Odpustenie sebe za môj rozvod trvalo naozaj dlho

Roky som všetku vinu zvaľoval na seba. Už nie.

Chcel som sa rozviesť takmer šesť rokov, kým ten môj bol definitívny. Nebola to hrozná situácia, ale namiesto toho, aby sme sa správali ako partneri, sme s bývalým boli spolubývajúci, ktorí nemali sa naozaj radi . Obaja sme sa zhodli, že bude lepšie ísť každý svojou cestou. Keď sme dospeli k tomuto rozhodnutiu, nepovedali sme to našim deťom štyri mesiace. A každé ráno som si vyrazil zabehať a pocit viny ma stiahol dole. Sľúbil by som, že sa budem tvrdo snažiť napraviť svoje manželstvo – ale bolo jasné, že nám bude lepšie, keď budeme oddelene.

krajiny znejúce mená

To bolo pred šiestimi rokmi a práve som to začal opúšťať vina . Tak dlho som sa mlátila a myslela som si, že keby som sa viac snažila, keby som s ním mala viac sexu, keby som sa viac obetovala, stále by sme boli rodina.

Po nás oddelené , vysadil by som deti v dome ich otca a pocit viny by vyplával na povrch. Vyčítala by som si, že mi chýba čas so svojimi deťmi. Boli rána, keď som sa zobudil sám a môj život bol taký... neprirodzený.

Môj ex odvtedy posunul sa a zamiloval sa do úžasnej ženy. som zaňho šťastný. Dokonca sme sa stali dobrými priateľmi. Teraz oslavujeme narodeniny a promócie našich detí pod jednou strechou. Každý týždeň si telefonujeme, aby sme zistili, ako sa všetkým darí. Naše deti sú šťastné a dobre naladené. Podľa mňa to máme ako spolurodičia naozaj dobré – ale pocit viny, ktorý nosím, pretrváva.

Raz som sa spýtala svojho bývalého manžela, či sa niekedy cítil vinný. Najprv mi povedal, že áno, ale vedel, že robíme správnu vec, takže to rýchlo vyprchalo. Ale to nebol môj prípad.

Moji rozvedení priatelia mi povedali, že sa to časom zmení. Možno keby som stretol niekoho pomohlo by to. Ale čas plynul a ja som to urobil zamilovať sa a vina stále prilepená so mnou. Rozmýšľal som, či to niekedy vybledne. Bolo cítiť, že sa všetci posunuli ďalej a boli dokonale upravení.

Ale potom pred pár mesiacmi som mal zo srdca na srdce. Mal som ďalšiu smutnú párty a uvedomil som si, že som si v duchu povedal veľmi konkrétny príbeh o tom, čo sa stalo: vzal som na seba 100 % viny za koniec môjho manželstva. Samozrejme, nikto mi nikdy nepovedal, že je to moja chyba. A môj bývalý na seba zobral veľkú vinu a povedal mi, že to musím nechať. Moje deti sa na mňa nehnevajú a neobviňujú ani jedného z nás. Keby sme boli stále manželia, z celého srdca viem, že každý by bol v zlej situácii.

V to ráno som si uvedomil, že všetka vina pochádza zo mňa. Tiež som si uvedomil, že som jediný, kto to môže zobrať a je čas to nechať tak. Nikomu to neslúžilo; všetko, čo to robilo, ma bolelo. To ráno bola pre mňa veľká zmena; bol to začiatok uvedomovania si svojich myšlienok zakaždým, keď sa zmenili na vinu.

Dalo to prácu a pocit viny mi stále bublá v hrudi niekedy večer, keď sú moje deti preč, ale teraz viem, že nie som jediný, kto je zodpovedný za koniec môjho manželstva. A čo je dôležitejšie, som si istý, že to bola správna voľba pre moju rodinu. To je to, na čo sa musím zamerať. Odvtedy som sa cítil oveľa ľahšie a je to oveľa lepšie, ako nechať vinu riadiť svoj život.

Katie Bingham-Smith je spisovateľka na plný úväzok, ktorá žije v Maine so svojimi tromi tínedžermi a dvoma kačicami. Keď nepíše, pravdepodobne míňa príliš veľa peňazí online a pije Colu Zero.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:

happy luoka taška na plienky