Ako študovať na test, aby ste skúšky mohli absolvovať s menším úsilím

Pexels

Takže vás čaká test, v ktorom chcete robiť dobre - alebo, ako viete, zúfalo potrebujete nie bombardovať. Či tak alebo onak, zjavne budete musieť naraziť do kníh. Ale v určitom okamihu, keď budete prechádzať stránkami textu so zvýraznenými písmenami, môžete prísť na to, že skutočne neviete, ako sa na test učiť.

originálne mená dievčatiek

Koľko hodín by ste mali vtesnať na skúšku? Existuje lepší spôsob, ako sa hýbať v knižnici celé hodiny? Našťastie, či už ste na strednej alebo vysokej škole, alebo ste mamou, ktorá pracuje na tomto stupni a zároveň dáva do súladu prácu a deti, existujú osvedčené študijné tipy. Tieto návyky by vám mali pomôcť pri budúcich testoch s oveľa väčšou istotou. Hej, možno by si pár aj eso!

Urob si dobré poznámky

Áno, príprava na štúdium skutočne hrá veľkú úlohu pri štúdiu na skúšku. Čím dôkladnejšie môžete byť, keď robenie si poznámok počas vyučovania , tým lepšie - pomôže vám zapamätať si kľúčové fakty, o ktorých sa diskutovalo, a minimalizuje čas, ktorý musíte venovať opätovnému čítaniu učebnicového materiálu, ktorý ste už absolvovali na hodine.

Skúste kus

Štúdium na skúšku môže byť ohromujúce, najmä ak sa necítite stopercentne pripravení. Vaša prirodzená náklonnosť by preto mohla byť len sadnúť si a pokúsiť sa strčiť do mozgu čo najviac informácií o čo najväčšom počte tém. V roku 1956 však psychológ George Armitage Miller poznamenal, že priemerný človek môže v krátkodobom pamäti uchovávať iba päť až deväť vecí v danom okamihu (tiež známy ako sedem plus mínus dva).

Miller tak vytvoril tento výraz chunking, čo sa týka rozdelenia veľkých informácií na menšie jednotky - alebo kúsky - aby sa stali prijateľnejšími pre krátkodobú pamäť. Ak tak urobíte počas štúdia, mohlo by vám to pomôcť uchovať si viac informácií pred časom skúšky.

Zamerať sa, zamerať sa, zamerať sa

Prepáčte, že som vám to oznámil, ale podľa Clevelandská klinika , vlastne všetci trochu nasávame multitasking. Výskum v skutočnosti ukazuje, že dospievajúcich 2,5 percenta ľudí dokáže efektívne vykonávať viac úloh naraz. To znamená, že najlepším riešením pri testovaní je pripútať sa a sústrediť sa na študijný program. Vypnite telefón. Odpojte televízor. Rozptyľovanie len pridáva na konečnom čase, ktorý vám bude trvať, kým skutočne absorbujete informácie, ktoré potrebujete na zloženie skúšky.

Vyskúšajte biely šum

Podľa štúdie z roku 2017 v Vedecké správy Počúvanie bieleho šumu môže zlepšiť niektoré aspekty kognitívneho výkonu u jedincov s menšou pozornosťou. To znamená vypnúť televíziu a hudbu a nájsť pre vás dokonalé pozadie alebo biely šum. Pre niekoho to môže byť len klasický zvuk statického zvuku, pre iného zvuk dažďa, ale biely alebo šum na pozadí môže byť oveľa viac. Čo zvuk rušnej kaviarne alebo bufetu, aký ponúka ten druh Koffitivita ? Myšlienka je taká, že behom pár minút sa stane hluk v pozadí presne taký a vy môžete prejsť do režimu hyper zaostrenia.

detské dievčenské mená grécke

Uistite sa, že ste aktívne zapojení

Iste, čítanie materiálov, ktoré by mohli byť súčasťou vášho testu, je dobré. Ale aby ste sa informácie skutočne dozvedeli, musíte byť aktívne zapojený . Čo to znamená? Aktívne učenie podporuje vyššie myslenie prostredníctvom aplikácií: riešenie problémov, analýza, sebakontrola, hranie rolí, mapovanie atď. Cieľom je zapojiť sa na hlbšej úrovni, aby ste vedomostiam lepšie porozumeli, na rozdiel od povrchu ( alebo pasívne) sa dozviete, že je menej pravdepodobné, že si uchováte dlhodobý stav.

Povedz to nahlas

Ďalším užitočným hackom na výrobu informačného kľúča je jeho vyslovenie. Štúdia z roku 2017 z University of Waterloo zistili, že hlasné čítanie textu pomáha zapečatiť slová do vašej dlhodobej pamäte. Táto podpora z duálneho pôsobenia reči a sluchu sa nazývala produkčný efekt.

Jedným z najjednoduchších (a najzábavnejších) spôsobov, ako si pamätať informácie nahlas, je samozrejme použiť mnemotechnické pomôcky - tj. Roy G. Biv si pamätá farby dúhy (červená, oranžová, žltá, zelená, modrá, indigo) , fialová) alebo Prosím, ospravedlňte moju drahú tetu Sally, aby si spomenula na poradie matematických operácií (zátvorky, exponenty, násobenie, delenie, sčítanie, odčítanie).

Snažte sa neodkladať

Hej, chápeme! Či už ste si práve uvedomili, že ste absolvovali test, alebo ste sa rozhodli túto skutočnosť ignorovať, niekedy je nevyhnutné čakať až do 11. hodiny. Ak je to však možné, urobte lepšie, aby ste začali včas, aby ste si štúdium mohli rozšíriť. Táto stratégia učenia, známa ako distribuovaná prax, sa ukázal ako obzvlášť efektívny - myšlienka spočíva v tom, že štúdiom strávite rovnaké množstvo času, ale niekoľko kratších období. Pretože sa váš mozog lepšie koncentruje v kratších prúdoch, distribuovaná prax vám môže pomôcť lepšie uchovať informácie.

Takže, rozlúčte sa s prokrastináciou! Okrem toho, 30 minút štúdia po dobu piatich dní určite znie oveľa lepšie ako 3 hodiny uviaznuté v knižnici alebo zhrbené nad počítačom, keď deti idú spať, nie?

Online študijné nástroje

Okrem prijatia vyššie uvedených inteligentných študijných stratégií (vidíte, čo sme tam robili?) Môžete svoje študijné mojo maximalizovať pomocou ľahko dostupných zdrojov. Tu je niekoľko našich obľúbených online študijných nástrojov:

esenciálne oleje z plantárnej fibromatózy

Kvíz : Ak sa spoľahnete na Quizlet, nemusíte sa báť, že sami vyplníte milión kartičiek. Tento bezplatný zdroj ponúka lekcie o rôznych predmetoch, kartičky na zalepenie materiálu a ako už názov napovedá, kvízy, aby ste si mohli vyskúšať svoju novoobjavenú inteligenciu.

Gramaticky : K dispozícii je bezplatná verzia Grammarly a prémiová platená verzia a obe sú úplne fantastické. Úprimne, každý by si to mal nainštalovať. Môžete ho použiť na stolnom počítači, notebooku, tablete ... dokonca aj na svojom smartfóne. Prechádzanie poznámok vám pomôže identifikovať všetky nesprávne napísané slová, frázy alebo akékoľvek ďalšie potenciálne problémy. Prečo je to tak dôležité, keď študuješ? Zjavne sa zjavne nechcete učiť niečo nesprávne a pokaziť to pri teste - najmä keď vám jeden rýchly prehľad v gramatike mohol ukázať chybu vašich spôsobov.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: