Detská výživa pre výživu zdieľa jej 4 pravdy o jedle batoľa
Nie je to osobné: je to len vek ...
Koncom novembra prišlo „narodeniny“ najmladšieho dieťaťa, a tak som mal absolútnu radosť z toho, že som im mohol dať svoje prvé „Skutočné“ jedlo —Preláva Pyré so zemiakom - pri večeri vďakyvzdania. Celá rodina sa zhromaždila, keď lyžica išla na ich pery a my sme sa zasmiali v radosti, keď ten malý chytil lyžicu za viac. 'Budú.' jedlá , Môžem to povedať! “ Moja mama vyhlásila a ďalších 18 mesiacov mala pravdu. Toto dieťa jedlo všetko . Sushi. Brokolica. Tofu. Ich obľúbená večera bola a pikantné trhavé kuracie dusené mäso . Bol som tak hrdý - nie, samoľúby. Kto boli všetky tieto deti, ktoré jedli iba nugety? Jednoducho dajte svojmu dieťaťu tanier na krížovú zeleninu! Potom sa moje dieťa otočilo na 2 a posledných 10 rokov žilo na večere Goldfish a Girl.
Zrejme, hovorí Lucy Upton , výživa špecializujúci sa na výživu detí, je to druh par pre kurz ...
'Prečo nie je viac rodičov nehovorených ani pripravených na to, čo sa stane pri stravovaní ich batoľa?' Začína v nedávne kliešte . 'Chcem ti dať veľké objatie a úder, o tom, čo sa stane počas rokov batoľa ... hlavne tak, aby si sa nepozeral na vinu seba alebo niečo iné. Veci, ktoré vidíme, sú veľmi, veľmi typické. “
Alergická difúzna zmes
Tu sú niektoré veci, ktoré chce, aby ľudia vedeli ...
kúpiť plienky online lacno
Očakávajte neočakávané
Úprimne povedané, je to rozumné: sú nepredvídateľné vo všetkom ostatnom, takže by to malo byť iné?
'Pre vaše batoľa sa deje nejaké veci,' vysvetľuje. „Jeden, ich rast sa začne spomaľovať. Nepotrebujú toľko kalórií na kilogram svojej telesnej hmotnosti na rast, čo znamená, že nemusia jesť toľko, niekedy môžu odmietnuť jedlo alebo občerstvenie. Niekoľko týždňov si myslíte, že žijú na fotosyntéze. A to je všetko veľmi, veľmi normálne. “
Ich vývoj bude meniť svoje interakcie s jedlom spolu.
„Vaše dieťa, ktoré bolo pripravené naučiť sa jesť, naučiť sa prijímať rôzne vkus a textúry a myslel si:„ Ach áno, citrón! Ach áno, daj mi ten špargle! “Teraz sa bude pozerať na jedlo, ako to pristálo z Marsu.“
Aj to je normálne. A rovnako ako samotné batoľatá, je imúnny voči vašej „logike“ a „faktami“.
„Prosím, nesnažte sa im povedať‘, ale zvykli ste to jesť; Kedysi ste to milovali, “radí. 'Pretože sa im to nestará a tiež si to nepamätá.'
Nezaujímajú sa o pokojné večere
'Môžu trvať iba dve až päť minút pri jedle,' hovorí. Určite to nie je uvoľnené jedlá, na ktoré ste si vy a váš partner mohli zvyknúť v živote pre-bids. To príde na ich videnie jesť oveľa funkčnejšie ako pravdepodobne a , No tak: Len premýšľajte o ich malej malej pozornosti!
Mohlo by sa obávať, že niektorí rodičia vidia také rýchle obrat z jedla na hranie. Ale Upton hovorí, že je v poriadku. 'Pokiaľ ste im dali príležitosť jesť, v ideálnom prípade, ak s nimi sedíte, alebo aspoň poskytujete nejaké spojenie - ďalší dôvod, prečo byť pri stole - budú jesť na svoju chuť do jedla.'
môžu deti jesť mango
Keď už hovoríme o tom ...
enfamil vzorec vs similac
Verte, že oni chcieť jesť ... nakoniec
'Majú vnútorný mechanizmus, aby rozpoznali, kedy majú hlad a keď sú plné,' uisťuje nás Upton. „To nebude poháňané vašimi očakávaniami, vašimi požiadavkami alebo hodinami. Budú počúvať ich telo. To znamená, že niekoľko dní vás budú jesť z domu a domu a inokedy, keď prežívajú fotosyntézu. “
Tl; Dr toho všetkého: nie je to vaše varenie a vaše dieťa nie je rozbité. Sú to len batoľa. Predstavte im výživné potraviny a na konci dňa: nebudú hladovať.
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
