CDC uvádza, že dospievajúce dievčatá trpia smútkom a násilím v alarmujúcej miere
Strašidelná mama hovorila s Dr. Aimee Koerner-Frank, PsyD. vidieť prečo v číslach je alarmujúci nárast.
zlé mená temných elfov
Kedysi to boli väčšinou pop kvízy a hierarchia jedálenských stolov, z ktorých sa vám v tých pubertálnych rokoch dvíhal žalúdok. Teraz sa zdá, že tínedžeri riešia oveľa viac reálny problémy, ktoré ich skutočne tlačia na pokraj.
Všade prítomné problémy, ako je násilie so zbraňami, zmena klímy a zákony, ktoré sa zameriavajú na ich identitu a reprodukčné práva, spôsobujú medzi mladými americkými ženami bezprecedentnú úroveň beznádeje, depresie a samovražedných myšlienok. Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).
Oh, nemôžem zabudnúť na všadeprítomnú pandémiu COVID-19 a roky izolácie a online vzdelávania.
To všetko nahromadené na vrchole „normálnych“ problémov, s ktorými sa dospievajúce dievčatá stretávajú, ako sú klebety a hormóny a problémy s imidžom tela, a naozaj by nemalo byť veľkým prekvapením, že mladé ženy sú obzvlášť náchylné na prežívanie smútku a beznádej.
Nedávne štatistiky, ktoré zverejnilo CDC, sú však mimoriadne alarmujúce.
V roku 2021 sa 3 z 5 dievčat cítili neustále smutné a beznádejné, čo je znakom symptómov depresie, čo je takmer o 60 % viac ako v roku 2011.
Podľa CDC viac ako 1 zo 4 dievčat uviedlo, že vážne uvažovalo o pokuse o samovraždu v roku 2021, čo je o takmer 60 % viac ako v roku 2011. Viac ako 1 z 10 dievčat uviedlo, že sa pokúsilo o samovraždu v roku 2021, čo je o 30 % viac ako pred desiatimi rokmi.
Prečo teda ten ohromujúci skok v číslach?
Jedným z vysvetlení alebo časťou vysvetlenia je, že dievčatá sa takto cítili aj v minulosti, ale len nedávno o tom mohli hovoriť.
„Predchádzajúce čísla boli hrubým podhodnotením toho, koľko detí, dospievajúcich a mladých dospelých má alebo bude mať problémy s duševným zdravím. To platí najmä pre dievčatá a LGBQ+ mládež,“ Dr. Aimee Koerner-Frank, PsyD. a prezident Vine Counselling Center povedal Scary Mommy.
Koerner-Frank vysvetľuje, že ženy a mladé dievčatá boli po celé generácie spoločnosťou učené potláčať alebo „maskovať“ svoje pocity, čo by mohlo vysvetliť nižšie čísla z predchádzajúcich rokov.
„Tieto skupiny, jednotlivo aj kolektívne, sa od nich často vyžaduje, aby sa ‚maskovali‘ alebo ‚chodili spolu, aby spolu vychádzali‘. Často to znamená, že povedia, že je všetko v poriadku alebo nič nie je v poriadku, pretože nechcú spôsobovať problémy. , už zažili násilie a chápu, že im môže byť ublížené a/alebo cítia, že sa nič nezmení.“
CDC tiež oznámilo, že konzumácia alkoholu bola vyššia u dievčat ako u chlapcov. „Prístup k látke a jej užívanie je často pokusom vyrovnať sa s príznakmi, ako sú dotieravé myšlienky na samovraždu, pocity beznádeje, smútku, extrémne nízke sebavedomie,“ vysvetľuje Koerner-Frank.
Jedným z najviac šokujúcich údajov z najnovšej správy CDC bol 10% nárast pocitov smútku a beznádeje u tínedžeriek od roku 2019 do roku 2021. Dalo by sa predpokladať, že tento veľký nárast bol spôsobený pandémiou COVID-19.
Koerner-Frank túto teóriu rozširuje. „Jedným z dôležitých aspektov pandémie je, že problémy duševného zdravia sa dostali do popredia problémov, ktoré mali vplyv na rodiny, medzi ktoré patrili deti, dospievajúci a mladí dospelí,“ vysvetľuje.
'Pre mnohých zahŕňala pandémia zvýšenú izoláciu, nedostatočnú účasť na veľmi žiadaných aktivitách, rodinné stresory, nedostatok podpory od iných dospelých, ako sú učitelia/tréneri.'
Koerner-Frank povedal, že pre niektorých dospievajúcich športovcov náhle zastavenie školského športu v dôsledku pandémie zanechalo značnú dieru v ich identite.
„Mnohým to spôsobilo výraznú depresiu a úzkosť. Navyše mnohí cítili, že stratili svoju vlastnú identitu,“ pokračuje.
Mohlo by to tiež súvisieť s mierou smútku a depresie dospievajúcich dievčat a ich rodičov. „Za posledných niekoľko rokov mohli aj iní členovia rodiny zažiť vyššiu úroveň finančných problémov, problémov súvisiacich so zamestnaním a psychologických stresorov,“ vysvetľuje.
Celý ten čas strávený doma s rodinnými príslušníkmi a dospelými postavami, ktoré tiež zmietali stresory moderného života, mohol spôsobiť reťazovú reakciu.
Čo teda môžu rodičia robiť, ak pociťujú obavy o svoju dospievajúcu dcéru?
„Nahláste sa so svojím dieťaťom kladením otvorených otázok o jeho dni, záujmoch a priateľoch,“ odporúča Koerner-Frank. 'Ako rodičia sa často zameriavame na ich známky, čo môže spôsobiť zvýšené príznaky, pretože sa zvyčajne snažia zvládnuť mnohé oblasti svojho života.'
Neignorujte ani volanie vášho dieťaťa o pomoc, či už je to zrejmé, alebo nie. 'Hľadáme zmenu v správaní alebo nálade, ktorá môže zahŕňať zmenu známok, zvýšenú izoláciu, zníženú/zvýšenú spánkovú rutinu, nedostatok radosti, priateľstvo/romantický konflikt, romantický rozchod a reakcie na sociálne siete,' povedal Koerner. - hovorí Frank.
Niektorí tínedžeri však môžu byť priamočiarejší. „Ak vaše dieťa alebo mladý človek naznačí, že by chcelo hovoriť s terapeutom, berte túto žiadosť vážne. Deti a mladí dospelí vedia oveľa viac o rozprávaní o emóciách a požiadaní o pomoc. Čím rýchlejšie môžete poskytnúť služby, tým je pravdepodobnejšie, že znížite závažnosť symptómov,“ pokračuje.
Na konci dňa je na dospelých – rodičoch, opatrovateľoch, učiteľoch, tréneroch – v živote mladej ženy, aby jej poskytli vedenie, ktoré potrebuje, a poskytli jej správne zručnosti na zvládanie, ktoré môžu implementovať po celý život.
Aj keď sa zdá, že vaša tínedžerská dcéra v 21. storočí dobre korčuľuje, stále sa s nimi informujte.
Koerner-Frank uzatvára: „Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, pretože možno neprechádza týmito ťažkosťami; s najväčšou pravdepodobnosťou však budú mať priateľa alebo priateľov, ktorí majú. Ak svojmu dieťaťu umožníte hovoriť otvorene a bezpečne, poskytne mu príležitosť dôverovať a vedieť, že ho milujete a že ho slobodne podporujete.“
Obráťte sa na tiesňovú linku 988 Suicide & Crisis Lifeline, ak máte problémy s duševným zdravím alebo sa obávate o milovaného človeka, ktorý môže potrebovať pomoc v kríze. Zavolajte alebo napíšte na číslo 988. Chatujte na 988lifeline.org .
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
