Bol som obeťou rodičovského odcudzenia a toto je také, aké to je

Yupa Watchanakit / Shutterstock

Odcudzenie rodičov je v súčasnosti aktuálnou témou, najmä medzi odlúčenými alebo rozvedenými rodičmi, ale existuje veľa mylných predstáv o tom, čo to v skutočnosti je.

V skutočnosti, ak sa pýtate Christine Hammond, MS, LMHC, hovorí „V mojej poradenskej praxi ťažko uplynie deň, keď niekto predstaví koncept rodičovského odcudzenia. Termín je však podľa nej často zneužívaný.

baby led odstavná mrkvička

Podľa Hammonda , K rodičovskému odcudzeniu dochádza, keď jeden z rodičov nabáda svoje dieťa k nespravodlivému odmietnutiu druhého rodiča. Teraz by sa to mohlo zdať celkom jednoznačné, ale je to v skutočnosti oveľa komplikovanejšie, ako keď sa jeden rodič pýta svojho dieťaťa, kto je jeho obľúbeným: mama alebo otec? Výsledkom môžu byť niektoré dosť nepríjemné vedľajšie účinky, ako napríklad neopodstatnený strach, nepriateľstvo alebo neúcta k jednému z rodičov, pričom sa voči druhému prejavujú známky lojality, bezpodmienečná dôvera alebo empatia.

Odcudzenie rodičov sa delí do troch kategórií:

Po prvé, dôjde k naivnému odcudzeniu.

To je prípad, keď sa jeden rodič snaží pasívne agresívnymi komentármi odcudziť dieťa od druhého rodiča. Napríklad, keď moja matka povedala: Váš otec zarába viac peňazí ako ja, aby vám mohol kúpiť bicykel. Aj keď to bola pravdepodobne pravda, mal som iba 10 rokov a jej komentáre spôsobili roztržku medzi mnou a otcom, keď mi nekúpil bicykel.

Aj keď sa to zdá byť celkom jemné, pasívne agresívne komentáre k druhému rodičovi sa môžu sčítať a vytvárať dlhodobé problémy. Ďalším príkladom môže byť rodič, ktorý povie niečo ako: Váš otec nepracuje, takže sa môže zúčastniť konferencie rodičov. Zjavne má čas. Alebo sa stavím, že by s tým mohla pomôcť tvoja matka. Študovala angličtinu a potrebuje ju na niečo použiť.

Druhou kategóriou je aktívne odcudzenie.

To je prípad, keď sa jeden rodič aktívne snaží odcudziť jedného rodiča vytváraním pocitov lojality. Napríklad jeden rodič sa môže pokúsiť presvedčiť svoje dieťa, aby pred tým tajilo. Ako keď som zistil, že môj otec píše podpora dieťaťa kontroly, vyhotovenie kópií na použitie pred súdom a následné vyhodenie šekov bez ich zaslania matke. Požiadal ma, aby som to tajil. Mal som 11 rokov a cítil som, že som mu dlžil mlčať (áno, môj otec bol mešec, ale to je iná esej).

Podľa Hammonda teraz môj otec urobil to, že ma požiadal o zachovanie jeho tajomstva, bolo vytvorenie súkromného zväzku, z ktorého sa dieťa učí zadržiavať časti svojho života druhému rodičovi. Nie je to dobrý spôsob na výchovu dieťaťa, však?

Treťou kategóriou je obsedantné odcudzenie.

To je prípad, keď jeden z rodičov agresívne hľadá spôsoby, ako dieťa manipulovať, aby sa odlúčilo od druhého rodiča. Príkladom toho môže byť, keď mi otec povedal, že moja matka je nestabilná a že sa bojí, že by mi niekedy mohla ublížiť. Aj keď to povedal so súcitom, jeho komentáre nemali veľkú váhu a nakoniec poškodili vzťah medzi mnou a mojou matkou.

Ďalším príkladom toho môže byť niečo ako, chcem, aby ste mi povedali, keď váš otec pil, aby som to mohol oznámiť pri našom nasledujúcom súdnom pojednávaní.

Deti si prirodzene nemôžu uvedomovať, že sú obeťami rodičovského odcudzenia. Neuvedomil som si to, kým som nemal asi 20 rokov. Úprimne povedané, stále som sa nedostal na dno všetkých spôsobov, ktoré ma ako dieťa poškodili. Ale musím priznať, že začatie poznávania pomohlo spolu s terapiou.

roztomilé hudobne mená

Niektoré deti si možno nikdy neuvedomia, že boli predmetom rodičovského odcudzenia. Niektorí rodičia si možno ani neuvedomujú, že to robia. Niekedy to však deti chytia a potom skončia otočením scenára a otočením vecí na manipulatívneho rodiča. V skutočnosti to existuje pojem - obrátené rodičovské odcudzenie. A je smutné, že existuje aj odcudzenie spôsobené deťmi. Toto je miesto, kde dieťa utrpelo emocionálne, fyzické alebo sexuálne traumy z rúk jedného rodiča, a preto dáva vedomé upozornenie na odcudzenie tohto rodiča v nádeji, že sa vyhne ďalším traumám.

Čo teda Hammond odporúča, ak si všimnete odcudzenie rodičom? Okamžitá odborná pomoc.

enfamil vs gerber

Hneď ako niektoré z týchto prejavov dieťaťa zistí, malo by ich vidieť terapeut, ktorý chápe rodičovské odcudzenie a vyhovuje mu jeho spolupráca s rodičmi. Rodičovské odcudzenie v obsedantnom zmysle je pre dieťa v dlhodobej situácii škodlivé, pretože spôsobuje, že dieťa dôveruje iba vnímaniu jedného rodiča a nedôveruje druhému rodičovi - alebo čo je horšie, nedôveruje samému sebe. Je to veľmi škodlivé pre dieťa, ktoré sa v konečnom dôsledku bude musieť v nebezpečných a obávaných situáciách spoľahnúť na svoje inštinkty.

Kedykoľvek je to možné, mali by sa rodičia, ktorí sa rozvádzajú alebo rozchádzajú, usilovať o to, aby svoje vlastné emócie odložili nabok a aby ich dieťa bolo prioritou číslo jeden bez ohľadu na to, aké zranenie by im mohlo spôsobiť. A áno, chápem, že sa to ľahšie hovorí ako robí.

Je prekvapujúce, ako ľahko môžete na svoje dieťa pôsobiť negatívnym spôsobom, a v takýchto situáciách je dôležité myslieť reflexívne a úmyselne. Áno, mali by ste si byť vedomí možného rodičovského odcudzenia zo strany vášho spolu rodiča, ale mali by ste si byť vedomí aj toho, že sa sami neúmyselne zapojíte do týchto tendencií.

Niekedy je potrebné byť reflexívny, najmä pri výchove dieťaťa. Možno by ste sa potom mohli vyhnúť tomu, aby ste svoje dieťa vystavili obeti rodičovského odcudzenia, ako som bol ja.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: