Bola som mama, ktorá zostala doma s opatrovateľkou na plný úväzok

Cavan Images / Getty

Keď bol piaty domáci tehotenský test pozitívny, určite som vedela, že budem mať tretie dieťa. V 41 sa to nemalo stať. Ani môj OB mi neveril, keď som jej volal s novinkami. Podľa mojich hladín hormónov bola možnosť otehotnieť staromódnym spôsobom menej ako 5%. Bola v šoku, že som prekonala šance, aj keď sme sa o to naozaj nepokúšali.

oleje na strie

No, neboli sme nie snaží sa. Môj manžel roky chcel tretie dieťa a ja som bola na plote a nakláňala som sa viac na bok, ako prečo nie? Pre neho to bolo samozrejmé. Je jedným z troch chlapcov a pre neho je viac viac. Ale ďalšie dieťa ma vydesilo.

Spomienky na matku, ktorou som bola toľko rokov, zatiaľ čo moje dve dievčatá boli malé, ma prinútili skrútiť sa. Nechcel som sa vrátiť do každodenných bojov, ktoré som viedol proti smutnej a znepokojenej minulosti. Neustále požiadavky mojich detí ma dráždili. Obavy z toho, či robím správne rozhodnutia, ma vyčerpali.

Snažila som sa udržať svoje negatívne pocity vo vnútri alebo aspoň od svojich rozkošných dievčat, ale nie vždy sa mi to podarilo. Príliš som stratil nervy, veľa som plakal a skutočne som veril, že zlyhávam v materstve. Keď ma moje dievčatá objali a pobozkali, myslel som si, že si to nezaslúžim. Keď sa môj manžel usmial a povedal mi, že som skvelá mama, neverila som mu.

Cavan Images / Getty

Keď sa pozriem späť, uvedomujem si, že som po narodení prvého dieťaťa trpela popôrodnou depresiou a pri druhom som mala relaps. Bolo mi príliš trápne, aby som niekomu rozprával o tom, ako ma zavalil. Nedokázala som si myslieť, že môj smútok môže znamenať, že som nemilovala svoju dcéru alebo som bola hrozná osoba, ktorá nemohla nájsť radosť v materstve. Vychovali ma, že keby som sa dosť snažil, dokázal by som prekonať čokoľvek. Namiesto toho, aby som požiadal o pomoc, presvedčil som sa, že svoje pocity strachu a nedostatočnosti zvládnem sám.

Keď sa mi narodila prvá dcéra, pokračovala som v trochu flexibilnej poradenskej práci a odmietla som si najať opatrovateľku. Pri stretnutiach s klientmi alebo pri práci na mieste som sa spoliehala na opatrovateľky. Pracovala som, keď si dieťa zdriemlo a uprostred noci po kojení. Bola som unavená a testovaná, ale nechcela som, aby moje dieťa rodila iná osoba. Chcel som byť mamou, takže som sakra bol v pohode - stále.

Keď moja druhá dcéra dorazila o dva a pol roka neskôr, vedela som, že nemôžem dodržať pracovný rozvrh, ale namiesto hľadania starostlivosti o deti som skončila a zostala doma na plný úväzok. Myslela som si, že ak sa budem môcť sústrediť iba na materstvo, budem šťastnejšia a lepšia mama.

Ale depresia takto nefunguje. Nezmizne to, aj keď som sa tváril, že to tak bolo. Vyvinul som nástroje, ktoré mi pomôžu pri správe. Vzal som si toľko oddychových časov, koľko som dal, a trikrát som zhlboka dýchal, rovnako ako som to naučil dievčatá, keď sa cítili bez kontroly. Prestal som sa snažiť robiť všetky veci a najal som si pomocníčku v domácnosti, aby prišla raz týždenne. Snažil som sa nenechať sa natahovať kvôli tomu, aby som neustále robil dátumy hry alebo prihlásil dievčatá k viacerým aktivitám. Nechala som manžela, aby vykonal niektoré z rodičovských povinností, namiesto toho, aby vždy trval na tom, aby som mala na starosti ja. Usilovne som sa usilovala všimnúť si to nádherné a brilantné - moja najstaršia dcéra, ktorá sa učila čítať, moja mladšia s radosťou jazdila na svojej trojkolke. Väčšinu času sa mi podarilo utlmiť svoj smútok a podráždenosť, ale to neznamená, že tieto pocity zmizli.

esenciálne oleje adhd

filadendron / Getty

Vo chvíli, keď moja mladšia dcéra nastupovala do škôlky a vírenie zmätených pocitov, ktoré som mala okolo matiek malých detí, sa zdalo, akoby sa to malo čoskoro vyjasniť, ocitla som sa nečakane tehotná. Predstava, že sa vrátim do tých dlhých dní a bezsenných nocí, ma strašne vystrašila. Nechcel som matku ďalšieho dieťaťa spôsobom, ktorý by ma nechal vyčerpaného, ​​zahanbeného a presvedčeného, ​​že nie som dosť dobrý, alebo ešte horšie, aktívne deštruovať svoje dieťa svojimi negatívnymi emóciami. Ak som mala mať tretie dieťa, potrebovala som praktickú pomoc. Potrebovala som opatrovateľku na plný úväzok.

najlepší hipp vzorec

Uvedomil som si, že potrebujem pomoc pre toho, kto vie, ako dlho je zjavenie a nie pohodlné. Zahanbenie vo depresii, ktoré vo mne vyvolalo materstvo, a priznanie, že som to znova nezvládla, ma zalialo hanbou. Bolo mi trápne, že som vedela, že s týmto novým dieťaťom opäť zostanem doma na plný úväzok.

Byť šťastlcom, že som si mohol dovoliť pomoc na plný úväzok, cítil sa zhovievavý a privilegovaný. Žiadosť o pomoc bola zároveň nesmiernou úľavou. Tentokrát by som s týmto dieťaťom mala zálohu, keď som cítila, ako mi vnútroom otriasajú záchvevy smútku. Dokázala by som svojho drobca odovzdať ďalšiemu milujúcemu dospelému, zatiaľ čo som sa o seba starala, znovu získala svoj stred a vrátila sa k materstvu pripravená dávať aj prijímať.

Niekoľko týždňov pred príchodom tretej dcéry som si najal našu opatrovateľku. Nepreháňam, keď hovorím, že keď som ju štyri roky mala doma takmer každý deň, urobila zo mňa lepšiu mamu. Vedieť, že je tam, aby so mnou zdieľala svoje veľké srdce a všetky tri moje dievčatá mi pomohli zahnať časť mojej úzkosti a smútku. Určite pomohla aj terapia.

Teraz je moja malá na materskej, jej sestry na strednej a strednej škole a ja som späť v práci na čiastočný úväzok. Je ťažké vedieť, čo ako matky potrebujeme, nehovoriac o tom požiadať, a ak potrebujete pomoc, povedzte to niekomu. Viem, že moja voľba určite nie je pre každého, ale ústredná správa je pre nás všetkých rovnaká: Nemusíme byť matkou sami.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: