Rozhodla som sa, že sa budem cítiť dobre vo svojom tele, takže moje deti budú milovať to svoje

Viem, ako vyslovím svoje telo pred mojimi deťmi, stane sa ich vnútorným hlasom.

Pamätám si, ako som prvýkrát plakala nad svojím telom. Mal som 13 rokov v šatni a uvedomil som si, že som sa posunul z veľkosti nula na veľkosť jedna a rozplakal som sa. Viem, teraz, keď mám 31 rokov, prevraciam oči na svoje mladšie ja. Ale v tej chvíli som cítil stratu, ako keby to číslo malo nejakú skutočnú hodnotu, a čím menšie to číslo, tým som bol cennejší v spoločnosti, a najmä pre chlapcov. Cue viac prevrátiť oči. A na rozdiel od dnešných detí som v tom čase nemal ani jediný účet na sociálnych sieťach, s ktorým by som sa mohol porovnávať.

málo používané dievčenské mená

Ak si práve teraz otvoríte niektorý zo svojich účtov na sociálnych sieťach, nájdete záplavu obrázkov tiel s nereálnymi očakávaniami. Obrázky, ktoré boli zmenené filtrami alebo podobne, aby vyhovovali najnovším štandardom a trendom krásy. Photoshop býval v časopisoch vyhradený pre modelky, ale teraz aj vaša susedka na ulici zverejňuje filtrované obrázky, vymazáva jemné čiary, jemne tvaruje pás a bieli si zuby pomocou vstavaných digitálnych nástrojov. Ako si môže niekto vybudovať pozitívny sebaobraz, keď sú naše informačné kanály presýtené zmenenými obrázkami?

Ale napriek tomu, aké je to ťažké, rozhodla som sa, že nemám na výber: musím milovať svoje telo, pretože chcem, aby moje deti milovali to svoje. Moje dve deti, ktoré majú 4 a 2 roky, vyrastú medzi všetkými týmito nereálnymi obrazmi. tínedžerov dnes čelia tlaku, aby sa do toho zmestili filtrovaný svet a má to na nich hrozné následky sebavedomie . Viem, že je to trochu klišé, že matka hľadá inšpiráciu vo svojich deťoch, ale aj tak to bol môj dôvod. Viem, ako vyslovím svoje telo pred mojimi deťmi, stane sa ich vnútorným hlasom.

Začal som aktívne chváliť svoje telo pri obliekaní a pri pohľade na seba do zrkadla. Keď už niečo nesedí, hovorím: „Ach, toto je už príliš malé; Potrebujem väčšiu veľkosť.' Neponúkam žiadnu nepriaznivú reakciu. Je to jednoducho fakt. Potrebujem väčšiu veľkosť. Úprimne odpovedám na otázky svojich detí: 'Mami, aké sú to známky?' Pokojne odpovedám: 'No, moja koža na tom mieste rýchlo narástla, takže aby sa nepolámala, musela sa mi natiahnuť a zanechať stopy.'

A nerobím to len doma. Potreboval som vedieť, že je niekde na internete, kde sa oslavujú „skutočné“ telá, a tak som sa rozhodol vytvoriť tento priestor na svojich platformách na sociálnych sieťach.

Na sociálnych sieťach som začala zverejňovať videá, ako sa obliekam, predvádzam svoje strie, celulitídu a ovisnuté prsia. Oslavujem svoj squish a moje rožky a môj žalúdok, ktorý trčí, pretože moje brušné svaly sú oddelené od pôrodu dvoch detí.

Musím byť úprimný, niekedy to predstieram. Stále musím bojovať proti nutkaniu nenávidieť moje vrásky a prichádzajúce šediny. Niekedy sa ešte stále krčím, keď vidím strie a vytočenie chrbta. Je to proces. Proces odnaučenia sa, že moja hodnota spočíva v mojom vzhľade, že by som bol nejako „lepší“, keby tieto veci neexistovali.

Ale dostanem sa tam. Mám teraz jednoduché pravidlo: Ak sa začnem porovnávať s akýmkoľvek obrázkom na Instagrame, poviem si, že to nie je skutočné a som.

rodičovská voľba úplný komfort

Začal som sa tiež zameriavať na to, čo moje telo dokáže oproti tomu, ako vyzerá. Kedysi som si myslel, že strie sú zlyhanie. Škaredý. Modlila som sa, aby som ich nedostala, keď budem mať deti. Predstavte si moje prekvapenie, keď sa mi v 21 rokoch objavili na stehnách. V skutočnosti nie z tehotenstva, ale z toho, že moje telo jednoducho rastie.

Moje telo, štyri tehotenstvá, dve deti a jedna veľká úprava postoja neskôr, som prišla na miesto, kde svoje telo milujem.

Trénovalo a zabehlo 5k. Nieslo moju dušu počas 11 333 dní môjho života. Objíma sa. Poskytuje stisky rúk, ktoré muži často komentujú, šokovaní ich pevnosťou. Je to upokojujúce. Na každej svadbe, na ktorej sa zúčastní, sa zle tancuje. Hovorí hrdo a nahlas a povzbudzuje milými slovami. Moje strie prišli skôr ako moje deti – a teraz ich vnímam ako víťazstvo. Budem prekliaty, ak ich uvidím ako niečo iné ako krásne. Rast, aká krásna vec. A aké úžasné je byť natiahnutý a ťahaný, ale nikdy sa nezlomí.

oleje na rosaceu

Emily Will je tvorkyňa obsahu, ktorá žije neďaleko Chicaga so svojím manželom a dvoma deťmi. Miluje zdieľať svoj „normálny“ život bez filtrov online. Na viacerých platformách oslavuje chaotické, chaotické a priemerné tým, že chodí po svojom nedokonalom dome, oslavuje svoje strie a vrásky a zdieľa svoje problémy v materstve. Jej práca bola uvedená vo viacerých publikáciách New York Times, rodičia.com , motherly.com , Pop Sugar a ďalšie. Emily nájdete na TikTok @ Emilyjeanne333 , Instagram @emilyjeanneferet a YouTube @emilyjeanne333 .

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: