Odborník sa váži v súvislosti s tým, ako skoro môžete mať sex po spontánnom alebo spontánnom potrate

kaipong / Getty Images

Strata tehotenstva je jednou z najemotívnejších a fyzických skúšok, ktoré žena môže vydržať.Psychologické následky potratu môžu byť pre niektorých ľudí škodlivé. Môže to mať psychický a emocionálny dopad, ktorý sa líši v trvaní od jednej osoby k druhej, Janette Nesheiwat, rodinný a pohotovostný lekár a lekársky riaditeľ v CityMD , hovorí Scary Mommy. Môže to spôsobiť úzkosť a depresiu, ktoré je potrebné riešiť. Preto je dôležité mať lekára primárnej starostlivosti, ktorý vám pomôže s týmto procesom.Aj preto nie je nezvyčajné, že sex je pre ženy, ktoré si tým prešli, citlivou témou potrat alebo dilatácia a kyretáž (NaS). Niektoré ženy môžu po takomto zážitku spochybniť svoju plodnosť, zatiaľ čo iné sa môžu báť sexuálneho styku, pretože by to mohlo viesť k ďalšej strate, zatiaľ čo iné by si mysleli, kedy alebo či bude bezpečné. intímne so svojimi partnermi ešte raz. To je dôvod, prečo je podľa posledných dostupných údajov z vyhľadávania sex po potrate vyšetrovaný takmer 6 000-krát mesačne. Je to nabitý predmet s množstvom otázok. Ak ste nedávno potratili a ste potratili otázky týkajúce sa sexu , dozviete sa viac od nášho odborníka.

Čo je to potrat? Čo je D&C?

Potrat nastáva, keď dôjde k prerušeniu tehotenstva, zvyčajne pred 20. (až) 24. týždňom tehotenstva, hovorí Nesheiwat.Niekedy môže byť bolesť brucha; zvyčajne sa vyskytuje vaginálne krvácanie. Môže sa tiež vyskytnúť nízky krvný tlak spôsobený krvácaním, ktoré môže byť výsledkom genetiky, chromozomálnych faktorov alebo mimomaternicového tehotenstva. Potraty sú bežné. Podľa Nesheiwata asi 30 percent všetkých tehotenstiev končí potratom a je s tým spojené vaginálne krvácanie. Keď je tehotenstvo už životaschopné, niekedy je potrebný lekársky alebo chirurgický zákrok, hovorí Nesheiwat.D&C, hovorí Nesheiwat, znamená dilatáciu a kyretáž, aby sa po potrate odstránili z maternice zvyšky placenty alebo tkanivo plodu.

Kedy môžete mať sex po potrate a D&C?

Pohlavie po potrate závisí od jednotlivca i od dvojice a je potrebné brať do úvahy fyzické aj emočné faktory. Fyzicky povedané, Nesheiwat hovorí, že potomkrvácanie ustúpi a potrat je ukončený, čo je zvyčajne asi dva týždne, je bezpečné venovať sa sexuálnej aktivite.Podľa Medzinárodná spoločnosť sexuálneho lekárstva (ISSM), po spontánnom potrate, maternica a krčok maternice zostávajú čiastočne rozšírené, čo spôsobuje, že tieto orgány sú náchylnejšie na infekciu, kým sa úplne nezahoja. Preto sa ženám odporúča, aby si do vagíny nič nevkladali, vrátane tampónov, kým sa úplne nezahoja a neodstráni sa z nich všetko tkanivo plodu. ISSM tiež odporúča žene, aby si pred ďalším sexom urobila dôkladné vyšetrenie panvy. Po vyšetrení alebo konzultácii s vašim OB-GYN by mal byť váš lekár schopný očistiť vás od sexuálnej aktivity.To, že vás lekár požiadal o obnovenie pravidelnej sexuálnej aktivity, však neznamená, že ste emočne pripravení. Riešenie emocionálnych vedľajších účinkov straty tehotenstva nie je také čiernobiele, takže pohlavie po spontánnom potrate závisí od ženy a páru. Je normálne, že sa u jedného alebo oboch partnerov prejaví smútok, depresia a úzkosť, čo môže mať za následok nízku sexuálnu túžbu a vzrušenie. ISSM odporúča udržiavať otvorené komunikačné linky medzi vami a vašim partnerom; podpora je kľúčová. Ďalšou možnosťou môže byť poradenstvo. Je dôležité dať si toľko času, koľko potrebujete, a určite by ste nikdy nemali nechať pôsobiť vonkajšie tlaky (napríklad zo strany partnera), aby vás nútili robiť čokoľvek, na čo nie ste celkom pripravení. SÚVISIACE: 100+ ponúk na starostlivosť o seba, aby ste upokojili svoju myseľ, telo a dušu

Môžete mať po potrate nechránený sex?

Závisí to od vašej situácie. Ak sa neusilujete otehotnieť alebo ak nie ste v monogamnom vzťahu, mali by ste určite podstúpiť určitý druh antikoncepcie a cvičiť bezpečný sex, aby ste sa vyhli pohlavne prenosným chorobám, hovorí Nesheiwat.Pohlavné choroby, ako sú chlamýdie a kvapavka, môžu spôsobiť zjazvenie vajíčkovodov a môžu mať za následok komplikácie s budúcim tehotenstvom.Ak máte vzťah a dúfate, že otehotniete, Nesheiwat hovorí fpo potrate by nemala byť ovplyvnená plodnosť. Podľa Mayo Clinic , ak ste jedenkrát potratili, nemusí byť potrebné čakať na počatie - väčšina potratiacich žien má po potrate zdravé tehotenstvo. Takže v zásade môžete určite znova otehotnieť, ak máte po potrate nechránený sex. Avšak, hovorí Nesheiwat, Ak je potrebný chirurgický zákrok z dôvodu silného krvácania, ako je D&C, alebo ak bolo odstránené príliš veľa maternicového tkaniva, môže to potenciálne sťažiť otehotnenie. Porozprávajte sa so svojím OB-GYN o akýchkoľvek otázkach alebo obavách, ktoré by vás mohli zaujímať ohľadom vášho zdravia.

Ako rýchlo môžete otehotnieť po potrate?

K ovulácii môže dôjsť už dva týždne po strate tehotenstva, pričom väčšina žien sa vráti k svojim normálnym menštruačným cyklom štyri až šesť týždňov po spontánnom potrate. Ak je vaše zdravie pod kontrolou a ste na to emočne pripravení, je pravdepodobné, že môžete otehotnieť kedykoľvek po spontánnom potrate. Aj keď sa v lekárskej komunite vyskytli informácie o tom, kedy je najlepší čas na otehotnenie po potrate (WHO odporúča šesť mesiacov, zatiaľ čo Americká vysoká škola pôrodníctva a gynekológie neodporúča čakať), hovorí sa, že sa odporúča čakať aspoň na jeden celý menštruačný cyklus. Niektorí lekári odporúčajú tri menštruačné cykly. Ak si nie ste istí, obráťte sa na svoj OB-GYN.

Bolí vás sex po potrate?

Krátka odpoveď je: Nie.Sexuálna aktivita po spontánnom potrate by nemala byť bolestivá, tvrdí Nesheiwat. Ak je potrebný chirurgický zákrok, váš chirurg bude chcieť, aby ste sa zdržali sexuálnej aktivity dlhšie ako dva až tri týždne, v závislosti od typu potratu a gestačného obdobia, kedy k potratu došlo. Ak po sexe pociťujete bolesti, je rozumné vyhľadať miestneho lekára.Bez ohľadu na to, keď sa po potrate rozhodnete mať sex, hovorí Nesheiwat, je nevyhnutné, aby vaše zdravie bolo najvyššou prioritou. Podľa nej je veľmi dôležité mať rutinné telocviky. Uistite sa, že máte aktuálne informácie o svojich steroch z Pap, ktoré kontrolujú rakovinu krčka maternice, a prípadne trénujte bezpečný sex. Choďte svojim tempom a počúvajte svoje telo na každom kroku. Aj keď sa vaše telo fyzicky uzdravilo, doprajte svojim emóciám čas, aby ich dobehli. Vaša bolesť je platná, preto si urobte čas a trápte sa tak dlho, ako potrebujete. Ak je to potrebné, obráťte sa na priateľov, rodinu a vyhľadajte radu.

Môže sex po potrate spôsobiť krvácanie?

Ak ste počkali odporúčané množstvo času na to, aby ste prestali krvácať, ale všimli ste si hnedý výtok po pohlavnom styku, môžu to byť zvyšky krvi v krčku maternice, čo nie je červená zástava. Ak však silno krvácate alebo spozorujete jasne červenú krv, mali by ste sa obrátiť na svojho gynekológa, aby ste sa uistili, že to nie je príznakom niečoho vážnejšieho.

Čo môžete urobiť, ak nie ste úplne pripravení na sex?

Každý smúti inak a niekedy sa emočné uzdravenie po potrate potrvá dlhšie. To je úplne pochopiteľné. Ctite si svoje pocity, nech už prídu, vrátane hľadania ďalších spôsobov, ako byť intímnymi, kým nebudete opäť pripravení na sex. Existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako rozdúchať intimitu bez pohlavného styku, vrátane:

• držiac sa za ruky
• bozkávanie
• maznanie / lyžičkovanie
• vzájomne si masírujú
• kúpať sa spolu
• vonkajší povrch (sexuálna aktivita bez telesných tekutín)

Aké sú dlhodobé psychické dôsledky straty tehotenstva?

Aj keď sa vaše telo uzdravilo a je väčšinou v normálnom stave, je dôležité venovať si čas, aby ste sa emočne uzdravili a poskytli potrebnú starostlivosť o duševné zdravie. Proces, ktorý podľa nedávnej štúdie môže trvať roky. Nový výskum z Imperial College v Londýne a KU Leuven v Belgicku a uverejnené v American Journal of Obstetrics and Gynecology študoval psychologické účinky predčasnej straty tehotenstva a zistil, že účastníci utrpeli posttraumatický stres deväť mesiacov po spontánnom potrate alebo mimomaternicovom tehotenstve. Podľa štúdie, asi mesiac po strate tehotenstva, takmer 29 percent žien utrpelo posttraumatický stres, zatiaľ čo 24 percent hlásilo stredne ťažkú ​​až ťažkú ​​úzkosť a 11 percent malo stredne ťažkú ​​až ťažkú ​​depresiu. Deväť mesiacov po strate tehotenstva mnoho žien stále hlásilo ťažkosti, pričom 18 percent hlásilo posttraumatický stres, 17 percent malo stredne ťažkú ​​až ťažkú ​​úzkosť a šesť percent hlásilo stredne ťažkú ​​až ťažkú ​​depresiu.

Čo by ste nemali robiť po potrate?

Počas tejto doby je dôležité pamätať na to, aby si k sebe bol milý, mama. Ak ste potratili, tu je niekoľko vecí, ktorým by ste sa mali počas liečenia vyhnúť.

• Fyzicky sa po potrate môžete cítiť v poriadku, je však dôležité venovať si čas. Nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom o tom, čo je bezpečné. Ak odporúčajú obmedziť vaše každodenné cvičenie alebo sex, postupujte podľa ich pokynov.
• Mnoho lekárov môže tiež odporučiť nedávať čokoľvek do vagíny, ktorá zahŕňa tampóny alebo sex. To vám pomôže vyhnúť sa infekcii.
• Neponáhľajte sa - a to nehovoríme iba o sexe. Keď sa vaše telo zotaví, vaša myseľ bude tiež potrebovať čas na nápravu. Takže sa nepokúšajte prekonať to. Nájdite si čas pre seba a choďte rýchlosťou, ktorá vám vyhovuje.
• Emocionálne sa skontrolujte sami so sebou. Hneď môžete prekonať množstvo rôznych pocitov, ktorým nerozumiete. Uznajte svoju traumu a nezabudnite, že je dobré necítiť sa na sto percent. Snažte sa zostať v zhode so svojimi pocitmi a obráťte sa na poradenské služby v oblasti smútku alebo straty, ktoré vám pomôžu zvládnuť vaše emócie.
• Nerobte to v tajnosti. Mnoho žien zažíva potraty. Takže, aj keď sa nechcete so svojimi spolupracovníkmi zachádzať do podrobností, fajn. Môžete to však spomenúť tým, ktorých často vidíte, alebo sú vám blízki. Toto povzbudí ľudí, aby rešpektovali vaše pocity a priestor v hlavách.

Čo je to dúhové dieťa?

V určitom okamihu sa po potrate budete cítiť opäť duševne, emocionálne a fyzicky pripravení na sex (aj keď sa to zdá byť teraz tak ďaleko - vydržte!). A to môže viesť k tomu, čo je známe ako dúhové dieťa. Termín dúhové dieťa bol vytvorený na označenie zdravého dieťaťa narodeného po strate dieťaťa v dôsledku potratu, úmrtia novorodenca alebo mŕtveho dieťaťa. Prečo dúha? Pretože dúhy po búrke rozjasňujú oblohu.

Napísal Brianne Hogan.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: