Už od tínedžerského veku som sledoval môj vaginálny výtok
Daria Ševtsová / Pexels
Dobre, vyznám niečo, z čoho by som mohol znieť ako celkom čudák. (Nerobte si starosti: na také veci som si už zvykol.)
Toto je: Vaginálny výtok som sledoval počas menštruačného cyklu od dospievania. Áno, vo veku 13 rokov mi bola nadaná kniha s názvom Čo sa deje s mojím telom? Kniha pre dievčatá (niekto si pamätá ten klenot?), ktorý odkazoval na celý fenomén vaginálneho výtoku a čo to všetko znamenalo. Uskutočňoval som vlastný neustály výskum prostredníctvom opotrebovanej kópie mojej mamy Naše telá, samy seba a okamžite som sa stal závislým.
Zmeny, ktoré som videl, ako sa každý mesiac dejú ako hodinky, boli pre mňa fascinujúce, vzrušujúce - a trúfam si to povedať - krásne. Sledovaním svojich pošvových sekrétov som vždy vedel, čo sa deje s mojím cyklom, mojou sexualitou a vnútorným fungovaním môjho reprodukčného systému. Naučil som sa toľko a cítil som sa ako úžasne zmocnený ako rozkvitnutá mladá žena.
Ale možno najdôležitejšie je, že som sa dozvedel, že všetky tie veci, ktoré zo mňa každý mesiac vytekali, neboli prinajmenšom hrubé. Bolo to prirodzené, čisté a znamenalo to, že som zdravá, plodná a fungujúca poriadna žena.
Keď som zostarla, doštudovala som knihu s názvom Prevzatie zodpovednosti za vašu plodnosť , ktorá je ako biblia povedomia o plodnosti. Kniha obsahuje ďalšie podrobnosti o tom, ako porozumieť a sledovať váš pošvový výtok (a ďalšie príznaky plodnosti), aby ste sa vyhli otehotneniu, otehotneniu alebo identifikácii akýchkoľvek problémov s reprodukciou, ktoré by ste mohli mať.
Úprimne povedané, podľa môjho skromného názoru každá žena, ktorá sa neoboznámila s jej vaginálnym výtokom - a mnohými zaujímavými záhadami, ktoré dokáže odomknúť -, vážne chýba.
Ste pripravení na rýchly výukový program v tejto veci? Viem, že si.
Prvá vec, ktorú musíte vedieť, je to, že mať vaginálny výtok - a niekedy aj dosť - je normálne, zdravé a nie je problémom (pokiaľ to nie je neobvyklé a o niečo viac). Rozhodne to nemusíte sprchovať ani nijako upratovať.
Ak je ich dostatok a nepríjemné, osprchovať sa alebo si pre pohodlie vymeniť spodné prádlo je v poriadku, ale vaša vagína je samočistiaca a nie špinavý. Je to len časť nádhernej bohyne, akou si.
stiahnutie receptúry perrigo 2022
Vagina sa prirodzene sama čistí, vysvetľuje v rozhovore pre MUDr. Kecia Gaither Reader’s Digest . Výtok sú v podstate bunky z pošvy a vody.
Tu je ukážka toho, ako sa váš výtok všeobecne mení počas menštruačného cyklu - a pamätajte, že načasovanie a kvalita výtoku sa u každej ženy líšia.
Po menštruácii budete pravdepodobne mať asi týždeň slabého, nie príliš výrazného výboja. A potom, niekde uprostred vášho cyklu, bude vaše vylučovanie výdatnejšie - a nakoniec klzké a pružné. Toto je vaša plodná sliznica a mala by trvať niekoľko dní.
Tento výtok, ktorý má konzistenciu vaječných bielkov, si pravdepodobne budete môcť medzi prstami natiahnuť. Niekedy sa výstižne označuje ako vaječná biela sliznica krčka maternice alebo odbornejší výraz pre ňu: spinnbarkeit.
Keď budete mať tieto veci, pravdepodobne budete tiež nadržaní AF (a možno nafúknutí a nevoľní, ale možno som to len ja!).
Toto je prírodný spôsob, ako vám dať vedieť, že je skvelý čas na zaneprázdnenie, ak chcete otehotnieť, a skvelý čas na ochranu, ak tak neurobíte, hovorí MUDr. Alyssa Dweck Dobré hospodárenie .
Po ovulácii , váš výtok sa značne rozptýli. Pravdepodobne bude nasledujúce dva týždne husté a krémové, pretože vaše telo sa pripravuje na menštruáciu (alebo tehotenstvo, ak sa tak stalo). Moja má potom tiež dosť výraznú vôňu. Áno, venujem tejto veci veľkú pozornosť.
Tesne pred menštruáciou si môžete všimnúť o niečo menej hlienu, keď sa vaše hormóny posúvajú a vaše telo sa pripravuje na vylučovanie menštruačnej výstelky. Je normálne, že aj pri menopauze bude menej pošvových sekrétov, pretože hormonálne posuny určujú kvalitu a množstvo výtoku.
Okrem toho, že vás poučí o zázrakoch toho, čo sa deje počas vášho cyklu, sledovanie vašich pošvových sekrétov vás môže upozorniť na akékoľvek problémy, ktoré by ste mohli mať. Keď viete, čo je pre vás normálne, môžete zistiť nezrovnalosti a v prípade potreby ich nechať vyriešiť lekárskym odborníkom.
Napríklad ako Dweck vysvetľuje do Správnej domácnosti, ak je váš výtok hrudkovitý a biely a máte príznaky pálenia alebo svrbenia, mohlo by to znamenať, že máte kvasinkovú infekciu. Žltý alebo nazelenalý výtok môže znamenať STD ako trichomoniáza alebo kvapavka. A ak je nazelenalá, sivastá, spenená alebo páchne po rybách (ewww, prepáčte), mohlo by to znamenať bakteriálnu vaginózu - nepríjemný stav liečiteľný antibiotikami.
Všetko je o tom, aby ste sa naučili, čo je pre vás a vaše telo normálne - zbližovať sa so svojou plodnosťou, cyklom a vedieť rozpoznať akékoľvek problémy, ktoré by mohli vzniknúť, aby ste sa mohli postarať o svoje telo a svoj život.
Tak na čo čakáš? Raz týždenne (alebo viac: ak chcete, choďte naplno), vyzlečte sa do spodnej bielizne a pozrite sa, čo sa deje tam dole (a tiež vnútri!). Budete ohromení tým, čo vaše telo robí každý mesiac.
Prisahám: akonáhle tam vstúpiš a oboznámiš sa so všetkým svojim, budeš rovnako posadnutý ako ja. A potom môžeme byť spolu čudákmi.
enfamil wonder box 2021
Vypočujte si, čo na to hovoria naše skutočné strašidelné mamičky, Keri a Ashley, keď dávajú svoje (vždy skutočné) myšlienky do táto epizóda nášho podcastu Scary Mommy Speaks .
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
