Čo treba vedieť o tom, ako masturbovať a dostať svoje ruky ku všetkým výhodám

Sex

Taras Chernus / Unsplash

Ahoj, ahoj! Ak ste človek s vulvou, ktorý je pre celý nový vec potešenia zo seba a nie ste si úplne istí, ako masturbovať: Vitajte! Ste na správnom mieste. Sme radi, že vás tu máme - v skutočnosti si pomôžte. (Kiež by sme mohli povedať, že to bolo jediné zlá slovná hračka sem, ale to by ťa trhlo okolo.) Keby si tu pristál, pretože si hľadal nejaký porno alebo iný erotický obsah to znamená sledovať, ako sa niekto učí masturbovať, mali by ste vedieť dve veci.

Prvý je, že ženy - áno, vrátane ( kombo spojka na vzdych / perla ) mamičky - sledujte a užívajte si porno, takže ak ste to vy, ahoj, ste normálna. Druhá je, že tu nenájdete tento konkrétny obsah. Ale drž sa okolo; aj tak by si sa niečo mohol naučiť. Takže či už ste v masturbačnej hre úplne nová, len si namočíte nohy (a vagínu), alebo ostrieľaný profesionál, ktorý hľadá nové polohy sólo sexu do okoreňte svoj sexuálny život , tu je to, čo treba vedieť o tom, ako masturbovať, vrátane výhod a ďalších účinkov.

Aké sú výhody a účinky masturbácie?

Predtým, ako sa dostaneme k tipom a technikám, poďme si niečo povedať o psychických a fyzických výhodách a účinkoch masturbácie. Podľa Plánované rodičovstvo , tie obsahujú:

Nebude to pre vás tehotné ani to nebude mať za následok sexuálne prenosnú infekciu (pokiaľ neexistuje scenár zdieľanej hračky, čo je celkom iný príbeh).
Pomáha vám naučiť sa počas sexu to, čo sa vám páči a nepáči, takže keď budete nabudúce s partnerom (ak je to požadované), budete presne vedieť, čo chcete a kam máte nasmerovať.
Môže to byť aj splnomocnenie. Chceš orgazmus? Môžete to urobiť sami, Ďakujem mnohokrát .
Niektorým ľuďom masturbácia pomáha uvoľniť sa a zmierniť stres. Bonus? To by vám tiež mohlo pomôcť rýchlejšie zaspať.
Ak vaša masturbačná relácia končí orgazmom alebo tromi - hoci to určite nemusí -, môžu sa z neho uvoľniť endorfíny (alias hormón dobrého pocitu), ktoré môžu pôsobiť aj ako prírodný liek proti bolesti (hm, ta-ta, Tylenol! ).

Aké sú niektoré tipy a techniky, ako sa naučiť masturbovať?

Len na upresnenie: Dnes hovoríme o masturbačných technikách pre ľudí so vulvou, klitorisom, vagínou, stydkými pyskami, stydkými pyskami atď. (Aj keď vás to neopisuje, ale popisuje vášho partnera, pravdepodobne sa môžete naučiť a tiež pár vecí.) Rovnako ako klitoris - čo je oveľa viac ako ten nub, ktorý je v skutočnosti viditeľný a ktorý pod povrchom pokrýva veľa pošvových a vulválnych území - tento článok je iba špičkou ľadovca, pokiaľ ide o informácie o masturbácii.

Urobte si prehliadku so sprievodcom.

Predtým, ako skočíte priamo do vecí, nechajte si trochu času na to, aby ste sa usadili, oddýchli si a vydali sa na prieskum. Jemne a pomaly sa dotýkajte iných miest, ako je vaša oblasť bedier, aby ste si uľahčili cestu do vecí a pomohli vám zistiť, čo je dobré. Namiesto toho, aby ste tlačili príliš silno, ľahko sa opásajte končeky prstov alebo chrbtom ruky pozdĺž krku, brucha, stehien, paží, pŕs - čokoľvek sa vám zdá správne.

Potom, keď ste pripravení skontrolovať vag, choďte dolu týmto smerom. Ale vyvarujte sa pokušeniu robiť v podstate všetko, čo ste videli v porne, alebo si myslíte, že je to, čo máte robiť, napríklad agresívne si trieť klitoris alebo okamžite vložiť prsty do vagíny. Dostanete sa tam, ale najskôr pomocou prstov spoznajte svoju vulvu a stydké pysky. Pamätajte: Myšlienkou nie je dosiahnuť orgazmus (zatiaľ), ale spoznať, s čím pracujete.

Môžete si všimnúť, že postupne začnete byť mokrý, keď sa začnú hromadiť vaše prírodné mazivá - a to je dobré. Použite tieto klzké látky, ktoré vám pomôžu ľahko kĺzať po okolí. Pridajte trochu mazadla aby bolo všetko hladšie. Ak sa obávate o svoje obliečky a nie ste si stopercentne istí, čo ešte robíte, môžete si uterák zložiť.

Na záver vyhľadajte svoj klitoris. Áno, môže to znamenať, že musíte dostať z ručného zrkadla, ako to robí Charlotte v Sex a mesto . Ale čo už! Pomáha to. Budete chcieť presne vedieť, kde túto malú perlu trochu nájdete (alebo keď ste s partnerom).

Urobte hrbatý hrb.

Ak bolo vaším skutočným úvodom do masturbácie - hoci nevedomky - hrbenie vankúša alebo plyšového zvieraťa ako oveľa mladšej osoby (aj keď ste si neboli istí, čo sa deje alebo prečo sa cítila dobre), nie ste sami. A nie je nič zlé na tom, že sa do toho začnete alebo vrátite ako dospelí.

V jej masturbácii Masterclass (100-percentná skutočná vec), doktorka Emily Morseová vysvetľuje, že táto metóda robí prácu tým, že stimuluje vašu klitorisovú kapotu a stydké pysky. Ak chcete túto pozíciu vykonať pri ďalšom masturbačnom sedení, rozkročte sa nad vankúšom, prikrývkou alebo iným predmetom a obrúste si o ňu vulvu, píše. Vysoko prispôsobiteľnú pozíciu môžete vykonávať aj opačne, vodorovne a so sexuálnymi hračkami.

Dobrý deň, sprchová hlavica, môj starý priateľ!

Ak má vaša sprcha odnímateľnú sprchovú hlavicu, môžete si prísť na svoje. Opäť to trvá trochu pokusov a omylov, aby ste zistili, ako to pre vás najlepšie funguje (logisticky aj anatomicky). Ale akonáhle narazíte na správne miesto, budete to vedieť. Skutočne nejde o žiadnu techniku: Stačí umiestniť sprchovú hlavicu tak, aby bola na mieste, kde sa cíti dobre a tiež nestrieka vodu do vašej vagíny. Ďalšou možnosťou je použitie vaňového faucetu ako redaktora Advokát vysvetlite: Výborne funguje aj položenie do vane. Nechajte vodu tiecť medzi nohami, nohy ohýbajte a zaťahujte, aby ste ovládali tlak.

Dajte si prst (alebo niekoľko).

Teraz, keď už ste aspoň trochu viac oboznámení so svojou oblasťou vulvy, je čas neustále skúmať, aby ste zistili, aké typy pocitov, tlaku a pohybu vás bavia. Aj keď vám už džúsy tečú, nikdy vás nezaškodí pridať do rovnice trochu mazadla. Kedykoľvek môžete znížiť trenie tam dole, urobí to veci príjemnejšími.

Existuje nespočet spôsobov, ako si dať prst, vrátane tohto úvodu do klitorisu, s láskavým dovolením Gigi Engle at Teen Vogue : Začnite podnebím: Cítite to jedným až dvoma prstami. Mal by sa cítiť ako hrčka. Začnite experimentovať s rôznymi tlakmi, zatiaľ čo to budete trieť v rytmických kruhoch. Možno zistíte, že vás baví väčší tlak alebo menší tlak. Každá vagína je iná.

Aj keď je klitoris skvelým miestom na začatie (a úprimne povedané, stimulácia, ktorú väčšina majiteľov vulvy potrebuje, musí vystúpiť), možno budete tiež chcieť vložiť prst alebo dva prsty do svojej vagíny. Len to, že to urobíte sám, vás asi nikam neprenesie. Ak áno, choďte do toho!

Ak máte pred sebou ďalšiu výzvu, nechajte Engleho, aby vás prešiel: Ak sa chcete pokúsiť stimulovať váš bod g, vložte prsty do pošvy rovnako, ako keď ste to našli. Trvajte nejaký čas na stlačenie a trenie bodu g. Zistite, či to funguje pre vás. Ak sa to stane, úžasné. Ak nie, držte sa stimulácie klitorisu. Prienik každého druhu môže byť pre začiatočníkov dosť intenzívny. Nie ste čudní, ak uprednostňujete jeden druh potešenia pred druhým. Je to vaše telo a máte úplnú agentúru.

jedinečné dievčenské mená čierne

Príbeh hračiek 5: Kto potrebuje Woodyho, keď je všetko o buzze

Či už ste prvýkrát v prehliadaní, alebo už je to nejaký čas, čo ste narazili v miestnom obchode pre dospelých, vaša čeľusť bude na zemi, keď naložíte všetok sexuálne hračky a prístroje teraz tam vonku. V súčasnosti je na trhu toľko high-tech produktov. Takže sa nebojte, ak ste ohromení alebo neviete, kde začať. To je článok na ďalší deň.

Ak si stále zvyknete na myšlienku masturbovať (najmä ak ste si boli podmienení myslieť, že s ňou nie je niečo v poriadku), mohlo by vám pomôcť myslieť na to ako na formu starostlivosti o seba. Je to skutočne tak. Dovolíte si dať si trochu pauzu - počíta sa aj rýchlovka - a zamerať svoj čas a energiu na niečo, čo má nielen množstvo výhod, ale aj to, že sa cíti tiež skvele.

Aké sú rôzne typy masturbácie?

Najlepší spôsob orgazmu je nájsť to, čo sa vám páči! Môže ísť o stimuláciu podnebia, ale análne vzrušenie môže byť tiež pevnou cestou. Ide o to, že máte možnosti, takže tu je niekoľko spôsobov, ako sa dostať k veľkému O.

Podnebie: To je, keď hráte so svojím klitorisom, ktorý môžete robiť prstami alebo vibrátorom. Je to úžasne senzačný pocit, keď vyvrcholíte.

Vaginálne: Vaginálna masturbácia je, keď preniknete do vagíny, čo sa dá dosiahnuť prstami alebo sexuálnou hračkou. Tento orgazmus pocítite hlboko vo svojom tele.

Anál: Pre análnu masturbáciu je asi najlepšia sexuálna hračka, pretože môže ísť hlbšie, ale môžete úplne používať aj prsty. Keď dosiahnete vrchol, budete cítiť kontrakcie okolo análneho zvierača.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: