Ako zistiť normálnu a abnormálnu bolesť panvy počas tehotenstva

Negatívny priestor / Pexels

To, že máte menštruáciu, ešte neznamená, že si môžete oddýchnuť od kŕčovitých a panvových ťažkostí po dobu 9 mesiacov. Tento bežný príznak tehotenstva sa zvyčajne objavuje rôznymi spôsobmi počas každého trimestra, keď vaša rastúca maternica vyvíja tlak na vaše rozširujúce sa kĺby. A zatiaľ čo väčšina tehotných žien pociťuje počas tehotenstva určitú bolesť a tlak, je dôležité, aby ste si neoplachovali všetku bolesť v bruchu a nevedeli, kedy by ste sa mali obrátiť na svoj OB-GYN.

Vpredu všetko, čo potrebujete vedieť o tomto príznaku.

V prvom rade, čo je to panvová bolesť?

Bolesť panvy je akýkoľvek pocit, ktorý sa deje pod brušným gombíkom a nad nohami. Môžete mať bolesť cez lonovú kosť vpredu v strede, bolesť cez jednu alebo obe strany dolnej časti chrbta a bolesť v perineu. Bolesť môže vyžarovať do stehien a niektoré ženy pociťujú v oblasti panvy brúsenie (nie je to ten dobrý druh).

Prečo zažívam panvové bolesti?

Existujú veľa dôvodov prečo môžete počas tehotenstva pociťovať panvovú bolesť, a môže byť strašidelné snažiť sa zistiť, prečo sa to deje. Väčšinu času sú nepríjemné pocity v panve spôsobené normálnymi procesmi, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Vaše telo sa naťahuje, aby sa prispôsobilo vašej rastúcej maternici, a vytvorilo miesto pre posun orgánov. Zvyšuje sa hladina hormónov, čo uvoľňuje väzy a uvoľňuje kĺby.

náhrada za podobné jedlo

Od približne 8 do 12 týždňov tehotenstva sa u vás môžu vyskytnúť kŕčedoobdobie. Nebojte sa, toto sa rozširuje iba vaša maternica. Ak máte akékoľvek krvácanie, navštívte svojho lekára; kŕče s krvácaním môžu naznačovať problém alebo potrat.

Zápcha môže byť tiež dôvodom bolesti v panve. Ak máte podozrenie, že máte iba zápchu, pite veľa tekutín a konzumujte potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú ovocie, zelenina a celozrnné výrobky, v snahe udržať veci v pohybe.Niekedy si možno panvovú bolesť zameniť Braxton Hicks kontrakcie . Ak zažívate sporadický tlak v panve, je to najpravdepodobnejšia príčina. Kontrakcie Braxton Hicks by mali zmiznúť samy; ak nie, obráťte sa na svojho lekára.

jedinečné dievčenské mená prírody

Väčšina žien sa sťažuje na bolesť panvy počas tretieho trimestra. Je to preto, že vaše dieťa sa usadzuje v hlbšia poloha v panve s cieľom pripraviť sa na pôrod; tomu sa hovorí pád alebo blesk. Osvetlenie sa zvyčajne deje niekoľko týždňov pred pôrodom, ale môže sa to stať niekoľko hodín pred začiatkom pôrodu. Keď dieťa klesne, môže to vyvinúť väčší tlak na váš močový mechúr, boky a panvu.

Čo môžem urobiť na zmiernenie bolesti panvy?

S bolesťou panvy, bohužiaľ, nemôžete urobiť veľa. Ak pociťujete miernu bolesť panvy, môžete vyskúšať vlažný kúpeľ. Niektoré ženy prisahajú aj na odevy na podporu panvy. Môžete si tiež urobiť prenatálnu masáž. Urobte si pohodlie - ak ste sa ešte nevzdali vysokých podpätkov, teraz je ten správny čas. Necíťte sa smutne! Ortopedické byty sú veľmi roztomilé a trendové.

Kedy mám zavolať lekárovi?

Pretože bolesť panvy môže byť spôsobená toľkými rôznymi faktormi, je vždy dobré poradiť sa so svojím lekárom, či pociťujete nepríjemné pocity v panvovej oblasti. Ak máte krvácanie, horúčku a zimnica, Ak máte silné bolesti hlavy alebo závraty, opuchy, pretrvávajúcu nevoľnosť alebo zvracanie alebo máte pocit, že sa vášmu dieťaťu niečo nestalo, mali by ste okamžite zavolať lekára.

Napísala Patricia Grisafi.

Čítaj viac:

Tehotenské podmienky na pokožke môžu zotrieť žiaru a úsmev z tváre

ameda hadicový adaptér cieľ

Vaginálny výtok počas tehotenstva: Čo je normálne, čo nie a na čo treba pamätať

Tehotenstvo Pálenie záhy vás bude dýchať oheň 9 mesiacov, pretože prečo nie?

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: