Doslova som mala po celú dobu tehotenstva nosový prúžok na nose, kedykoľvek som nebola na verejnosti. A úprimne, boli chvíle, keď som mal pocit, že by som chcel mať jedného z nich do obchodov s potravinami. Keď ste rovnako veľkí ako miestne kravy pasúce sa na pastvinách, cikajte si nohavice každých pätnásť minút a v dekolte máte uložené jedlo, k už aj tak rozkošnému balíku vám pridá nosový prúžok.

Vysmrkanie nosa mi nikdy nepomohlo a soľný sprej na nos sa ani len nedotkol môjho preťaženia. Tiež som prešiel vaňami VapoRub v domnienke, že mi to trochu uľaví, ale nestalo sa tak. Ani mi každú noc nedierovalo vankúš, pretože som sa zobudil a mal som pocit, že sa dusím, ak mám zatvorené ústa, keď som sa snažil chytiť nejaké vzácne Z.

Pomohli mi horúce obklady na nose, teplé sprchy, slepačia rezancová polievka a spánok v sede (nie, nerobím si srandu). Posledných šesť mesiacov tehotenstva som si ľahla. Tieto tehotenské telové vankúše sa stanú vašim najlepším priateľom, ak bojujete - musíte si nejaký zaobstarať pre seba, vyžadujem to.

Odporúča sa tiež piť veľa vody (čo som, bohužiaľ, neurobil), a na uľahčenie použiť zvlhčovač. Moja priateľka celú dobu chodila do svojho domu a povedala, že jej to pomáha udržať si čistý nos.

Dobrou správou je, že príznaky tehotenskej nádchy by mali úplne zmiznúť asi dva týždne po pôrode, zatiaľ však musíte byť v pohodlí. Takže si choďte naložiť nejaké nosové prúžky, zaobstarajte si nového partnera (ehm, vankúš) a povedzte niekomu, koho máte radi, že vás môže zásobiť slepačou rezancovou polievkou. A buďte si istí, že skutočná úľava príde po doručení vášho vzácneho zväzku.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: