Čo robiť, keď sa váš pre-pred-tínedžerský otočí... Priemer

Nedávna štúdia naznačuje, že vek 8 rokov je najťažším rodičom – pričom 6 a 7 rokov nezaostávajú.

Nie sú nahnevané batoľatá už viac. Ale ešte nevyrástli dosť na to, aby ti povedali klasickým tínedžerským spôsobom, ako tínedžeri v priebehu storočí. Čo sa deje s tou strednou vekovou skupinou – našimi mladými priateľmi zo základnej školy, vo veku 7 až 11 rokov – ktorí sú uprostred pred- pred tínedžerskou úzkosťou , náladovosť a dobre, zlé postoje? Ukázalo sa veľa , keďže ide o kľúčové vývojové roky, aj keď sa o nich na fórach sociálnych médií a v rodičovských skupinách nehovorí tak výrazne.

stiahnutie enfamil neuropro 2022

A 2020 štúdia o 2 000 rodičia odhaľujú, ako sa všetci cítime v súvislosti s výchovou týchto detí pred doplnením, čo naznačuje, že vek 8 rokov je v skutočnosti najťažší na rodičovstvo. Okrem toho rodičia uviedli, že vek 7 rokov je najhorší na záchvaty hnevu, keďže súperia s tými „strašnými dvojkami“ a „trenažérmi“, o ktorých sme si mysleli, že nám dali zabrať. Okrem toho 6-ročné deti s najväčšou pravdepodobnosťou uviedli svojich rodičov do rozpakov, hoci rodičia považovali tento vek za celkovo jednoduchší. To poukazuje na skupinu pred tínedžerom ako na dosť ťažký vek, ktorý sme možno ani nevideli.

'Tento vekový rozsah, stredné detstvo, vidí rýchle výzvy a rast fyzických, sociálnych a kognitívnych zručností,' hovorí Doktor Jeff Temple , licencovaný psychológ a riaditeľ Centra prevencie násilia na University of Texas Medical Branch. „Pre mnohých je to práve toto začína puberta — čo tiež znamená viac uvedomenia si svojho tela a porovnávanie svojho tela s inými alebo s ideálom. Deti v tomto vekovom rozpätí tiež zažívajú značné prechody, ako je prechod zo základnej na strednú školu. Všetky tieto zmeny môžu byť desivé a stresujúce.“

Ako je to v prípade väčšiny detských fáz, je to úplne normálne a s trochou know-how sa môžu rodičia prispôsobiť svojim mrzutým a náladovým potomkom pomocou niektorých rodičovských trikov.

Pripravte sa na tieto zmeny nálad.

Rovnako ako v každej vekovej skupine, ak viete, že predpoveď je trochu zamračená s vážnou pravdepodobnosťou zmien nálady, budete na ne pripravení. Temple vysvetľuje, že zmeny nálady sú bežnou súčasťou každodenného života tejto vekovej skupiny a môžu trvať minúty alebo dni.

'Okrem bežných nálad, ktoré všetci zažívame, majú do činenia s novonájdenou autonómiou a zodpovednosťou, novými priateľstvami, novými rozchodmi s priateľmi, novými myšlienkami a novými pocitmi. Tiež zisťujú, kto sú, aké sú ako a prečo sú také, aké sú, a majú radi to, čo sa im páči. Ak to všetko znie mätúco, predstavte si, ako sa tieto deti cítia. Je to ťažké, strašidelné, vzrušujúce a nové,' hovorí.

Modelujte prijateľné správanie doma aj na verejnosti.

Iste, môže to byť 'najhorší deň' v živote vášho 8-ročného dieťaťa, keď ste v mrazničke zjedli posledný kurací nuget (podľa nich), ale rodičia majú jedinečnú príležitosť modelovať prijateľné správanie za každých okolností, hovorí Temple .

'Čo sa týka vyučovania zdvorilosti, hraníc a iných spoločenských znakov, to všetko súvisí s modelingom. Sme spoločenské stvorenia – vaše káčatká urobia to, čo vy. Buďte preto milí k partnerovi, čašníkovi a letuškám. Hovorte pozitívne svojich učiteľov a priateľov. Ukážte im, ako asertívne a pozitívne reagovať. Buďte k nim milí,“ vysvetľuje.

Môžete dokonca vokalizovať, ako sa budete snažiť byť k niekomu milí, keď vy neprežívame najlepší deň, čo ukazuje, že môžeme cítiť niečo ťažké a zároveň byť k ostatným zdvorilí.

Pamätajte, aké vážne sú priateľstvá práve teraz.

Tento týždeň by ste si mohli vziať alebo odísť z dievčenskej noci, ale pre vaše predmladé sú priatelia život. Dokonca vám mohli povedať presnú vetu. Amorette O'Brien, licencovaná manželská a rodinná terapeutka a majiteľka Rodinná terapia North Star vo Windhame, N.H., hovorí, že priateľstvá sa v tomto vekovom rozpätí prehĺbili a 'často dochádza k sprievodnému zvýšeniu dôležitosti, ktorú deti pripisujú názorom iných.'

Temple dodáva: „Deti začínajú získavať určitú nezávislosť od rodiny a čoraz viac sa zaujímajú o svojich priateľov a sú nimi ovplyvňovaní,“ čo môže byť pre rodičov ťažký prechod.

Môže to byť také jednoduché, ako brať ich konverzácie o svojich priateľoch vážne – pretože to určite robia. Zatiaľ čo naša tendencia vychádzajúca z tých mladších rokov je ich chrániť a brániť, Temple zdôrazňuje ich potrebu zažiť konflikt a prekonať ho, s čím môžu pomôcť rodičia.

'Skús si spomenúť, aké to bolo byť v ich veku - že každé priateľstvo bolo svetom. Že na všetkom, čo ti priateľ povedal, bolo dôležité. To, že si nemohol ísť prespať, bolo doslova ako koniec sveta. Maj to pochopenie daj im milosť a miluj ich.'

Pripravte sa počuť, ako sa máte najhoršie … na Teraz.

Templeove vlastné dieťa mu vo veku 7 rokov povedalo, že im „zničil život,“ spomína. 'Ako iracionálne to bolo jej vyjadrenie a vtipné ako teraz, vtedy to bolelo.' Rovnako ako mnohé šokujúce fázy rodičovstva, môže pomôcť len vedomie, že ide o typickú skúsenosť, ktorou prechádzajú mnohé deti a rodičia.

'Aj keď sa chceme uistiť, že my ako rodičia napĺňame ich potreby, často to najlepšie a najzdravšie, čo môžeme urobiť, je akceptovať, že toto je súčasť rodičovstva. Vaše dieťa vás bude v určitom bode nenávidieť. vás, že ste najhorší, a budú vás porovnávať s rodičmi svojich priateľov. Len ich naďalej milujte a podporujte,“ hovorí Temple.

Aj keď sa to môže zdať ironické a nemožné, O'Brien povzbudzuje rodičov, aby zachovali chladnú hlavu, aby vyrovnali veľké emócie detí. 'Zachovajte pokoj. Deti zažívajú zvýšené emócie a často nemajú pocit, že by ich mohli ovládať. Keď my ako rodičia odpovedáme rovnako silnými emóciami, dostaneme sa do cyklu vysokých emócií a nízkej logiky alebo rozumu,' hovorí. 'Toto nikomu nepomôže.' Namiesto toho odporúča, aby sme uznali emócie našich detí bez toho, aby sme cítili, že musíme zápas ich. 'Buďme nereaktívnou prítomnosťou, keď sa cítia mimo kontroly. Na zvládnutie tohto štádia je rozhodujúce nájsť si vlastné mechanizmy zvládania.'

Neprehliadnite túto fázu a buďte ostražití kvôli možným problémom duševného zdravia.

Nezaujíma pozornosť horúcich tém, ako sú sex, drogy a šoférovanie, ako napríklad „problémy“ tínedžerov. A niekedy rodičia nemajú podporu po pôrode prostredníctvom predškolskej komunity v ranom detstve, ako to bolo, keď boli ich deti mladšie. Namiesto toho sa môže cítiť ako stredná cesta, krajina nikoho, bez mapy, ktorá by navigovala, ako to zvládnuť.

'Verím, že tento vek je prehliadaný, pretože ako deti starnú, tým viac sa vystavujú rizikovejšiemu správaniu, ako je šoférovanie, sex atď., a zapájajú sa do nich. Je to však dôležitý vek na učenie sa zvládacích zručností a sebaregulácie,' O' hovorí Brien.

enfamil typy vzorcov

Temple dodáva: 'Na roky dospievania sa často zabúda. Tweens sú vnímaní ako vysoké deti a tínedžeri nie sú ani deti, ani dospelí.'

Ale podľa miery duševného zdravia detí stúpaj ďalej, je dôležité, aby ste zostali ostražití pri možných problémoch, ktoré prekračujú rámec typických pred-tínedžerských úzkostí, ktoré môžu nastať. Môže byť ťažké rozlíšiť rozdiel, hovorí Temple.

'Rozdiel je často vecou stupňa a trvania a toho, aké typické je správanie vášho dieťaťa. Nudiť sa, mať problémy so sústredením, podráždenosť a pocit bezcennosti, to všetko je v súlade s tým, že ste dospievajúci. Je to v súlade aj s depresiou.' hovorí a odporúča rodičom, aby si dávali pozor na:

• Príznaky, ktoré trvajú obzvlášť dlho.
• Príznaky, ktoré sú obzvlášť závažné a bránia ich každodennému fungovaniu, ako je škola a priateľstvá.
• Myšlienky na samovraždu – určite to berte vážne, predpokladajte, že to myslia vážne a získajte pomoc.

O'Brien dodáva: 'Môžeme byť preventívni tak, že sa naše deti porozprávajú s terapeutom alebo nájdeme mentora, ktorý im pomôže prispôsobiť sa zmenám v ich živote. Výskum ukazuje, že mať mentora je jedným z najväčších ochranných faktorov našich detí.' môžu mať vo svojom živote.'

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: