Zistil som, že mám ADHD v 39 rokoch
Má to môj manžel a dvaja synovia, tak som si myslela, že tie znamenia poznám. Ukázalo sa, že som sa mýlil.
Môjmu manželovi diagnostikovali ADHD na strednej škole a obaja moji synovia išli v jeho šľapajach s diagnózami v škôlke. Ako ich manželka a matka sa považujem za skúsenú vo všetkom ADHD. Poznám to príznaky a symptómy , dostupné ubytovanie, možnosti liekov, pomenujete. Dokonca som vytvoril milujúcu malú stand-up komediálnu rutinu, aby som mohol hrať vo vhodných situáciách o tom, že som neurotypickým matriarchom v domácnosti: bol som organizovaným, vyrovnaným vodcom týchto impulzívnych chlapov. A potom som zistil, že mám aj ADHD.
Začalo to TikTok. Zistil som, že často pozerám klipy z ženy hovoriace o svojej nedávnej diagnóze ADHD . Hovorili o hyperfixácii, výbuchoch produktívnej energie a úzkostných pocitoch. Opísali to úplne inak, ako som to zažil s mužskými členmi mojej rodiny. A znelo to... povedome. Rozhodol som sa kopať trochu hlbšie.
Googlil som a čítal rôzne články, vedecké aj názorové. A potom som narazil na a Podcast Mel Robbins a zastavilo ma to. Podelila sa o svoje skúsenosti ako niekto s ranou diagnózou úzkosti podobne ako ja, ktorá sa celý život snažila vyriešiť svoje problémy pomocou typických liekov a terapií úzkosti. Podelila sa ďalej „ šesť prekvapivých príznakov ADHD u dospelých “, ktorý zahŕňa veci ako hyperfocusing a nadmerné nakupovanie – veci, s ktorými som zápasil celý život. A obšírne hovorila o rozdieloch v prezentácii ADHD u mužov a žien a o tom, ako to často vedie k chybnej alebo neskorej diagnóze, pretože mužské symptómy sú tie, ktoré sú tak všeobecne známe.
Okamžite som napísala sms môjmu psychiatrovi, aby mi dohodol stretnutie. A po niekoľkých sedeniach hlbokej diskusie a hlbokom ponorení sa do spomienok mojich rodičov na moje detské správanie doma a v škole som dostal svoju vlastnú diagnózu ADHD. Aké ironické.
Je to už takmer rok a teraz mám za sebou mnoho mesiacov terapie a Koncert (liek používaný na liečbu ADHD) pod mojím pásom. A diagnóza zmenila život. Liek zmenil život. A prísť na to v takmer 40 rokoch rozhodne nebolo príliš neskoro.
Posledných desať mesiacov bol hluk v mojej hlave oveľa tichší. Moje nohy sú menej skákavé a na konci dňa som bol menej podráždený. Naplánoval som a dostal sa k zubárovi termín pre seba a pre moje deti. A dokonca bolo niekoľko nocí, kedy sa mi podarilo zaspať skôr, ako som bol posadnutý zoznamom úloh na nasledujúci deň.
Nepovedal by som, že diagnóza vyriešila všetky moje „problémy“ – nie je to kúzlo – ale dala mi nový objektív, aby som sa na ne mohol pozrieť, a nové a užitočné nástroje, ktoré môžem použiť na ich riešenie. A keď som sa dokázal preniesť cez smútok, ktorý som prežíval z toho, že som za posledných takmer 40 rokov vynechal toto potenciálne užitočné spojenie, posilnilo ma to.
Takže, tu je oficiálne pridanie nového štítku k mojej neustále rastúcej a meniacej sa identite v mojom 40. roku. Nikdy nie je neskoro zistiť o sebe nové informácie, najmä keď priemysel duševného zdravia robí v posledných rokoch také veľké (a neskoré) kroky. Ktovie, možno odhalíte niečo ohromujúce a život meniace – ja som to určite urobil.
Krok je bývalá právnička a mama štyroch detí, ktorá veľa nadáva. Nájdite ju na Instagrame @ sammbdavidson .
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
