Bol som zaneprázdnený starostlivosťou o všetkých ostatných a teraz mám 6 špinavých dutín

A cítim vinu a hanbu za to, navrch všetkého ostatného.

similac vzorec pre koliku

V čase, keď som minulý týždeň išiel do zubnej ordinácie, som si rezervoval a zrušil schôdzku najmenej trikrát. A ak mám byť úprimný, myslím, že som sa možno aspoň raz neukázal. S istotou viem len to, že to bolo minimálne rok a pol, čo som tam bol.

A bol som znepokojený čiastočne preto, že som si nebol istý, aké hrôzy môžu odhaliť v mojich zanedbaných ústach, ale hlavne kvôli hanbe, ktorú som pociťoval ako dospelá osoba, ktorá si sama pre seba nedokázala včas zarezervovať zubára. Ukázalo sa, že som mal šesť kurva dutiny .

SIX. Neviem presne, koľko mám zubov, ale som si celkom istý, že šesť je značné percento z celkového počtu. Zdalo sa to nemožné, ale zubár mal sadu röntgenových snímok za 400 dolárov, aby to dokázal. Plakal som, keď mi túto správu oznámil veľmi milý a mladší zubár.

Najprv to boli slzy strachu, pretože neznášam zubnú prácu a počul som slová ako „koreňový kanálik“ a „korunka“. Ale potom sa zmocnila väčšia vlna emócií, pretkaná pocitom viny a hanby, ako som sa čudoval, ako som to sakra mohol dopustiť?

Zo stretnutia som odchádzal s podrobným harmonogramom môjho plánu rozdeleného do fáz – áno, boli fázy, niečo, čo si vždy rád vypočul o zubárskej práci – a počas dlhej cesty domov môj mozog pracoval na plné obrátky. Začal som sa napomínať za niečo, čo mi pripadalo ako obrovská chyba, s ktorou som sa teraz musel vyrovnať. Takú, ktorá by stála veľa času, stresu a peniaze na nápravu . Ale potom, uprostred všetkého môjho sebapohŕdania, som si uvedomil. Samozrejme, že som zanedbal starostlivosť o svoje ústne zdravie. Som príliš zaneprázdnený starať sa všetkých ostatných!

So štyrmi deťmi, manželom, psom, prácou, domom a a milión ďalších maličkostí ktoré si vyžadujú moju pozornosť, moje veci sú posledné. Stretnutia sa rušia, keď deti ochorejú alebo keď prší na tréningy, a ja zabudnem na veci, ktoré som si naplánoval, keď ma doma prenasledujú bezsenné noci alebo stres. Som úplne vyčerpaný, s mozgom bežiacim na výpary a energiu ADHD, ktorá má sotva dosť paliva na to, aby zvládla schôdzky a plány zvyšku mojej rodiny, takže som v prachu.

Takže namiesto toho, aby som sa ďalej bil, som sa v tej chvíli rozhodol ukázať sebe trochu milosti. Rozhodol som sa potľapkať po pleci za všetko termíny pre deti a sračky, ktoré úspešne sledujem a navštevujem, a vymýšľal som spôsoby, ako lepšie sledovať svoje veci. Dúfajme, že úplne nový plánovač a niektoré upozornenia iCalendar budú mať dlhú cestu.

A túto zarážajúcu (a nákladnú) situáciu použijem ako budík. Všetci sme počuli reči o bezpečnostnom protokole v lietadle o matkách, ktoré si najskôr nasadzovali masky, aby sa zlepšili ich deti, ale je často ťažké to uviesť do praxe. Myslím si, že pokiaľ ide o moje zdravie – duševné, fyzické, zubné, čokoľvek – musím uprednostniť svoje potreby. Ak nie pre mňa, tak pre nich.

Krok je bývalá právnička a mama štyroch detí, ktorá veľa nadáva. Nájdite ju na Instagrame @ samb davidson .

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: