Spýtajte sa Scary Mommy so špeciálnym hosťom Neha Ruch

Tento týždeň náš stĺpec Rodičovskej rady víta Neha Ruch, aby našim čitateľom poskytol všetky svoje najlepšie návrhy a nápady.

Opýtajte sa Scary Mommy je náš týždenný stĺpec Rady, v ktorom Scary Mommy Redaktors a hosťujúci redaktori - kolegovia, ako ste vy - odpovie na vaše pálenie otázok. Môžete poslať všetky svoje otázky a hádanky týkajúce sa rodičovstva, rodiny a vzťahov askscaryMommy@bdg.com (Nerobte si starosti - budeme vás udržiavať v anonymite!).

Neha hnutie Predefinuje, čo je to, aby ste si oddýchli od svojej kariéry, aby ste sa sústredili na svoju rodinu. Po tom, čo si vzala svoju vlastnú kariéru po tom, čo sa stala mamou, sa Ruch stala lídrom v tejto oblasti, ktorá pomáha stovky tisíc rodičov s prechodom od a potom späť k tradičnej práci po deťoch.

Inými slovami, je to len o najlepšom človeku, ktorého by ste sa mohli opýtať na všetky veci súvisiace s deťmi, kariéru, zostať doma a všetko medzi tým. Tento týždeň sa pripojila k Ask Scary Mommy, aby sa podelila o svoje hĺbkové rady týkajúce sa rodičovstva, práce a vesmíru medzi nimi.

jednoslabičné mená kvetov

Zamierte sem a prečítajte si úplné otázky a odpovede na vláknach.

Otázka: Môj manžel a ja pracujeme na plný úväzok, ale pracujem z domu. Z tohto dôvodu si myslím, že deti mi predvolenú pre veľké, emocionálne veci-aj keď je to veľmi prítomný praktický otec, ktorý je otvorený počúvaniu a je tu pre nich. Aktívne sa snaží pomáhať pri riadení vecí, aby som nebol predvoleným rodičom, alebo tak, aby bol čo najvýznamnejší, ale týmto spôsobom je to len ťažké. Nejaké tipy na prepracovanie tejto dynamiky alebo povzbudenie detí, aby sa mu viac otvorili?

Neha Ruch: Nie ste sami v tomto dynamickom a niekedy sú flexibilita rolí WFH alebo na čiastočný úväzok požehnaním a bremenom týmto spôsobom. V našom dynamike sa nikdy nesamiam o 50/50, ale je to spravodlivé a spravodlivé. Myslím si, že rôzne situácie s našimi deťmi (vek/pohlavie/vydanie) priviedli môjho manžela do väčšej emocionálnej práce novými spôsobmi. Aj keď mi moje deti hovoria tento problém, budem s manželom informovať, takže aspoň mám partnera v myslení okolo neho.

Mohol by som navrhnúť svojim deťom, aby sa konverzovali so svojím otcom, aby získali inú perspektívu (v závislosti od ich veku), alebo ak sú mladšie, hovoria o tomto probléme spolu, aby ukázali, že ich otec je rovnako otvorený a schopný.

Čo by ste navrhli pre mamu, ktorá sa cíti úplne vyhorená v práci, ale aj doma? Šíri som príliš tenký a cítim sa ohromený!

Mám na tomto veľa čo povedať a myslím si, že súčasťou je tento ideálny kompozitný obraz ideálnej matky, ktorú vidíme, keď posúvame náš informačný kanál, a vidíme obraz matky s dokonalým domovom a ďalším, ktorý robí umelecké projekty a ďalší s prosperujúcim podnikaním a všetko dáme dohromady a myslíme si, že všetko je možné a realita je možná a realita je možná, že každý je možný, že všetci púšťajú veci v zákulisí. A myslím si, že by ste sa mali každú sezónu rozhodnúť, na čo sa budete sústrediť a na čo sa pustíte.

Pracujem z domu a snažím sa vymedziť medzi pracovnými hodinami a „mimo“ hodín, obidve s dosiahnutím, ale mať to, že si to vyžaduje čas od rodiny. Nejaké tipy, ktoré mi pomôžu lepšie oddeliť ich, zatiaľ čo robím všetko pod jednou strechou?

Podľa mojich skúseností a zážitkov žien v našej komunite pomáhajú čestné očakávania od seba a blokovanie plánovania na základe reality doslovnej sezóny (tj spadnúť do školy alebo zimné sviatky atď.). Mnoho žien v komunite bude blokovať naplánovanie svojich rán na hlbokú prácu alebo čas na stretnutie, keď sa tichý čas cíti predvídateľnejšie, a presunie sa do menej mentálne zdaňovania/administrátorskej práce na čas, ktorý je možné ľahšie narušiť.

cestovanie kontajnerom na dojčenskú výživu

Dodal by som, že len preto, že pracujeme flexibilne, neznamená, že dokážeme robiť všetko a to je ľahká pasca, do ktorej sa dá spadnúť. Premýšľanie o tom, čo v domácnosti, možno budete potrebovať, aby ste zadali externe alebo delegovali (alebo vzlietnuť znepokojujúce bufet) je stále také dôležité na zachovanie vášho pracovného času a ponúknuť vám nejaký zaslúžený čas. Skutočne si myslím, že hľadám nejaký rituál, či už ide o rýchlu prechádzku alebo kávu na začatie „pracovného dňa“, a rýchly rituál na konci pomáha vytvárať okolo nej nejakú mentálnu hranicu.

Aká je vaša najlepšia rada pre niekoho, kto nielenže vzal kariéru, ale tiež chce zmeniť svoju kariérnu cestu/priemysel po tom, čo zostal doma na pár rokov?

Pochybné sú bežné po prestávkách, pretože čas strávený vychovávaním detí môže odhaliť nové záujmy a nápady. Keď uvažujete o svojom ďalšom kroku, skúste nájsť netradičné spôsoby preskúmania tohto nového odvetvia - pomáhať priateľovi v ich podnikaní, dobrovoľníctvo v škole v podobnej doméne, počúvať podcasty/absolvovanie online triedy - tieto pomáhajú budovať netradičné skúsenosti, ktoré sa dajú zabaliť ako aditívna vrstva vášho kariérneho portfólia.

Mám naozaj šťastie, že môžem niekde flexibilne pracovať a porozumieť. Ak je moje dieťa doma choré a viditeľné na stretnutí, všetci jednoducho hovoria ahoj! Aká je vaša rada pre mamičky, ktoré lovia zamestnanie, ktorí vedia, že chcú niekde pracovať s takýmto kultúrou, ale nie ste si istí, ako to vyraziť v niekoľkých rozhovoroch?

Ahoj !! Kritériá číslo jedna, ktoré sa ženy vracajú na pracovnú silu, je flexibilita - rozhodovanie, čo to pre vás znamená, je dôležité (tj je vzdialené alebo flexibilné hodiny alebo porozumenie). Akonáhle viete, že počas rozhovoru, požiadajte o rozhovor s ostatnými zamestnancami (ideálne jednotlivcov v podobnej situácii), aby ste dosiahli skutočnú dohodu. My Zostavte sprievodcu o tom, ako nájsť prácu, ktorá je skutočne flex.

Pre ďalšie skvelé rady z rodičovstva, Sledujte @neha_ruch na vláknach.

Máte situáciu, ktorú si nie ste istí, ako vyriešiť? Napíšte spýtajte sa Scary Mommy Získať odpovede od skutočných rodičov, ktorí tam boli.

Ak to nie je zrejmé do konca tohto článku, nie sme lekári alebo právnici. Neprečieňajte žiadnu z vyššie uvedených informácií ako právnu alebo lekársku pomoc - choďte na to pozrieť odborníkov!

grécke mená znamenajú krásne

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: