Končím s novoročnými predsavzatiami

Už žiadne „nové ja“. Som dobrý.

Každý deň začína rovnako: budík odložím päťkrát. Potom sa vydám na krátku prechádzku do kúpeľne, cítim, ako mi pri každom kroku stonajú kĺby, keď premýšľam, kedy bola taká fuška vstať z postele. Potom, čo som použil kúpeľňu a ošpliechal si tvár vodou, aby som sa pokúsil prebudiť, stojím pred zrkadlom a hodnotím. Od hlavy po päty robím inventúru – šľachovité šediny predierajúce sa morom čiernej na mojej hlave, neustále sa zväčšujúce vačky pod očami a ochabnutá hruď lákala k zemi gravitáciou. Aj materstvo mi zanechalo veselú rolu okolo bruška, čo sa nehrá dobre s pevnými materiálmi, ako je džínsovina.

Väčšinu svojho života som schudol, no málokto mi dovolil uveriť. Na moje telo sa ako veľmi mladému človeku kládlo príliš veľa pozornosti a hodnoty, a to bolo škodlivé. Ovplyvnilo to môj vzťah k jedlu a k sebe samej. Takže každý rok sľubujem, že budúci rok bude iný. Sľubujem si, že sa zmením. Nielenže schudnem, ale budem viac čítať, zažijem ďalšie dobrodružstvá a budem tým najlepším, čím môžem byť... od 1. januára.

fúkať sladký zemiak

Ale akosi sa z roka na rok buď držím na rovnakej váhe, alebo priberiem o niečo viac. Na poličke mám kopu kníh, na ktoré sadá prach. Prechádzam popri fotkách priateľov na ich úžasných dovolenkách, zatiaľ čo sedím na gauči, nikam som nešiel, nič som nerobil. Stojím pred tým istým zrkadlom a neviem, či sa mám smiať alebo plakať.

Mám ešte krabicu ročné predsavzatia Vytváral som pre seba rok čo rok, od čias, keď som bol na strednej škole. Pamätám si, ako som ich otvorila na konci roka a sklamane som si povzdychla, keď som si uvedomila, že som žiadneho z nich nestretla. Každý rok som sa krčil, keď som si uvedomil, koľko som pribral. Je to vždy najťažšie z predsavzatí a pravdepodobne to, ktoré si každý dáva.

generický nutramigen vzorec

Každý nový rok sa začína zeleninou a cvičením, ktoré sa nakoniec zmení na sľuby „v pondelok začnem znova“. Keď si to uvedomím, zimy sa pretavia do paniky plavková sezóna je opäť na mne. Leto pokračovalo v mojich najlepších pokusoch skrývať sa vo voľnom oblečení, až som sa mohol radovať z chladivého objatia jesene, pod ktorým som sa mohol zahaliť do príliš veľkých svetrov.

Bol som vychovaný v srílanskej komunite, kde bola moja matka nielen taká láskavá, že sledovala môj obvod pásu, ale každá „teta“, ktorá nemala žiadny skutočný príbuzný, za mnou na večierku prišla a komentovala moju veľkosť od strednej školy. . Je to kultúrne prijateľné a nemá to byť škodlivé. Ako ovplyvniteľná, rastúca mladá žena to však bolo dosť škodlivé. A nielen to, bol som dieťaťom 90. rokov, kde bola štíhlosť in! Správa bola prijatá hlasno a jasne: s výškou 5,3' a 130 librami moja nízka, svalnatá postava nebola štýlová.

No som unavený. Je vyčerpávajúce žiť týmto spôsobom, deň čo deň, premýšľať o tom, ako vyzerám a čo si o mne musia myslieť ostatní. Chcem mať možnosť zjesť jedlo alebo prejsť okolo zrkadla a nemyslieť na svoju váhu.

Tento rok som skončil. Tento cyklus nebudem opakovať ďalších dvanásť mesiacov. Dokázal som toho dosť, na čo som hrdý. Vychovávam dve úžasné deti; Mám úžasného milujúceho manžela a teplý domov, ktorý je niekedy čistý. Som trochu nadrozmerná, pretože som naozaj dobrá v pečení a varení a jedlo, ktoré vytváram, robí ľudí okolo mňa šťastnými.

Moje duševné a fyzické zdravie sú jediné veci, ktoré sa budem snažiť udržať, keď sa ciele budú posúvať vpred. Nikdy ich nebudem resetovať a nikdy sa nezmenia. Ale budú riadiť rozhodnutia, ktoré urobím. Nepotrebujem byť novým ja. Len sa musím naučiť mať rada to, kým už som. Myslím, že je čas rozhodnúť sa, že dnes som dosť dobrý.

Chandi Kelsey je manželka a matka dve a jej rodina žila v oblasti metra Detroit. Pracuje ako fyzioterapeutka a vo voľnom čase rada číta, pečie a píše na svojom blogu mommingonfumes.com .

helichrysum olej na fibromyalgiu

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: