Priznávam to - cítim závisť a odpor voči iným rodičom

Je to pocit, ktorý sa sotva dokážem priznať svojmu najbližšiemu priateľovi – nával odporu, ktorý ma zalial, keď som videl fotky z nedávnych dovolenka . Niekoľko rodín a ich deti sa dali dokopy a podnikli plavbu. Ale nie moja rodina.

Aj keby sme si to mohli dovoliť, tých päť leteniek pre mňa, môjho manžela a naše tri deti, nemohli by sme si oddýchnuť v práci. Nemohli by sme si dovoliť výdavky plus stratu príjmu. Ani jeden z nás dovolenka dní, ktoré sú súčasťou našej práce. Nehovoriac o ustajnení našich dvoch psov alebo o tom, že niekomu zaplatíme za pobyt s nimi.

A áno, cítil som odpor. Závisť. Zakaždým, keď som videl nový album plný šťastných tvárí surfujúcich na falošných vlnách na obrovskom, lesknúcom sa bielom bazéne, ktorý sa objavil v mojom spravodajskom kanáli, nový príval toho škaredého pocitu ma naplnil od prstov na nohách až po pokožku hlavy. Musí byť milý , pomyslel by som si a potom, Wow, som hrozný človek. Prečo by sa nemali baviť? Nie je to tak, že by išli na dovolenku, aby vám pohrdli . Potlačím ten pocit. som z toho v rozpakoch. Ale stále sa to objavuje.

Všetky deti mojich priateľov boli prijaté do rovnakého zrýchleného programu na strednú školu – dieťa všetkých okrem môjho. Nemohla som sa ubrániť pocitu závisť . Teším sa z priateľov mojej dcéry, ale sakra, chcela sa zapojiť do tohto programu. Všetci oslavujú a blahoželajú si a my sme tu na vedľajšej koľaji a snažíme sa predstierať, že sme pozitívni, zatiaľ čo robíme iné plány.

Viem, že neexistuje žiadny rým alebo dôvod na spôsob, akým vesmír rozdáva veci. A viem, že nie je pravda, že sme na tom nejako horšie ako všetci ostatní, aspoň nie v tom zmysle, že máme dosť. Máme toho dosť. Dosť na to, aby sa rozsvietili svetlá, dosť na to, aby sme dali jedlo na stôl, doprajte našim deťom slušné prázdniny. Viac ako mnoho ľudí, naozaj. Ale v týchto chvíľach je také ťažké nepozerať sa na usmiate tváre mojich priateľov a ich detí, ktoré sa tak radujú zo všetkej hojnosti v ich životoch, a nepocítiť ani trochu zášti.

Pracujeme tak tvrdo každý deň, len aby sme prešli týždeň po týždni. Špeciálnou pochúťkou pre naše deti je požičanie si filmu z Redboxu a popcorn. A tieto sú špeciálne chvíle pre naše deti, ale len si želám, aby som im mohol dať viac. Je takmer nemožné neporovnať. Prečo sú naše deti vynechané? Prečo sa zdá, že všetci ostatní dostanú každé povýšenie, každú prijatú školskú prihlášku, každé získané štipendium? Aj my tvrdo pracujeme a niekedy je veľa práce predstierať, že necítim aspoň trochu zášti, keď tu musím stáť a pozerať sa, ako iní dosahujú úspechy s takou zdanlivou ľahkosťou, zatiaľ čo my si lámeme zadok, aby sme sa sotva škrabali.

Nie je to tak, že by som svojim priateľom alebo ich deťom závidel akýkoľvek ich úspech. Stále si hovorím svoje závisť je malicherná . Kontrolujem to a skutočne počítam svoje požehnania. Sme zdraví, máme prístrešie a jedlo a máme sa radi. Viem, že je to oveľa viac, ako majú mnohí. Snažím sa byť vďačný, naozaj.

Ale je to pocit, ktorý sa stále objavuje a nebudem predstierať, že neexistuje, alebo aspoň nie pre seba. Psychológia dnes hovorí, že keď cítime závisť, mali by sme praktizovať súcit so sebou samým. „Byť sebakritický a povedať si, že ste „zlý“ priateľ alebo že ste príliš citlivý alebo nevďačný, situáciu len sťažuje. Vytvára tiež priestor pre ďalšie nepríjemné emócie, ako je úzkosť a hanba.“

Ale je tiež dôležité si uvedomiť, že naše pocity závisti sa netýkajú nášho priateľa, ktorý má vec alebo situáciu, ktorú my nemáme – ide o naše vlastné. strachy alebo pocity nedostatočnosti . Takže si s manželom každý deň narážame na zadok, keď sa snažíme dostať dopredu, a myslím, že niekedy máme pocit, že sme škrečky na kolese, vydávame veľa piskľavých zvukov, ale v skutočnosti sa nikam nedostaneme.

Psychology Today odporúča prijať závisť a použiť ju na podnietenie motivácie. To znie skvele, až na to, že si nemyslím, že by som mohol byť viac motivovaný, ako už som. Pracujem už 50+ hodín týždenne. Odporúčajú tiež, že môžem použiť závisť ako prostriedok na precvičovanie vďačnosti – robím to tiež a pomáha mi pripomenúť si veci, ktoré MÁME. A napokon, na závisť sa môžeme pozerať ako na príležitosť rastu. Dobre, takže možno som trochu malicherný. Možno potrebujem trochu „vyrásť“. Ale tiež som normálny. Závisť je pocit, ktorý z času na čas zažívame všetci.

Takže myslím, že chcem, aby ste vedeli, že ak ste niekedy pociťovali takúto závisť, nie ste sami. To sa stáva. Stáva sa to najmä vtedy, keď prechádzate ťažkým obdobím, či už finančným alebo emocionálnym, a je takmer nemožné neporovnať svoje ťažkosti s úspechmi iných.

Ale to neznamená, že si hrozný človek, o nič viac, ako zo mňa robí hrozného človeka moja súkromná závisť. Nikdy by som si nevysťahoval svoj odpor voči svojim priateľom. Viem, že moja závisť je problém mňa, nie ich. ale je to tak, ako to je, skutočný a platný pocit. Život je teraz boj. Som v období boja. Verím, že sa veci zlepšia. A medzitým budem navonok povzbudzovať svojich priateľov, aj keď sa hlboko vo vnútri cítim trochu opustený.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: