Prečo absolútne odmietam dávať si novoročné predsavzatia

Kedysi som nastavoval Novoročné predsavzatia každý rok a hádaj čo? Nikdy som ich nerobil. Napríklad ani nie týždeň.

Bolo to, ako keby som si myslel, že ich musím vyrobiť, pretože to bola vec. Vieš, celý ten „nový rok, nové ja“ rozprávanie môže byť nákazlivé — ale je nás veľa, čo to nedodržíme, potom sme na seba naštvaní.

Prestal som si dávať tieto predsavzatia keď moje deti boli malé; zrazu pre mňa nič neznamenali. Ale viac než to, uvedomil som si, že ak existuje niečo, čo by som naozaj chcel v živote robiť, mohol som si vybrať ktorýkoľvek deň urobiť to.

Zbavilo sa tlaku čakania do jedného dňa v roku, aby som sa pokúsil premeniť a stať sa touto nerealistickou verziou seba samého.

Ale viete, čo sa ešte stalo? Stal som sa oveľa produktívnejší, keď som na sebe pracoval a kopal návyky, ktorých som sa chcel zbaviť, keď som to po kúskoch odštiepil.

ja začal behať na jeseň, niečo, čo som vždy chcel robiť.

Potom bolo leto, kde som sa naučila šiť a pliesť.

Žiadne z týchto predsavzatí neboli novoročné predsavzatia, no všetko boli veci, ktoré som pre seba chcel urobiť.

Čím som starší, tým viac si uvedomujem, že musíš počkať, kým budeš pripravený niečo urobiť, alebo to jednoducho neurobíte, či už máte zámer alebo nie. Pripravenosť je kľúčom k uskutočneniu skutočných zmien – nie nejakého konkrétneho dátumu v kalendári.

Mohol som si urobiť tento dlhý zoznam vecí, ktoré som chcel vyskúšať, a odložiť si ich až na ďalší nový rok, ale už len pomyslenie na to, že sa to pokúsim zmeniť len preto, že sa mení kalendár, ma vyčerpáva.

Zima je obdobie, keď som veľmi nemotivovaný. Zahoďte mesačné jedenie vianočných koláčikov a nakupovanie do zabudnutia a neexistuje spôsob, ako začať niečo nové alebo sa vzdať niečoho, čo by pre mňa nemuselo byť také skvelé. Ak sa o to pokúsim, chystám sa na neúspech a viem to.

Po veľkej dovolenke nie je čas na transformáciu. Pokiaľ, samozrejme, nepracujete lepšie pod tlakom a necítite sa extra motivovaní po moriaku, tatrách a nohaviciach, ktoré sú vám príliš tesné.

To, čo sa snažím povedať, je toto: Zbavte sa nátlaku pokusov dávať si novoročné predsavzatia, ak to nie je vaša vec. Často mi to pripadá ako fuška. Sme naozaj dobrí o zmenách na pár týždňov, potom zhasneme. To, čo zostalo, je kocovina viny, nadávame na seba, pretože „ani nevieme dodržať riešenie“.

Na prvý pohľad to vyzerá opačne, najmä ak ste zvyknutí dávať si ciele na nový rok – ale vzdať sa svojich predsavzatí bolo to najlepšie, čo som mohol pre svoj rozvoj urobiť.

Namiesto toho, aby ste čakali do 1. januára, urobte niečo alebo s niečím prestaňte, keď budete pripravení. Môžete nastaviť dátum, alebo môžete začať z ničoho nič. Nezáleží na tom, aký je deň v roku. Všetci vieme, že čas aj tak plynie.

Toto je váš PSA, aby ste sa vzdali týchto uznesení, ak pre vás nič nerobia. Pochádzam od niekoho, kto s tým roky bojoval, vrelo odporúčam.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:

oleje na hnačku