Podľa odborníkov, ako požiadať alebo reagovať na otvorenie manželského rozhovoru

Nicole De Khors / Burst

Každý vzťah vyzerá a cíti sa inak. To, čo funguje pre jeden pár, nemusí fungovať pre vás a vaše vypískanie a naopak. Vstúpte do otvoreného manželstva. Aj keď tento koncept určite nie je nový, určite ide o paradigmu vzťahu, ktorá je nielen neprehľadná a vzrušujúca, ale je tiež jedinečná pre každý pár. Ak uvažujete o otvorenom manželstve alebo konsenzuálne nie monogamné (CNM) vzťah, potom pravdepodobne máte kopec otázok . Ako, ako to funguje? Existujú pravidlá? A ako si vôbec opýtaj sa svojho partnera zapojiť sa do takéhoto vzťahu? Máte otázky a my odpovede. Ak vás zaujíma, či by otvorené manželstvo vyhovovalo vám a vášmu partnerovi, tu je všetko, čo potrebujete vedieť.

Aké typy párov majú úžitok z otvoreného manželstva?

Podľa Courtney Watson , licencovaný manželský a rodinný terapeut a sexuálny terapeut so skupinovou praxou v Oaklande, z otvoreného manželstva budú mať najväčší úžitok ľudia, ktorí sú ochotní byť zraniteľní a venujú sa otvorenej a priamej komunikácii. Vzhľadom na to, že do manželstva pozývate viac strán, je emocionálna bezpečnosť a otvorenosť zásadná. Pokiaľ ide o dôvod, prečo si páry môžu zvoliť jeden, Watson tvrdí, že existuje celý rad dôvodov, ale často vidím jeden spôsob myslenia, ktorým je uznanie a pohodlie s myšlienkou, že jedna osoba nedokáže uspokojiť všetky vaše potreby.

Sarah Pflug / Burst

Ako zareagujete, ak to váš partner chce?

Poďakujte im za úprimnosť v súvislosti s túžbou otvoriť vzťah na rozdiel od privedenia ďalšej osoby bez vášho vedomia, hovorí Watson. Ujasnite si, čo pre vášho partnera znamená otvorený vzťah. Urobte si čas na rozmyslenie, čo si myslíte o vyhliadke. Neradil by som, aby niekto okamžite povedal nie alebo okamžite povedal áno.

Je tiež dôležité mať otvorenú myseľ, tvrdí odborník na sex a vzťahy Dr. Jessica O’Reilly Túžba po otvorenom vzťahu všeobecne nenaznačuje deficit v existujúcom vzťahu; niektorí ľudia jednoducho viac inklinujú ku konsenzuálnym nemonogamným vzťahom (CNM). V mnohých ohľadoch už milujete viacerých ľudí (deti, rodičov, súrodencov, priateľov) - milovať viacerých intímnych partnerov môže byť rozšírením tejto schopnosti milovať, hovorí.

O’Reilly hovorí, že kľúčové je aj kladenie otázok. Požiadajte svojho partnera o ďalšie informácie - čo ich priťahuje k CNM? Ako si predstavujú vzťah CNM? Aké majú obavy? Pravdepodobne vykonali viac výskumov, takže buďte otvorení skutočne počúvať ich perspektívu, aj keď sa nezhoduje s vašou.

svetlá pleť mená chlapec

Nakoniec Watson odporúča stráviť nejaký čas osamotením nad svojimi pocitmi, hodnotami a vierami v nemonogamiu a monogamiu. Necítite tlak. Vráťte sa do rozhovoru, keď máte pocit, že máte jasno v tom, kam chcete ísť, a potom sa partnera začnite pýtať a zisťujte, či to má pre váš vzťah zmysel.

8 tipov pre odborníkov na ozajstné okorenenie sexuálneho života

Chytil môjho manžela na Tindre a teraz máme otvorené vzťahy

Ako vyjednávať základné pravidlá

Potom, čo ste si našli čas na rozmyslenie, a iba ak sa obaja rozhodnete pokračovať, dostaňte sa do mrzutosti každého aspektu otvoreného vzťahu, hovorí Watson. Získajte pre každého z vás kúsok papiera a postavte stĺpce áno / nie / možno. Každý z vás na tom pracuje sám, potom sa spojí a podelí sa o svoje odpovede. Spojte áno / nie / mayby, ktoré sú v jednej línii, a diskutujte o tých, ktoré nie sú.

recenzia detskej výživy yumi

Pridáva O’Reilly: Toto je veľká pokračujúca konverzácia. Nejedná sa o konverzáciu typu „hotovo“. V priebehu vášho vzťahu (dúfajme) budete mať veľa rozhovorov týkajúcich sa základných pravidiel - bez ohľadu na to, či ste alebo nie ste monogamní.

O’Reilly odporúča spoločné čítanie a navrhuje knihu Tristana Taormina Otvorenie a Liz Powell’s Budovanie otvorených vzťahov. Posledný uvedený je skvelým pracovným zošitom, ktorý vám pomôže pri zvažovaní otázok, obáv a rozhovorov.

Existuje v otvorenom manželstve niečo ako podvádzanie?

Neznášam, že sa podvádzanie spája s konsenzuálnou nemonogamiou, hovorí O’Reilly. Medzi podvádzaním a otvoreným vzťahom existuje osobitný rozdiel: súhlas všetkých strán. O’Reilly hovorí, že podvádzanie vníma ako rovnaký koncept, či už ste CNM alebo monogamný. Ak porušíte výraz, s ktorým ste súhlasili, pravdepodobne podvádzate.

Môžete vycúvať z otvoreného manželstva, akonáhle sa na ňom dohodnete?

Môže existovať veľa dôvodov, prečo môže byť otvorené manželstvo ťažké, hovorí Watson. Ak máte pocit, že to nefunguje, môžete požiadať o podporu terapeuta s viacerými znalosťami alebo sexuálneho terapeuta, ktorý vám pomôže hovoriť o tom, čo nefunguje. Niekedy je užitočné nechať si rozhovor s odborníkom, než aby ste okamžite uzavreli vzťah s niektorými nevyriešenými bolesťami, ktoré stále existujú. To je živná pôda pre zášť. O’Reilly poukazuje na to, že každý vzťah sa neustále vyvíja. Nemyslím si, že si cúvanie ak sa rozhodnete pre návrat k monogamii (aj na stanovené časové obdobie). Ak pre vás niečo nefunguje, môžete sa kedykoľvek ozvať, ale nepredpokladajte, že práve CNM je zdrojom problému - môže to byť niečo špecifické pre správanie vášho partnera (alebo jedného z partnerov) na rozdiel od otvoreného samotný vzťah.

Ako môžete dosiahnuť, aby pre vás fungovalo otvorené manželstvo?

Otvorené manželstvo pre vás bude v zásade fungovať tým, čo pomáha akejkoľvek funkcii vzťahu: byť zámerný, úctivý a komunikatívny. Verím, že nech už si zvolíte akékoľvek usporiadanie, vaše šance na úspech sa zvýšia, keď vopred premyslene zvážite svoje možnosti a prihlásiť sa na rozdiel od jednoduchého prijatia jednej vzťahovej štruktúry ako predvoleného nastavenia, hovorí O’Reilly. Rovnako ako monogamia, CNM nefunguje pre každého (existujú určité predbežné dôkazy o tom, že sú k nej priťahované určité typy osobnosti) a nie je odpoveďou na zlyhávajúci monogamný vzťah. Aj keď O'Reilly tvrdí, že otvorené manželstvo neodstráni bežné stresové faktory vzťahujúce sa na čas, širšiu rodinu, prácu v domácnosti, deti a peniaze, jeho výhodami môžu byť rozšírené podporné siete, alternatívne možnosti osobného rastu a dôraz na skúmanie obmedzení. . Pretože CNM vyžaduje väčšiu špecifickosť, pokiaľ ide o vymedzenie hraníc a očakávaní vzťahov, môže viesť k objemnejšej komunikácii, ktorá má potenciál zvýšiť intimitu a znížiť napätie. Súvisiace: Ako podľa odborníkov zachrániť manželstvo, ktoré stojí za záchranu

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: