Netlačte na partnera sexom - najmä počas pandémie

Willie B. Thomas / Getty

Veľa z nás je práve teraz doma a trénuje zodpovedné spoločenské dištancie, keď pracuje a žije okolo detí, domácich miláčikov, manželov a partnerov. Ak vás táto veta zdôraznila, vstúpte do klubu. Ak sa chystáme prekonať túto pandémiu, musíme nájsť spôsoby, ako zmierniť stres zdravými spôsobmi.

K úľave od stresu môže dôjsť prostredníctvom záľub, ako je čítanie, pletenie alebo pečenie. Iní používajú na nájdenie rovnováhy cvičenie alebo meditáciu. A niektorí ľudia nájdu prepustenie v masturbácia alebo sex. Ale len preto, že vy a váš partner ste okolo seba častejšie a teoreticky dostupnejší na sex, pokiaľ váš partner nie je all in, sex je vonku. Nezaujíma ma, aké veľké napätie by to mohlo znížiť, nikdy na partnera netlačte na sex - a rozhodne to nerobte počas pandémie.

baby viedol odstavný podbradník

Ak skutočná podstata vzťahov naživo nebola známa skôr, táto kríza ju určite vyšla najavo. Niektoré páry využili túto príležitosť, aby skutočne prijali vďačnosť a uvedomili si, aké šťastie majú, že našli svoju jazdu alebo zomreli pandemickou osobou. Iní navrhli, že pôjdu cestou Číny a prispejú k zvýšenej miere rozvodovosti, keď sa dostaneme zo stavu uzamknutia. Ak sa vzťah pred koronavírusom neskončil, bude to čoskoro. Napriek tomu sa dá očakávať, že sex je stále súčasťou rovnice, bez ohľadu na kvalitu vzťahu.

Po prvé, manželstvo alebo partnerstvo neznamená, že sex je daný. Za nulových okolností dlží jedna osoba pohlavie inej osoby. Ak ste vyhrážanie sa, ohováranie alebo nútenie váš partner má sex, kým sa nakoniec nepoddá, to je forma sexuálneho násilia. A ak ty navrhnúť alebo opýtať sa pre sex a hovorí sa im, že nie, a potom sa stanú rozmarnými a agresívnymi a urobia ľudí okolo teba nešťastnými, potom si sebecký debil. Aj v najlepších vzťahoch môže jedna osoba chcieť sex častejšie ako druhá. Sexuálne pudy sa môžu líšiť, ale to, ako reagujeme, keď vám bude povedané, že nie, vedie dlhú cestu k zaisteniu toho, aby sa o neho cítil niekto postaraný.

esenciálny olej odpudzovač pavúkov

Momentálne sa veľa z nás o seba ledva postará. Sme vyčerpaní a vydesení. Chýba nám rutina a istota. A pre mnohých z nás sa v tomto strašidelnom čase prebudili pocity starých tráum a zvyšujú náš pocit strachu a úzkosti.

Keď sa kyvadlo posunulo od návrhu sociálneho dištancovania sa k útulku na danom mieste, moje myšlienky išli od dobre, môžeme to urobiť do ach, kurva, toto neprežijem . Trvá mi veľa, aby som si udržal svoje základné duševné zdravie tam, kde chcem a potrebujem, aj keď nie sme uprostred pandémie. Veci, ktoré musím urobiť, aby som sa cítil dobre, sa buď práve nedejú, alebo sa upravujú spôsobmi, ktoré znižujú ich účinnosť. Viem, že nie som sám. Všetci sa snažíme nájsť normálnosť v abnormálnych časoch a snažíme sa nájsť spôsoby, ako zmierniť stres.

Pomohol by sex? V niektorých situáciách áno. Ale pre mňa sex neprichádza do úvahy, pretože moja osoba je vzdialená 1 400 míľ. Navigácia na diaľku je dosť ťažké, ale pandémia zhoršila túžbu a nedostatok fyzického pohodlia je bolestivý. Stále sa o mňa starajú spôsobmi, ktoré mi pomôžu prostredníctvom emocionálneho bičovania, ktoré mnohí z nás cítia, ale túžim po objatí, návale chemikálií pre dobrý pocit a po úniku, ktorý vychádza z fyzického dotyku od osoby, ktorú milujem . Viem, že aj ona, ale bez citové spojenie a bezpečnosť, nikto z nás by netúžil po fyzickej intimite. A ak jeden z nás nie je schopný relaxovať, potom nemôže mať ani jeden sex. Jednoduché.

Takže zatiaľ čo sex pre mňa momentálne nie je v stole, môže to byť aj pre vás, aj keď žijete so svojím partnerom.

Zraniteľnosť a nepohodlie žijú na povrchu práve teraz a namiesto toho, aby na niekoho tlačili, aby mal sex, pretože by to rozptyľovalo pozornosť ty z tých pocitov skúste prísť na to, čo váš partner vyžaduje. Možno váš partner chce mať sex, ale cíti sa to ako príliš veľa práce. Curling do lopty, spánok alebo sledovanie Netflixu môžu byť únikom, ktorý potrebujú.

medella verzus strašidlo

Možno budú potrebovať empatiu, pomoc s deťmi alebo hruď, do ktorej budú plakať, skôr ako dosiahnu akúkoľvek úroveň sexuálnej intimity. Skúste trochu znížiť tlak, aby mohli nechať svoje steny natoľko, aby boli buď ochotné vyskúšať si sex, alebo chcieť. Môžete vyskúšať masturbáciu tiež. Ak sa to zdá šokujúce, vibrátor a / alebo YouPorn môžu tiež produkovať orgazmy a hľadané uvoľnenie. Je to to isté ako milujúci, konsenzuálny sex s partnerom? Nie. Ale je to lepšie ako byť dotieravým kreténom, ktorý sa zaujíma len o to, aby si šikanoval cestu k sexu, pretože má svoje potreby. A povinný sex nie je milujúci sex a sex pod tlakom nie je konsenzuálny.

Chápem. Dotyky sú dôležitou súčasťou vzťahov, ale sex nie je jediný spôsob, ako ťažiť z fyzickej intimity. Objatie, držanie za ruku, túlenie alebo zadné trenie vás môže spojiť s vaším partnerom a zároveň dosiahnuť zvýšenie oxytocínu - hormónu objímania, vďaka ktorému sa cítime spojení s osobou, s ktorou sme. Neobjímajte ani sa nedotýkajte svojho partnera s očakávaním, že to povedie k sexu. Držte partnera za ruku, pretože sa vďaka tomu bude cítiť bezpečne.

Zraz to dolu, Champ. Porazte alebo vypestujte empatiu. Všetci sa teraz musíme cítiť v bezpečí, najmä ak sa niekto chystá ľahnúť.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: