Ako triezvy alkoholik chcem, aby ľudia vedeli o milovaní alkoholika

Nomadsoul1 / Getty

Milovať alkoholika môže byť jednou z najnáročnejších a najťažších situácií vo vzťahu. Sledujete, ako sa váš drahý mení pred vašimi očami na niekoho, koho nepoznáte, a čo je ešte horšie, na niekoho, koho možno nebudete chcieť vedieť. Chýba vám človek, ktorého ste kedysi poznali, alebo blázon pre človeka, o ktorom viete, že je tam, ak by alkohol (alebo drogy) jednoducho odišiel.

Môže vo vás zanechať pocit veľkej samoty a úplnej bezmocnosti.

značky toxickej detskej výživy

Aby sme sa vyhli tomuto pocitu bezmocnosti a pocitu osamelosti, tí z nás, ktorí milujú alkoholika, sa často ponoria priamo do toho, aby sa pokúsili zmeniť veci. Môžeme urobiť alebo povedať čokoľvek, aby sme prestali piť; nezastavíme sa pred ničím, aby sme nášho milovaného dali na pravú mieru. Môžeme sa hodinu za hodinou, deň čo deň, usilovať o dosiahnutie výsledku, ktorý je pre všetkých zúčastnených najlepší: triezvosť.

Môžeme vyprázdniť fľaše a skryť ich v nádeji, že alkoholik prestane. Niektorí z nás sú ochotní vynechať prácu, vyhľadať pomoc a intervenovať. Mnohí z nás sa obávajú 24/7. Alkoholik však neprestáva. Alkoholik zistí alkohol; nájdu miesto a spôsob pitia; nezastavia sa pred ničím, aby tak urobili. Počas aktívnej závislosti je pre alkoholika prioritou číslo jeden alkohol.

Tí, ktorí sa o alkoholikov staráme, to, bohužiaľ, nemôžu zmeniť svojimi činmi, myšlienkami, obavami alebo slovami. Nemôžeme to zmeniť láskou. Pokúsiť sa vyliečiť milovaného človeka, ktorý bojuje s démonom závislosti, keď táto osoba odmietne pomoc zvonku, ti ublíži viac, ako pomôže alkoholikovi, a odštiepi len to dobré, čo ti v živote zostalo.

Viem to, pretože som bol na oboch stranách uličky. Bol som alkoholik, ktorému ostatní chceli pomôcť, a triezvo som miloval aktívneho alkoholika, ktorý som ho chcel uzdraviť, keď nebol pripravený prijať pomoc.

Keď zistím, že chcem zanechať svoje vlastné pocity bezmocnosti, a keď si želám, aby som zachránil svojho milovaného, ​​ktorý je závislý, spomeniem si na nasledujúce veci, ktoré som sa naučil ťažko. Možno vám pomôžu aj tieto:

1. Závislosť je choroba mysle, tela a ducha.

Bez ohľadu na to, ako tvrdo pracujeme na oprave človeka, ktorý je závislý, nemôžeme. Choroba závislosti je choroba ovplyvňujúca myseľ, telo a ducha. Závislá myseľ povie alkoholikovi, že môžu kontrolovať svoje pitie. Môžete ich mať len zopár a prestať, klamať závislú myseľ a alkoholik tomu verí. Viera v klamstvá vlastnej mysle je pre závislosť ústredná. Medzitým závislé telo kričí, že potrebuje alkohol. Musíme to mať, plače to.

Pri absencii alkoholu alkoholické telo fyzicky ochorie, pociťuje zvýšenú úzkosť, nadmerné potenie, nevoľnosť / zvracanie a nekontrolovateľné trasenie. Centrálny nervový systém je nadmerne aktívny a potrebuje alkohol (tlmiaci prostriedok) na upokojenie. Len s niekoľkými dúškami alkoholu všetky tieto príznaky ustúpia. Takže rovnako ako myseľ alkoholika klame svoju obeť a hovorí, že je v poriadku, a môžete mať iba jednu, ich telo po nej túži spôsobom, ktorý je nepopierateľný. POTREBUJEME alkohol, hovorí telo.

A v neskorších štádiách alkoholizmu to platí doslova. Alkoholik môže zomrieť bez alkoholu, a preto môže byť pre niektorých nevyhnutná detoxikácia pod lekárskym dohľadom. A ak to nestačí, duch závislého je prázdny, zlomený a tmavý. Žiadna ľudská sila a žiadne množstvo lásky nemôžu konkurovať chybe, ktorú má na svojej koristi choroba závislosti. Nenechajte sa oklamať tým, že si myslíte, že môžete svojho milovaného zastaviť. Nemôžeš. Môžete skryť každú poslednú kvapku, odniesť kľúče a uzamknúť ich v miestnosti, ale nájdu spôsob, ako piť, ak chcú, ak veria, že to potrebujú (a v niektorých prípadoch to naozaj bude človek potrebovať) .

dva. Anonymní alkoholici sú dobrým prvým krokom.

Prečo by mal ty ísť na stretnutie kedy oni mať problém, nie? Nemali by ste si musieť vziať čas zo svojho rušného života na účasť na týchto stretnutiach, keď nemáte problém? Toto je veľmi normálna reakcia. Spočiatku je to dokonca platná reakcia. Ale Al-Anon vás umiestni do miestnosti plnej ľudí, ktorí tiež milujú alkoholika, ľudí, ktorí sa sami riadili bonkersmi, ktorí sa snažia podporovať a pomôcť svojim blízkym, a ľudí, ktorí sú ako vy chorí a unavení z chaosu, ktorý sprevádza milujúci alkoholik. Budete zdieľať príbehy a nájdete podporu. Budete sa cítiť ako doma. Najdôležitejšie je, že sa naučíte, ako milovať alkoholika a tiež zostať odlúčený od choroby a dať sa na prvé miesto.

Môžete žiť svoj život, milovať a starať sa o seba, zatiaľ čo stále milujete a podporujete alkoholika. Chce to cvik a čas, ale dá sa to. Dostanete pokyny, ako určiť hranice, držať sa ich a ako sa uistiť, že nedovolíte alkoholika. Umožnite ostatným ukázať vám cestu. Ak chcete ukončiť chaos a pocit bezmocnosti, Al-Anon je dobrý prvý krok. Nemusíte byť neustále mizerní a ustarostení. Náplňou vašej práce nie je nikto iný ako vy.

3. Osoba, ktorú milujete, je stále tam.

Môže sa cítiť, že človek, ktorého si tak veľmi poznal a miloval predtým, ako začal (alebo zhoršoval) alkoholizmus, je navždy preč. Je to, akoby boli cudzincom a zmenila sa celá ich osobnosť. Už nie sú spoľahliví, spoľahliví, čestní alebo zábavní. Ale človek, ktorého ste poznali, tam stále je. Pod alkoholom a mnohými negatívnymi dôsledkami sa skrýva človek, ktorý vám tak chýba. Trpia tiež a bez ohľadu na to, čo by hovorili alebo robili, je tu časť z nich, ktorá by si priala žiť bez alkoholu. Alkoholici neveria, že je možné žiť život úplne abstinujúco od alkoholu. Vedzte, že alkoholik nežije tak, aby vám ublížil, a vedzte, že vo svojom opare stále veria, že sú osobou, na ktorú si pamätáte.

oleje na lupiny

Štyri. Nie je to tvoja chyba.

Alkoholizmus ste nespôsobili vy. Proste nie si taký silný. Ani alkoholik. Pozri sa na túto chorobu. Pozrite sa na to, akú moc má nad vašim blízkym a vašou rodinou. To je chyba nikoho. Neexistuje nič o ich výchove, ani o poslednom zápase, ktorý ste zažili, ani o starostlivosť o deti, ktoré navštevovali ako dieťa, čo ich prinútilo získať túto cestu. Toto je choroba mysle, tela a ducha a je väčšia ako akákoľvek ľudská sila. Prestaň si teda myslieť, že si tomu mohol zabrániť. Nemohli ste mať. Tiež to nemôžete vyliečiť. Alkoholizmus však môže ísť do remisie. Alkoholik môže byť triezvy, čo nás vedie k poslednému bodu.

5. Vždy je nádej.

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa vaša situácia cíti, vždy existuje nádej, že váš drahý môže zostať triezvy. Iste, štatistiky sú strašidelné, ale nedovoľte, aby vám tieto štatistiky alebo závažnosť pitia niekoho umožnili uveriť, že triezvosť nie je možná. Triezvosť je vždy možnosťou. Vždy existuje možnosť. Ak tomu veríte ťažko, navrhujem, aby ste si našli stretnutie AA. Existujú špeciálne stretnutia otvorené pre širokú verejnosť; na účasť na týchto stretnutiach nemusíte byť alkoholikom. Choď. Sadni si. Poobzerajte sa po miestnosti a počúvajte. Pokračujte a počúvajte ďalej a skôr ako sa nazdáte, nájdete veľa ľudí, ktorí boli kedysi ako váš drahý a teraz sú triezvi.

Príbehy, ktoré počujete, vo vás môžu rezonovať. Budú vás inšpirovať. Keď sa rozhliadnete po miestnosti a môžete počítať 10, 20, 50 alebo viac ľudí, ktorí sú triezvi, môžete mať podlahu. Títo triezvi alkoholici majú svojich blízkych, ktorí sa každý deň budia, plní vďačnosti, že je možné uzdravenie. Nielen, že majú svojho milovaného späť, ale je pravdepodobné, že dostanú novú a vylepšenú verziu. Najlepšia šanca na vytriezvenie je, keď túžba prestať prichádza zvnútra závislého. Je pravdepodobné, že ak ste chorí a unavení z ich pitia, pravdepodobne sú tiež, a to sa pre závislého stane začiatkom konca. Nikdy nestrácaj nádej.

Keď som bol pod tlakom alkoholizmu, pil som nepretržite, stratil som starostlivosť o svoje deti a bol nezamestnateľný. Alkohol zostal mojou prioritou číslo jedna napriek mnohým silným negatívnym dôsledkom, ktoré priniesol do môjho života. Jedna vec, ktorá mi pomohla zostať nádejou a stále sa snažiť zastaviť a zostať triezvym, bol súcit a bezpodmienečná láska.

Jeden človek v mojom živote mi vždy hovoril, mám ťa rád, či piješ alebo prestaneš. Rozumiem, že ak budeš piť aj naďalej. Môžem si len predstaviť, aké ťažké to máte pre mňa a je mi ľúto, že máte túto chorobu a bojujete s ňou každý deň. Podporujem ťa bez ohľadu na to a som tu vždy, aby som pomohol.

Ak máte pochybnosti, buďte touto osobou, povedzte tieto slová a konajte z miesta lásky a súcitu.

Som triezvy už 4,5 roka a moji blízki každý deň ďakujú Bohu za moje vytriezvenie. Rovnako ako ja. Milujte nemilovaného a zachovajte vieru.

Súvisiace: Môžete byť alkoholik a dobrá mama?

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: