Zúrivosť môjho otca stále ovplyvňuje moje vzťahy v dospelosti

Zdroj obrázku / Getty

južné mená mužské

Môj otec sa hneval. Opäť. Pracoval dlhé hodiny alebo robil iné veci, a keď prišiel domov, bol zvyčajne vyčerpaný a bol nahnevaný. Ten hnev sa zmietal všade: mohol by ho odštartovať čokoľvek, od riadu na pulte cez topánky na podlahe až po papiere na kuchynskom stole.

Zanevrel na neporiadok a neporiadok. Ale mám ADHD. Povedali mi napríklad, že mám pustiť psy dovnútra, ale zabudol by som im utrieť labky. Blatisté stopy by sa rozmazali po podlahe kuchyne. Vydesili ma; Vedel som, čo sa stane. Zúrivo som na ne drhol, ale vedel som, že to neurobím dosť dobre. A nechcel by som. Už sa hneval a ten hnev by sa zrazu prehnal mojím smerom.

So svojím otcom už nehovorím z nesúvisiacich dôvodov - je toxický, a nedovolíme mu to v živote našich synov pre jeho chronickú nespoľahlivosť. Ale ani po desaťročiach som jeho hnevu stále neunikol. Nosím to so sebou. Terorizuje ma to dodnes, až to poškodzuje moje manželstvo.

Niečomu sa pri hneve stane niečo v tvári. Hnev krúti tvárou; hnev to mení. Oči človeka sa môžu rozšíriť alebo zúžiť; ich obočie sa sťahuje. Ak ste nútení pozerať sa na ne, pretože sa na mňa musíte pozerať, bože, preboha! môžete ich nechať rozmazať do nezmyselného tvaru, keď nemrknete. Musel som sa pozrieť a nemohol som plakať. Keby som plakala, vykričalo by sa na mňa, že mám radšej prestať, alebo mi dá niečo, kvôli čomu si poplačem. Toto nie je spôsob, ako zabrániť dieťaťu v plači. Zľakol som sa. Jeho hnev stúpal. Začarovaný kruh pokračoval. Nemohol som utiecť. Nemôžem to dostatočne zdôrazniť: ako dieťa som nemal moc uniknúť z jeho hnevu.

Terorizuje ma to dodnes, až to poškodzuje moje manželstvo.

Z prízemia budem počuť kričať moje celé meno: ALŽBETA ANN, DOSTAŇ SA SEM! a vedel by som. Nevedela by som, čo som urobila, ale vedela by som, že niečo môjho otca rozladilo a chystala som sa niesť hlavnú záťaž. Celé svoje meno neznášam dodnes kvôli tomu. Keď som prišiel domov, naučil som sa skrývať. Naučil som sa sledovať znamenia: pre jeho hnev na niečo iné. Ten hnev znamenal, že skôr či neskôr ho rozzúrim. Nezáležalo na tom, ako dobre som sa snažil byť. Niečo by našiel.

Dnes sa môj manžel niekedy nahnevá. Nehnevá sa často. Je to vyrovnaný muž, vo všeobecnosti láskavý. Ale ako každého, aj on je frustrovaný. Často má ako učiteľ dlhý deň v práci. Momentálne trpí chronickými bolesťami a niektoré dni to už jednoducho nedokáže a stratí nervy. Zvyčajne sa to stane, pretože dom je chaotický a on je ten, kto ho musí upratovať. Včera ho už vyčistil a deti ho už znova zničili. Alebo jedno z detí kňučí a neprestane a je frustrovaný z množstva vecí, ktoré od neho ľudia požadujú naraz.

A praskne.

Jeho prasknutie nie je to, čo by niekto nazval krikom. Jeho hlas sa nezvyšuje; mení sa iba jeho tón. Jeho hlas sa zrýchľuje; vyvíja strednú, frustrovanú hranu. Nehovorí typy vecí, ktoré urobil môj otec: Máte dieru v hlave? alebo nemáš nejaký zdravý rozum ?! V skutočnosti je hnev môjho manžela namierený veľmi, veľmi zriedka. To nevadí. Pre mňa črepiny hnevu.

šťastné recenzie

Keď sa niekto - niekto mužského pohlavia - rozhnevá, nakoniec na mňa tento hnev padne. Nezáleží na tom, čo robím. Čokoľvek sa rozhodnú nasmerovať na svoj hnev, sa nakoniec nejako stane mojou vinou. Alebo si u mňa nájdu chybu, a ja budem niesť nápor všetkého, čo príde. Takže inštinktívne, keď sa môj manžel frustruje alebo sa zblázni, zamrznem. Môj hlas sa zvyšuje výškou. Zavrel som. Robím sa malým; Pozerám sa dole a zaneprázdnený svojim telefónom, snažím sa, aby som bol čo najmenší. Obávam sa, že zlosť pre mňa príde nabudúce.

Nevyhnutne sa mi rozpadajú slzy a hovorím mu, že urobím čokoľvek, len prosím, prestaň kričať. Budem robiť čokoľvek, kým sa prestane kričať.

Ale niekedy odskočím. Je to môj manžel. Nie je to môj otec. Naberám odvahu a kričím späť na neho. Kričím na neho, aby na mňa prestal kričať, keď ma iba požiadal, aby som niečo urobil, keď dostal žiadosť, alebo jednoducho zmenil tón. Nekričal som na teba! bude protestovať. Ty si urobil! Zakričím späť. Zmenil som iba tón. Toto nekričí. Nerozumiete tomu, čo je rev.

enfamil spomínané čísla

Nie Zlatko. Až príliš dobre rozumiem tomu, čo je rev. Nosím to so sebou každý deň a každý jeden zvýšený hlas znie ako krik. Keď sa moje deti bijú, položil som si ruky na uši a kričal na ne, aby to zastavili. Keď sme s manželom vlastne robiť boj a on naozaj zvýši hlas, nevyhnutne sa mi rozpadnú slzy a poviem mu, že urobím čokoľvek, len prosím, prestaň kričať. Budem robiť čokoľvek, kým sa prestane kričať. Budem súhlasiť s čímkoľvek.

Toto nosím so sebou od detstva. Je to už 30 rokov a s mojím manželom sa začalo nespočetné množstvo bojov. Cíti sa, akoby nemohol prejaviť žiadny hnev alebo frustráciu. Jeho emócie sú neplatné. Nesmiem mať emócie, praskne na mňa. Ako jediní v tomto dome môžete mať emócie. Ako si myslíte, že mi to vychádza? Nemôžem sa hnevať na psy, pretože ty nakoniec sa krčí. Čo si myslíš, ako sa cítim?

Pekne hovno. Aj to pripúšťam.

Ale neviem, ako s tým prestať. Počujem nahnevaný mužský hlas a zamrznem. Z toho sa nemôžete pripraviť. Neexistuje spôsob, ako sa proti tomu imunizovať. Zrazu som malý a znova sa bojím, určite to príde.

Otcovi som v živote odpustil veľa vecí. Ale spôsob, akým ma jeho hnev ovplyvnil po zvyšok môjho života, s touto črevnou reakciou na nahnevaný mužský hlas?

Nie, neodpustil som to.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: