Prečo je Sleep-under nový spánok

Faux-sleepover je podľa traumatického terapeuta skvelým kompromisom.

Mnohým rodičom pripomína pozvánka pre ich dieťa, aby sa pripojili k večierku pri prespávaní, príjemné spomienky a vzrušenie pre vaše dieťa. Pre niektorých bola vaša osobná skúsenosť s prespávaním obradom prechodu a dobrodružstvom mimo domova. Ale pre značné percento ostatných rodičov je pozvanie na spánok spojené s hrôzou. Niekedy je táto obava praktická (nespia!!!), inokedy je to vážnejšie, napríklad zvládanie túžby po domove a možných nočných nehôd.

Súcitím so všetkými týmito obavami, ale tiež si myslím, že na prespávaní je niečo magické, čo nechceme, aby o to naše deti prišli. A tak ponúkam ďalšiu možnosť: spánok pod . Aka pobyt neskoro. Je to faux-slumber party bez spánku alebo času bez dozoru. A je to dokonalý kompromis.

detské mená jedinečné dievča

Párty môže začať presne ako prespávanie, s batohom plným pyžama a očakávaním bláznivej skupinovej zábavy. Po večeri a koláči (alebo koláči, ak ste u mňa doma), sa deti môžu prezliecť do pyžám a zostať dlho hore, jesť popcorn a pozerať film. A dobrodružným prvkom sa stáva zostať hore pred spaním (čo by aj tak urobili) a potom, keď sa všetci dostali do závratného delíria nadmernej únavy, prídu ich rodičia vyzdvihnúť a uspať do vlastných postelí.

Spanie tiež pomáha zahrnúť naše veľmi citlivé deti, ktoré zápasia s nočným odlúčením alebo pomočovaním. Táto skupina detí je zvyčajne ponechaná na to, aby odmietla pozvanie, čím sa im zabráni spojenie udalosti. Alebo, ak sa ich rodič rozhodne poslať na večierok, pravdepodobne sa pred kamarátmi zrútili pri odlúčení alebo po nehode a treba ich vyzdvihnúť skôr.

éterické oleje bolesť hrdla

Priznám sa, som skeptik prespávajúci. ja som a traumatický a pripútaný terapeut , čo znamená, že mám v rukách traumatické príbehy toľkých ľudí, ktorí prežili sexuálne zneužívanie v detstve. Teraz určite nehovorím, že vaše dieťa bude akýmkoľvek spôsobom týrané počas spánku, ale šanca tu je: podľa CDC 1 zo 4 dievčat a 1 z 13 chlapcov zažíva v detstve sexuálne zneužívanie . A z týchto prípadov sexuálneho zneužívania 91 % z nich pochádza od niekoho, koho rodina pozná. A 33 % z nich sa vyskytuje v rukách iných maloletých. Bohužiaľ, realita je taká, že kľúčové zložky sexuálneho zneužívania robia prespávanie obzvlášť zraniteľným prostredím pre takéto veci.

Ale ide o to, že som ako dieťa MILOVALA prespávačky. Milovala som energiu, ktorá sa nás zmocnila, keď sme si vážili povolenie zostať dlho hore a tráviť spolu špeciálny čas. Miloval som tú hlúposť, ktorá nasledovala, keď sme sa všetci usadili na dlhšie ako normálne stretnutie. Miloval som skúmanie mojej identity mimo mojej rodiny a v kontexte mojich priateľov. V skutočnosti mi bola počas spánku predstavená jedna z najväčších lások môjho života: Nachos. Ďakujem otcovi Jill Hottschedder. Skutočne udalosť, ktorá mi zmenila život.

Ako pri všetkom, čo je správne a pohodlné pre každú rodinu a komunitu, je iné. Zatiaľ čo moja rodina sa osobne rozhodla držať sa spánku, kým si moje deti plne neuvedomia telesnú autonómiu a hranice, plne chápem, že iné rodiny majú iné priority a deti dospievajú v rôznom veku.

Ak a keď sa rozhodnete povoliť prespávanie, vybavte svoje deti solídnym porozumením hraníc bezpečnosti tela, uvedomením si správania pri starostlivosti a anatomicky správnym slovníkom na popísanie všetkých častí tela, aby mali slová, ktoré môžu použiť. vždy sa im niečo stane.

Takže majte na pamäti pre vaše dieťa spánok. Sľubujem, že tu bude aj hlúposť a nacho spotreba.

Eli Harwood je licencovaný terapeut, autor a pedagóg, ktorý s nadšením pomáha ľuďom rozvíjať bezpečné vzťahy s ich deťmi a partnermi. Eli pracovala s jednotlivcami, pármi a rodinami posledných 16 rokov vo svojej terapeutickej praxi a jej poslaním je dať každému rodičovi šancu vytvoriť si bezpečné putá so svojimi deťmi.

veľkoobchodníci s dojčenskou výživou

Eli má tri deti a možno ju nájsť, ako si behá po ústach o všetkom, čo súvisí, so zameraním na jej obľúbené účty na sociálnych sieťach pod rukoväťou @attachmentnerd na Instagram, TikTok a Facebook. Jej prvá kniha Securely Attached sa dostane na pulty cez Penguin Random House v januári 2024.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: