Prečo v týchto dňoch začínajú obdobia oveľa skôr?

Všetko, čo rodičia potrebujú vedieť o náraste rannej menarché.

Navigácia vášho dieťaťa cez pubertu – vrátane ich prvé obdobie - môže byť pre každého rodiča ohromujúci. A ak ste si mysleli, že máte do dva roky aby si sa tým trápil, zamysli sa ešte raz, priateľu. Podľa nového výskumu sa priemerný vek prvých menštruácií v USA znižuje, čo znamená, že budete chcieť začať diskutovať so svojím malým oveľa skôr než ste možno plánovali.

Výskum, ktorý bol nedávno publikovaný v Otvorená sieť JAMA ako súčasť Štúdia zdravia žien spoločnosti Apple , potvrdili, že priemerný vek prvej menarché sa za posledných päť desaťročí znížil. Nová štúdia však ukazuje, že skorá menarché je bežnejšia medzi účastníkmi čiernej, hispánskej, ázijskej a zmiešanej rasy, ako aj tými, ktorí uviedli nižší socioekonomický status.

Respondentky boli rozdelené do zátvoriek na základe dekády, v ktorej sa narodili, medzi rokmi 1950 a 2005, pričom samy uviedli, kedy začali menštruovať a ako dlho trvalo, kým sa ich menštruačný cyklus stal pravidelným. Medzi účastníkmi narodenými v rokoch 1950-1969 bol priemerný vek menarche 12,5 roka a miera skorej (mladšej ako 11) a veľmi skorej menarche (mladšia ako 9) bola 8,6 % a 0,6 %. Medzi účastníkmi narodenými v rokoch 2000-2005 bol priemerný vek menarché 11,9 roka a miera skorej a veľmi skorej menarché bola 15,5 % a 1,4 %.

Ale čo to všetko znamená a mali by sa rodičia obávať? A čo majú robiť rodičia, ak si to všimnú príznaky prvého obdobia než ich dieťa dosiahne dvojciferné čísla? Nebojte sa, pretože dvaja profesionáli sú tu, aby vám pomohli.

Prečo menštruácie začínajú skôr?

Ukazuje sa, že tento trend nie je žiadnou novinkou Diane J. Snyder, MD, FACOG , hovorí Strašidelnej mame. Snyder, detský a dorastový gynekológ s Advantia Health , poznamenáva, že priemerný vek prvej menarché bol pred vyše storočím 16 rokov a odvtedy sa pomaly znižuje. Teraz hovorí, že nie je nezvyčajné vidieť prvé obdobia okolo 11 alebo dokonca skôr, najmä medzi niektorými etnickými menšinami a socioekonomickými skupinami.

Odborníci si nie sú presne istí, čo spôsobilo zníženie veku, ale existuje niekoľko potenciálnych faktorov, ako dodáva Jillian LoPiano, MD, MPH, FACOG. LoPiano, OB-GYN a hlavný zdravotnícky pracovník v Wisp poznamenáva, že endokrinné disruptory – ako napríklad znečistenie ovzdušia – môžu prispieť k hormonálnym zmenám.

silné nemecké meno

„Vieme, že dievčatá potrebujú určité percento telesného tuku na spustenie menštruácie a o niečo vyššie percento na udržanie menštruácie,“ hovorí Snyder. 'Telesná hmotnosť a telesný tuk určite zohrávajú určitú úlohu na začiatku puberty,' poznamenáva, že začína približne dva roky pred začiatkom menštruácie.

„Jedna pracovná hypotéza sa zameriava na potravinové púšte, kde komunity s nižšími príjmami nemajú prístup k zdravým potravinám bohatým na výživu,“ dodáva LoPiano.

Ďalší možný faktor? Vystavím sa stres v detstve . Sexuálne zneužívanie v detstve bolo spojené s skorá menarché medzi černoškami v USA spolu s rodičovský konflikt a/alebo rodinné napätie .

Spolu je to trifecta, ktorá neúmerne ovplyvňuje deti s nízkymi príjmami a/alebo nebiele deti v porovnaní s ich náprotivkami, ktoré môžu mať lepší prístup k výživnému jedlu, čistému vzduchu, bezpečným vonkajším priestorom a nižšej úrovni stresu.

Aké sú potenciálne dopady?

Aj keď ste pripravení podporovať svoje dieťa počas puberty a ponúkať mu bezpečnú pristávaciu zónu na kladenie otázok a vyjadrovanie emócií, skorá puberta môže mať škodlivý vplyv na jeho duševnú a fyzickú pohodu, ako zdôrazňujú obaja odborníci.

„Ak dieťa dostane menštruáciu skôr (t. j. na základnej škole), bude vyzerať staršie ako priemerný základný školák, pretože bude vyššie a bude mať vyvinuté prsia,“ hovorí Snyder. 'Výzvou je emocionálne dozrievanie zodpovedajúce dozrievaniu tela a jeho dôsledkov.' To, že vyzeráte staršie ako jeden vek, môže mať vplyv na to, ako sa s vaším dieťaťom zaobchádza, dodáva, najmä ak priatelia a spolužiaci ešte musia prejsť pubertou. To môže prispieť k pocitom osamelosti alebo izolácie v už tak zraniteľnej fáze života.

americké mená pre ženy

„Zisťujeme tiež, že niekedy dievčatá, ktoré dospievajú skôr a majú menštruáciu skôr, majú tendenciu mať a sexuálny debut aj skôr,' hovorí Snyder. „Je to veľmi náročné z každého aspektu psychického a celkového zdravia, ako aj z potreby skoršej prevencie tehotenstva.'

Existuje tiež riziko pokročilého kostného veku, vysvetľuje Snyder, pretože akonáhle začnú vaječníky produkovať estrogén, spôsobí to ukladanie silnejšej kosti, čím sa dostane dopredu, kde by ste mali byť na svoj vek. 'To je dôvod, prečo je príjem vápnika a pravidelné cvičenie počas puberty ešte dôležitejšie,' hovorí. 'Skoro sa dostanete veľmi vysoko, ale v skutočnosti môžete byť krátky neskôr kvôli skorému uzavretiu rastových platničiek kostí.'

Snyder tiež zdôrazňuje, že „keď začnete menštruáciu skoro, máte tendenciu ju predčasne ukončiť. Potom, keď ste na druhej strane života, prechádzate predčasnou menopauzou, ktorá má dôsledky na zdravie kostí a kardiovaskulárne zdravie. cesta.'

„Aj keď začnete menštruáciu skoro, máte tendenciu ju predčasne ukončiť,“ zdôrazňuje Snyder. 'Potom, keď ste na druhom konci života, prechádzate predčasnou menopauzou, ktorá má dôsledky na zdravie kostí a kardiovaskulárne zdravie.'

„Skorá menarché je spojená s zvýšené riziko pri srdcových ochoreniach, ako aj niektorých reprodukčných rakovinách vrátane rakoviny prsníka,“ dodáva LoPiano.

Čo môžu rodičia robiť?

Obaja lekári odporúčajú poradiť sa s lekárom vášho dieťaťa, ak spozorujete známky puberty začínajúce medzi šiestym a deviatym rokom života. Príznaky, ktoré treba hľadať podľa Snydera: 'rastový skok s rýchlym nárastom výšky, po ktorom nasleduje vývoj prsníkov, potom rast ochlpenia na ohanbí a rast ochlpenia v podpazuší. Prvé obdobie zvyčajne nastáva dva až dva a pol roka po raste začína.'

„Keď vidíme predčasnú pubertu – diagnózu puberty pred dosiahnutím ôsmeho roku života – váš pediater urobí hodnotenie a odošle ho detskému endokrinológovi na diagnostiku a liečbu. Keď začne skorá puberta, existujú možnosti liečby oddialiť pubertu až do primeraný chronologický vek“.

Okrem všetkých fyzických zmien si vaše dieťa nemusí ani plne uvedomovať pubertu a obdobia, ktoré môžu byť desivé a ohromujúce. Vyzbrojiť sa vedomosťami je skvelý prvý krok, hovorí LoPiano. 'Konzultácia s pedagógmi a pediatrami v ranom detstve je vždy dobrý nápad, keď sa s dieťaťom rozprávate o zložitých témach.'

Ako môžete hovoriť so svojím dieťaťom?

„Ako mama hovorím so svojimi deťmi anatomickým jazykom a vysvetľovaním telesných funkcií primeraným ich veku a vždy sa vyhýbam rečiam a prístupom založeným na hanbe,“ dodáva. V skutočnosti môže „pomätený“ hovoriť, hovorí Snyder. Neexistuje nič také ako rodovo podmienená zlá nálada a hovorí, že to vytvára problematické rozprávanie o obdobiach. 'Všetci sme rozmrzelí inokedy, ako keď máme menštruáciu. Chlapci sú rozmrzelí,' zdôrazňuje.

Snyder tiež odporúča otvorene ukázať svojim deťom, aká je vaša vlastná menštruácia, aby vedeli, že to nie je strašidelné, je to len normálna telesná funkcia. „Nebojte sa ukázať deťom menštruačnú vložku alebo ako si zaviesť tampón a že to nebolí,“ hovorí a dodáva: „Pre rodičov je dôležité pochopiť normálnu pubertu. Každý ňou prechádza inak a pri v menopauze vidíme to isté. Je to normálna fyziologická funkcia, ale každý prechádza inak.“

a áno, vrátane všetkých nemenštruujúcich členov rodiny do rozhovoru je rovnako dôležité. 'Chlapci by mali byť spokojní s rozprávaním o obdobiach,' hovorí Snyder. 'Nemala by to byť tajná vec, o ktorej sa môžete porozprávať len s mamou. Myslím si, že oteckom by malo byť absolútne príjemné rozprávať sa o menštruácii so svojimi dcérami. Čím viac ju dokážete znormalizovať, tým sú deti s celým procesom pohodlnejšie.' '

mená čiernych kráľov

Snyder odporúča nasledujúce „úžasné zdroje pre rodičov a pacientov“ ako ďalšiu podporu:

• Americká akadémia pediatrie
• Centrum pre zdravie mladých žien v Bostonskej detskej nemocnici
• Severoamerická spoločnosť pre detskú a dospievajúcu gynekológiu
• Planetárna puberta , ktorá je špeciálne zameraná na pomoc deťom s deťmi s mentálnym postihnutím a autizmom zvládať telesné zmeny

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: