Mamičky, prosím, prestaňte ma súdiť za to, že som svojim deťom nedával čas pred obrazovkou

'Je to vyčerpávajúce, mám pocit, že musím znova a znova obhajovať toto pravidlo domácnosti.'

Jedného dňa, keď mal môj teraz 6-ročný 3 a sledovanie Daniel Tiger so smrteľným zovretím na diaľkovom ovládači som ho pozoroval, ako o dve minúty neskôr prešiel na inú epizódu, len aby som prepol na úplne iné predstavenie o minútu neskôr a ďalšia epizóda o dve minúty neskôr. Kým sa kŕmil do svojho ďalšieho oprava dopamínu Neschopný ovládať jeho pudy, spomenul som si na moje detstvo.

Ako niekto kto vyrásť s dvomi pracujúcimi rodičmi a televíziou ako opatrovateľkou mi došlo, že to isté nechcem pre svoje deti. Takže som týmto vyhlásil čas pred obrazovkou počas týždňa za zakázaný.

Som mama, ktorú by ste mohli nazvať „studená morka“. Keď som vyrazila cvičiť svoje deti na nočník, pripútala som sa, zhlboka som sa nadýchla a vedela som, že plienky sú definitívne preč. Keď prišiel čas na predstavenie slamkového pohára, išiel som rovno z fľaše na slamku – v dohľade nebol žiaden hltací pohár. Prechádzate na posteľ „veľkého dieťaťa“? Postieľka už bola na Craigsliste.

silné ruské ženské mená

Aj keď v budúcnosti môže byť koniec môjho trochu lineárneho spôsobu rodičovstva, zatiaľ táto štruktúra funguje pre moje 6, 5 a 2-ročné deti, najmä pokiaľ ide o čas strávený pred obrazovkou.

Našu televíziu nenájdete bežať od pondelka do piatku (aspoň počas bdenia detí). V našej domácnosti, čas obrazovky je povolené len cez víkendy, toto pravidlo vychádza z mojej a manželovej túžby, aby naše deti zažili oneskorené uspokojenie, nezávislosť a zdravý rast mozgu.

Áno, som si dobre vedomý toho, koľko frustrácie by som si mohol ušetriť tým, že dovolím deťom byť na obrazovkách, keď pripravujem večeru alebo (nedaj bože) päťminútovým telefonátom, aby som si naplánoval návštevu lekára, dobehol mamu, alebo riešiť niečo z môjho zoznamu úloh.

sójový lecitín na dojčenie

Napriek tomu som radšej, keď sa zašpinia pri hraní vonku – najmä preto, že môj najstarší nastupuje do prvého ročníka, kde je celá trieda venovaná technológiám a čas strávený na tabletoch a notebookoch sa zvyšuje. (Namiesto sťažovania sa na technologicky pokrokový svet, v ktorom žijeme, sa moje pravidlo teraz používa na kompenzáciu tohto vystavenia sa školskej obrazovke tým, že sa ho zriekam doma.)

Americká akadémia pediatrov neodporúča viac ako jeden hodinu používania digitálnych médií za deň pre deti vo veku 2 až 5 rokov s nadmerným množstvom spojeným s nepriaznivými následkami, ako je „obezita, hyperaktivita, oneskorené míľniky a vzťahy s rovesníkmi a problémy so správaním,“ hovorí Dr. Catherine Pearlman, licencovaná klinická sociálna pracovníčka a autorka knihy Prvý telefón: Sprievodca digitálnou zodpovednosťou, bezpečnosťou a etiketou pre deti .

Pri intenzívnom používaní môžu rodičia tiež s väčšou pravdepodobnosťou zaznamenať príznaky dieťaťa závislého od obrazovky, vrátane „oneskorených míľnikov, extrémnych ťažkostí odchádzať od obrazovky, nadmerného záchvatu hnevu, výberu obrazoviek pred interakciou s priateľmi, neschopnosti zaspať alebo zostať spať, a zakrádanie času pred obrazovkou počas noci alebo iných obmedzených časových rámcov,“ hovorí Dr. Pearlman.

Som si istý naším rozhodnutím zakázať čas strávený pred obrazovkou počas týždňa, ale to neznamená, že reakcia, ktorú dostávam od ostatných rodičov, ma nenúti cítiť sa súdený. Ak ich výrazy tváre s vyvalenými očami a otvorenými ústami nepotvrdili ich nesúhlasný názor na naše rodinné pravidlo, ich 'Ale ty zbavuješ svoje deti ich detstva!' alebo 'No tak, nechajte deti byť deťmi!' komentáre áno.

Začalo to byť vyčerpávajúce, mám pocit, že musím znova a znova brániť toto pravidlo domácnosti.

najlepšia ponuka plienok

Časť toho, čo robí rodičovstvo zábavným, je to, že si vytvoríte pravidlá a hranice pre svoju vlastnú rodinu a myslím, že sa zhodneme na tom, že sa všetci jednoducho snažíme robiť to najlepšie, ako vieme. Odsudzovanie iných rodičov našim deťom nerobí dobre; Zvažujem to, keď sa karta obráti, a narážam na rodičov, ktorí umožniť svojim deťom spotrebovať veľa času pred obrazovkou .

'Existuje veľa domácností s problémami, ako je vážne postihnutie, choroba rodičov, domácnosti s jedným rodičom s mnohými deťmi a iná zložitá dynamika, kde môže byť zaručený dlhší čas pred obrazovkou,' hovorí Pearlman.

Často sa pýtam, prečo sa mamy vo všeobecnosti tak hlboko vzrušujú, keď počujú o rozhodnutiach iného rodiča, ktoré nie sú v súlade s tými ich. Možno to pramení z univerzálneho boja mamy, ktorý sa objavuje ešte predtým, ako dieťa vyjde z bruška: Plánujete dojčenie alebo umelú výživu? Budete spolu spať alebo nie? Robí vaše dieťa kašičky alebo odstavuje dieťa? Koniec koncov, ak iná mama robí pre svoje deti niečo iné ako ty pre svoje, určite to znamená, že tvoja cesta je nesprávna, však?

A určite, posudzovanie iných mamičiek môže vyvolať pocit nadradenosti, čo je potvrdenie ty si robiť niečo správne. V konečnom dôsledku to však môže skutočne zdevastovať vašu dôveru a vzťahy, pričom postoj náchylný k úsudku sa s väčšou pravdepodobnosťou prenesie aj na vaše deti.

Byť mamou je dosť ťažké. Nemôžeme si všetci navzájom ponúknuť viac podpory a menej súdenia?

dock tot alternatív

Ak chcete obmedziť čas strávený pred obrazovkou vo vašej domácnosti, najmä ak máte viac detí, Pearlman hovorí, že je to kľúč nepoužívať čas pred obrazovkou ako barličku keď ste inak zaneprázdnení, musíte byť dobre pripravení.

„Napríklad, ak nechcete využívať čas strávený pred obrazovkou pri príprave večere, možno máte rôzne nezávislé projekty, ktoré sú zábavné a pútavé, aby ich vaše deti robili špeciálne počas tohto obdobia,“ hovorí. 'Alebo, ak dieťa nechce pracovať na projekte, môže počas toho pokojne sedieť a čítať alebo kresliť,' hovorí.

Na záver dodáva: „Je oveľa jednoduchšie držať sa svojich zbraní, keď ste dobre pripravení, a ak rodičia v určitých časoch dňa alebo týždňa dodržiavajú pravidlo zákazu času pred obrazovkou, deti to prestanú žiadať.“

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: