10 spôsobov Surefire, ako sa vyhnúť zvyšovaniu narcistu
Plážové obrázky
V gréckej mytológii sa Narcis zamiloval do vlastného odrazu v kaluži vody. Zdrvený svojou vlastnou krásou sedel na okraji vody a pozeral na svoju vlastnú tvár, až kým nezomrel. Príbeh Narcisa je miesto, kde dostávame výraz narcizmus - osobnostný rys charakteristický aroganciou, sebectvom a márnivosťou.
Všetci sme poznali narcisa alebo dvoch - tých, ktorí si myslia, že sú Božím darom pre Zem, ktorí potrebujú neustále všetku pozornosť a ktorí veria, že majú nárok na špeciálne zaobchádzanie a láskavosti. Narcisti môžu byť arogantní a vychvaľovaní a živia sa obdivom ostatných. Ľudia s narcistickou poruchou osobnosti majú stav duševného zdravia, ktorý to všetko extrémne vedie. Ale je bežné, že medzi inak zdravými ľuďmi nájdeme narcistické vlastnosti.
Bohužiaľ pre ľudstvo, výskumy to dokazujú narcizmus je na vzostupe , najmä medzi mladými ľuďmi. Rozširovanie zdieľania na sociálnych sieťach, selfie a televíznej reality show určite prispelo k tomuto fenoménu, svoju úlohu však majú aj rodičia. Môžeme naučiť deti, aby boli narcistami, bez toho, aby sme si uvedomovali, že to robíme.
detské hračky pre rozvoj
S cieľom vychovať empatickejších ľudí sa chceme vyhnúť zvykom, ktoré prispievajú k narcizmu. Tu je niekoľko spôsobov, ako minimalizovať narcistické vlastnosti u našich detí:
1. Nechajte deti pracovať pre veci.
Jedným z najrýchlejších spôsobov, ako vychovať narcisa, je zasypať ich chválou, ktorú nezarobili. Prejavovanie lásky a tepla je dôležité pre budovanie zdravej sebaúcty, ale pochvala nie je to isté ako láska. Pochvala a odmena by mali prísť až po vynaložení skutočného úsilia. Každý dostane trofej, musí ísť o mentalitu.
2. Uvoľnite sa pri myšlienke zvláštneho.
Každý je bezpochyby zvláštny svojím spôsobom. Uistite sa preto, že to vaše deti vedia. Nepošlite správu, že sú výnimočné, lepšie alebo zaslúženejšie ako ktokoľvek iný. Ak sú skutočne nejakým zázrakom, nikto im to nemusí povedať. Ak nie sú - a priznajme si to, väčšina detí nie - potom im povedzte, že áno sú iba im dáva nereálny pohľad na seba.
3. Podporujte skutočné priateľstvá.
Narcistickí ľudia zvyknú mať veľa obdivovateľov, ale len málo skutočných priateľov. Vzťahy si vyžadujú empatiu, ktorá si vyžaduje pohľad mimo seba. Ak dáte deťom príležitosť na nadviazanie hlbokých priateľstiev a pomôžete im budovať tieto empatické svaly, môže to pomôcť udržať narcis na uzde.
starozákonné ženské mená
4. Urobte z altruizmu prioritu.
Altruizmus je dávanie alebo služba, bez toho, aby čakal na oplátku, vrátane chvály alebo uznania. Cvičte náhodné úkony služby vo svojej rodine i mimo nej a aktívne diskutujte o dôležitosti pokorného prispievania k spoločnému dobru. Zameranie sa na potreby druhých udržuje zameranie mimo seba.
5. Povedzte svojim deťom, že ich milujete.
Prieskum ukazuje že deti, ktoré vedia, že sú milované, a ktoré cítia teplo a náklonnosť od rodičov, majú sklon k zdravej sebaúcte. Opäť nehovoríme o chvále ani o tom, že by sme deťom hovorili, že sú výnimočné. Len jednoduché a úprimné, milujem ťa, urobíš viac pre budovať dôveru dieťaťa zdravým spôsobom než im povedať, že sú vždy výnimočné alebo jedinečné.
6. Povedzte im, že nie sú výnimkou z pravidiel.
Narcisti sa cítia oprávnení a veria, že pravidlá, ktoré platia pre iných ľudí, sa na nich nevzťahujú. Videl som, ako rodičia nechávajú svoje deti robiť veci, ktoré sú jednoznačne zakázané, alebo o ktorých by vám zdravý rozum povedal, že je to odrádzajúce. Nie, vaša špeciálna snehová vločka sa nesmie dotýkať drahocenného umenia v múzeu len preto, že si myslíte, že jeho zvedavosť je úžasná. Umožnenie deťom správať sa alebo ničiť veci iným ich učí, že sú výnimkou z pravidla. Nie sú.
7. Povedz nie.
Stanovenie hraníc a vymedzenie hraníc ich deti učí, že svet sa netočí okolo toho, čo chcú. Aj keď som pevne presvedčený, že v živote musím povedať áno, deti musia niekedy počuť slovo nie. A keď kňučia a tlačia späť, nemusí sa držať. Musia vedieť, že nič neznamená nie a že na niečo nemajú nárok len preto, že to skutočne chcú.
8. Prečítajte si spoločne beletriu.
Výskum to ukazuje čítanie beletrie pomáha zvyšovať empatiu . Príbehy nám ukazujú realitu mimo nás, pomáhajú nám jasnejšie porozumieť pocitom druhých a umožňujú nám na chvíľu sa vžiť do kože niekoho iného - všetko, s čím narcisti bojujú.
9. Zdôraznite rovnosť.
Narcisti majú pocit nadradenosti nad ostatnými, preto sa uistite, či vaše deti vedia, že nie sú lepšie ako ostatné kvôli svojmu pohlaviu, rase, bohatstvu, susedstvu, rodine alebo z iného dôvodu. Naučte ich vážiť si rozmanitosť a uznávať, že žiaden človek nie je vo svojej podstate lepší ako iný.
10. Uvedomte si ďalšie vplyvy.
Rodičia nie sú jedinými ovplyvňovateľmi v živote našich detí. Visia vaše deti s deťmi, ktoré trávia nadbytočné množstvo času svojim vzhľadom a robia si veľa selfie? Zaujímajú ich celebrity, ktoré sú slávne iba tým, že sú slávne (ahem, Kim Kardashian)? Sú vystavení veľkému množstvu reklamy? Veľa popkultúry podporuje a živí narcizmus. Ako rodičia musíme držať prst na tom pulze a pochopiť, ako to môže mať vplyv na naše deti.
cumlík beer pong
Svet nepotrebuje viac ľudí zameraných na seba. Ako rodičia urobme všetko, čo je v našich silách, aby sme odradili od narcistických tendencií a podporili vlastnosti, ktoré prospievajú nášmu dieťaťu.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
