Čo je súdržnosť? Tu je návod, ako sa stať magnetickým

čo je súdržnosť? Je to skrátka schopnosť spájať sa a efektívne komunikovať s ostatnými. Je to lepidlo, ktoré drží vzťahy pohromade a umožňuje nám dosiahnuť naše ciele. súdržnosť sa často označuje ako „tajná omáčka“, ktorá ľuďom umožňuje efektívne sa spojiť a komunikovať. Je to X-faktor, ktorý robí niektorých ľudí magnetickejšími a vplyvnejšími ako inými. koherencia nie je len o tom, čo hovoríte, ale ako to hovoríte. Je to schopnosť byť vo svojej komunikácii jasný, stručný a výstižný. Je to aj o hlbokom porozumení ľuďom, s ktorými sa rozprávate, a o schopnosti sa s nimi spojiť na hlbšej úrovni. koherencia je zručnosť, ktorú sa možno naučiť a rozvíjať. Ak sa chcete stať magnetickejšími a vplyvnejšími, začnite pracovať na svojej súdržnosti.

Keď v sebe vytvoríme psychofyzickú koherenciu (bežne skrátenú na jednoducho koherenciu), staneme sa citlivejšími na informácie od iných ľudí a sveta okolo nás.

A čo je možno najdôležitejšie, stávame sa citlivejšími na informácie v sebe. Konkrétne sa zmocňujeme vytvárať hlboké stavy intuície na požiadanie, podľa vôle, keď sa rozhodneme.

– Gregg Braden, Odolnosť zo srdca

Pochopenie konceptu súdržnosti môže mať veľký vplyv na kvalitu vášho života a duševné zdravie.

Môže vám to pomôcť lepšie zvládať každodenné stresy a nároky.

Je to jeden z tých konceptov, ktorý môže byť na začiatku ťažké pochopiť, pretože existuje veľa spôsobov, ako definovať slovo „koherencia“.

A predsa, akonáhle to pochopíte, stane sa jedným z tých nápadov, ktoré vás držia, pretože hmatateľne cítite a môžete merať jeho vplyv na vaše telo a myseľ.

Naučením sa, ako zvýšiť svoju vlastnú osobnú súdržnosť, môžete drasticky zmeniť svoj mentálny a emocionálny stav takmer okamžite, bez toho, aby ste kedy siahali po niečom mimo seba.

Začnete sa cítiť pod kontrolou a budete sa môcť opäť lepšie riadiť.

Znie to ako dobrý obchod?

Preskúmajme ďalej…

Ak sa pozriete pozorne, uvidíte okolo seba rôzne prejavy súdržnosti...

KOHERENTNOSŤ = PREPOJENIE

Pozreli ste sa napríklad niekedy hore a videli ste roj vtákov lietajúcich jednotne a rytmicky ako jeden?

https://motherhoodcommunity.com/wp-content/uploads/2019/12/shutterstock_v7872343.mov

Alebo ste už niekedy videli kŕdeľ rýb pohybovať sa v harmónii, ako keby sa kĺzali na tágo?

Toto sú príklady súdržnosti.

Koherenciu možno tiež považovať za „harmonickú frekvenciu“ alebo „rezonančný vibračný stav“:

Na najzákladnejšej úrovni môžeme koherenciu chápať ako akt splynutia s prúdom života a prispôsobenie našej prirodzenosti prírode.

'Príroda prírody'možno aj nazvať„Univerzálna životná sila,“ alebo„Univerzálna prána.'

Táto živá sila rytmicky vibruje a osciluje.

Ak majú fyzici pravdu a táto Univerzálna Sila preniká všetkým v známom Kozme, potom to znamená, že my, ktorí sme súčasťou tohto Kozmu, máme schopnosť prispôsobiť svoju vlastnú osobnú frekvenciu frekvencii tejto Univerzálnej sily.

Sme vibrujúce bytosti, takže vysielame frekvencie, ktoré potom interagujú s inými frekvenciami okolo nás. Frekvencie zachytávame aj prostredníctvom našich zmyslov.

Premýšľajte o tom:

Práve teraz vaše srdce pumpuje a vydáva špecifický úder.

S každým úderom vaše srdce vytvára silné elektromagnetické pole, ktoré siaha niekoľko stôp od vášho tela a ovplyvňuje ostatné telesné systémy.

Vaša krv tiež pulzuje vaším telom a doslova vedie k vášmu pulzu – samotnému znaku toho, že ste nažive.

Ak by sme zmerali elektrickú aktivitu vášho mozgu, videli by sme, ako sa vibrácie vytvárané miliónmi neurónov vysielajúcich a prijímajúcich signály súčasne rozsvecujú ako blikajúce vianočné svetlá.

Dokonca aj naše bunky vibrujú.Práca Dr. Gimzewského o sonocytológii je celá o štúdiu vibrácií buniek, ako sme videli na začiatku tejto časti.

Pozrite si toto a vypočujte si skladbu, ktorú vytvára živá bunka, s láskavým dovolením Dr. Gimzewského:https://www.youtube.com/watch?v=P3cTxdGj2zI

Sme tiež vibračné senzory, pretože zachytávame informácie o životnom prostredí vo forme vibrácií, ktoré sa potom spracovávajú prostredníctvom našich zmyslových portálov.

Napríklad:

Svetlo je forma vibrácie, ktorá rozohráva tiene a stáva sa formou vecí, ktoré vidíme okolo seba vďaka nášmu zraku.

Zvuk, ako môžeme vidieť vďaka záznamu bunkovej vibrácie Dr. Gimzewského, je tiež formou vibrácií, ktoré naše uši spracovávajú a dešifrujú.

Iný spôsob, ako sa pozrieť na koherenciu, je ako magnetická sila, ktorá k nej priťahuje iné predmety:

Keď sa zvýši súdržnosť v systéme, ktorý je prepojený s inými systémami, môže to vtiahnuť ostatné systémy do zvýšenej synchronizácie a efektívnejšej funkcie.

– Heartmath Institute, Science of the Heart

Inkoherencia je potom opakom, čo z nej robí silu, ktorá odpudzuje alebo odtláča iné predmety od nej:

Základy súdržnosti:

1.) Univerzálna životná sila preniká všetkým v známom Kozme.

2.) Univerzálna sila života rytmicky vibruje a osciluje.

3.) Sme vibrujúce bytosti a naša vitálna sila je naviazaná na túto univerzálnu životnú silu.

4.) Keď sa naša osobná vibrácia alebo frekvencia zhoduje s Prírodou (Universal Life Force), vstupujeme do akoherentný stav. (Úzkosť nemôže prežiť v koherentnom tele a mysli.)

5.) Duševné, emocionálne a fyzické zdravie je spojené s koherentným stavom.(Koherencia pomáha kompenzovať telesné opotrebovanie spôsobené úzkosťou.)

Dobré veci sa dejú, keď vibrujeme spolu s prírodou:

mená požiarnych princezien

• Nervový systém sa prekalibruje a vyrovná v koherentnom tele a mysli.
• Naše telesné systémy sa optimalizujú a fungujú efektívnejšie, pretože už nemobilizujeme len energiu. (Zvyšovaním koherencie zvyšujeme naše energetické rezervy.)
• Súdržná myseľ, srdce a črevá uľahčujú upokojenie a upokojenie statického hluku úzkosti.
• Nedávne štúdie poukazujú na niektoré kľúčové výhody zvyšovania psychickej a telesnej súdržnosti: posilnenie imunitnej funkcie a hormonálna rovnováha.

Vesmír začína vo vnútri.

Starovekí védski mudrci a jogíni verili, že sme vo vesmíre a vesmír je v nás:

Sme spolutvorcami tejto Životnej Sily a máme schopnosť ovplyvňovať zmeny v našom vonkajšom svete prostredníctvom zmeny v našom vnútornom svete.

Vonkajší svet je v skutočnosti odrazom stavu nášho vnútorného sveta.

Naša realita, ako ju poznáme, začína a končí v nás.

Súdržnosť tiež vzniká vo vnútri a potom sa vlní navonok:

Ako teda začať zvyšovať svoju osobnú súdržnosť?

Tu sú tri kroky:

1- Precvičte si postojvďačnosťdenne.

2-Dýchajtepomaly, zámerne a s podbruškom denne. (Postupujte podľa emblému nižšie – nádych na päť a výdych na päť)

3- Prijmite dennemeditačná prax, aj keď je to len päť minút denne:

https://soundcloud.com/calmwithyoga/5-minute-breath-meditation

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: