Spanie nahé úplne zlepšilo môj spánok

Navyše som viac sebavedomý. Win-win.

Nikdy som nebol nahý človek. Keby som vystúpil zo sprchy, okamžite by som sa zabalil do uteráka. Prechádzka po dome Naked sa nikdy nestalo a ja som sa vždy musel dostať pod kryty počas sexy času so svojím partnerom. Nebol som pohodlný, že som nahý a určite sa to necítilo dobre. Nie, keď som bol s niekým, ani keď som bol sám.

A ten chlap z Zatknutý rozvoj , Nikdy nahý, kto nosí oblečenie v sprche? Nikdy som to neurobil, ale určite mi to prešlo.

Ale všetko sa zmenilo pred rokom pred rokom, keď som bol tak unavený, nemal som energiu, aby som si dal svoju obľúbenú nočnú košeľu. Namiesto toho som odlúpal šaty a plazil som sa v posteli. Najprv som bol nepohodlný a mal som jednu ruku zakrývajúcu moje holé prsia, moje nohy boli stlačené dohromady a moje kolená sa prakticky dotýkali mojej brady. Bolo to, akoby som sa hanbil, že som v mojej vlastnej posteli nahý a sám.

esenciálny olej na pásový opar

Potom som sa unášal do lahodného spánku. Keď som sa ráno zobudil, nielenže som sa cítil úplne omladený, ale na chrbte som sa rozľahlý ako hviezdica, ktorá nedala jednu kurva, že som nahý. Skoro som sa nepoznal. Vo svojom živote som nikdy nebol taký pohodlný.

Bol to pre mňa prielom. Žil som takmer päť desaťročí a nikdy som nepoznal potešenie. Bola to prvá noc, keď som sa nezobudil s oblečením skrútený okolo mňa. Vlastne to bola prvá noc v rokoch, keď som celú noc spal, pretože som sa nenapadlo. (V skutočnosti, štúdium Ukážte, že spánok nahý môže vylepšiť váš spánok.)

Potom som sa tešil, že pôjdem spať ešte viac, ako som mal predtým. Vyhodil som svoje nočné oblečenie a teraz som každú noc plazujem do postele a milujem pocit omotania plachty okolo môjho nahého tela s vedomím, že sa budem dobre vyspať.

Od tej doby, čo som mal viac nahého času, sa stalo niečo iné: zlepšila sa moja sebaúcta. Začal som sa zamilovať do častí môjho tela, ktoré sa mi predtým nepáčili, veľký dôvod, prečo bol nahý pre mňa nepríjemný. Mám okrúhle spodné brucho. Mám na zadnej strane nejaké ďalšie mäso.

stiahnutie organického mlieka z Kirkland

Byť nahý bol len pripomienkou vecí, ktoré sa mi na sebe nepáčili, a aj keby som bol sám, cítil by som nutkanie zakryť sa a skryť, niečo, čo sa mi teraz zdá byť smiešne.

Teraz prijímam každú časť seba namiesto toho, aby som sa snažil pokúšať sa v malej loptičke a byť neviditeľný.

emócie a orgány

Teraz som úplne pohodlný, keď som chodil nahý pred partnerom, cítim sa viac ako ja ako kedykoľvek predtým.

Je to taký oslobodzujúci pocit a každú noc sa teším, že budem nahý.

Ak ste sa nesnažili spať nahý, nemôžem to dosť odporučiť. Môžete mať len najlepší spánok svojho života a nič to nestojí.

ktoré vzorce boli pripomenuté

Je už čas na posteľ?

Kaie žije v Maine so svojimi tromi deťmi, dvoma kačicami a Goldendoodle. Keď nepíše, číta v telocvični, vymaľuje svoj domov alebo míňa príliš veľa peňazí online.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: