Čo je na Zemi komedonálne akné a ako s nimi zaobchádzate?

Steve prítomný / Getty

Akné má veľa rôznych tvarov a podôb a jedna z týchto foriem je známa ako komedonálne akné. Čo je komedonálne akné? No, poznáte tie malé mäsité hrbole, ktoré sa zvyčajne objavujú pozdĺž čela a brada? To je komedonálne akné a prichádza v dvoch variáciách: uzavreté komedóny a otvorené komedóny. O otvorených komedónoch sa zvyčajne hovorí čierne bodky , zatiaľ čo uzavreté komedóny sú biele bodky . Čo je to teda komedonálne akné a ako s ním zaobchádzate? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o tom, čo príde a čo nie.

Čo je komedón?

Ako sme už spomenuli, existujú dva typy komedonálneho akné: uzavreté a otvorené. Otvorené komedóny, inak známe ako čierne bodky kvôli ich tmavému vzhľadu, sa vyvíjajú, keď je miesto vo vašich póroch vystavené vzduchu a oxiduje, čím sa stáva čiernym. Uzavreté komedóny sa na druhej strane vyvíjajú ako kombinácia prebytočného oleja, odumretých buniek kože a baktérií. Uzavreté komedóny sú biele hlávky, ktoré však nemajú vystreľovaciu hlavu (ktorá je naštvaná, ak ste v takomto druhu vecí alebo v Dr. Pimple Popper). V skutočnosti tieto biele hlávky nie sú vôbec popovateľné a ich pokus o populáciu pozve do zitu viac baktérií, čo vašu vyrážku ešte zhorší. Takže sa nedotýkajte svojej tváre bez ohľadu na to, ako šťavnato môže biela hlava vyzerať!

Čo spôsobuje komedonálne akné?

Dospelí s mastnou pokožkou sú zvyčajne náchylnejší na komedonálne akné. Podľa Healthline , je tiež bežnejšie objavovať sa u ľudí, ktorí fajčia. Komedonálne akné je niekedy výsledkom genetiky alebo hormónov (napríklad akné po pôrode) alebo produktov starostlivosti o pleť a kozmetických výrobkov. Môže to byť tiež spôsobené stravou, ako napríklad vysokou konzumáciou mliečnych výrobkov alebo stravou, ktorá sa skladá z veľkého množstva tukov a cukrov. Vysoká vlhkosť, chemický peeling a prílišné pritláčanie tváre sú tiež dôvody, prečo si môžete všimnúť tieto hrčky na brade a na čele.

Ak spozorujete, že máte komedonálne akné predovšetkým okolo brady a čeľustí, mohlo by to naznačovať, že sú výsledkom potenciálnej hormonálnej nerovnováhy. Tehotné ženy si môžu všimnúť tento typ akné, keď postupujú v tehotenstve, keď sa v tele zvyšujú hormóny.

Ako liečiť komedonálne akné?

Pri liečbe komedonálneho akné je najlepšie zaoberať sa hlavným dôvodom, prečo sa vyskytuje, na prvom mieste: produkciou prebytočného oleja. Možno budete chcieť vyskúšať tieto OTC metódy:

• Používajte nekomedogénne prostriedky na starostlivosť o pleť a kozmetické výrobky. Prepnutie vašich výrobkov nezaručuje jasnú farbu pleti, je však menej pravdepodobné, že upchajú póry, čo znamená, že je menej pravdepodobné, že sa u vás objavia vyrážky.
• Píling používajte raz až dvakrát týždenne . Exfolianty pomáhajú vyčistiť vaše póry od nadmerného nahromadenia, ako sú odumreté bunky pokožky, oleje a akékoľvek ďalšie nepríjemné látky. Uistite sa, že je váš exfoliant jemný, a hľadajte produkty, ktoré obsahujú zložky ako kyselina salicylová a kyselina glykolová.
• Hľadajte aktuálne produkty ktoré zahŕňajú kyselinu azelaovú, benzoylperoxid, kyselinu glykolovú, kyselinu salicylovú a / alebo síru. Tieto ingrediencie sú najlepšie pri ničení týchto zitov a zabíjaní baktérií. Možno budete chcieť použiť produkty, ktoré obsahujú viac ako jednu z týchto zložiek, aby bola vaša liečba akné účinnejšia.
• Zvážte kúpu OTC retinoidu . Retinol, retinal a adapalén (Differin) sú derivované z vitamínu A, o ktorom sa predpokladá, že urýchľuje proces výmeny buniek. Tento proces pomáha kožným bunkám rýchlejšie sa vylučovať, takže je menej pravdepodobné, že sa vaše póry upchajú, a zostanú pekné a hladké. Pamätajte: ak nosíte akékoľvek retinoidy alebo čokoľvek vrátane kyseliny, musíte si byť istí, že máte na sebe aj opaľovací krém s SPF najmenej 30 alebo vyšším. Retinoidy odstraňujú vonkajšiu vrstvu pokožky, vďaka čomu ste náchylnejší na spálenie.

Po dodržiavaní pravidelnej rutiny by ste mali začať vidieť na svojej pokožke určité zlepšenie. A pripravte sa na dlhú hru. Vaše uzavreté komedóny nezmiznú za týždeň alebo dokonca za mesiac. Mali by ste sa pripraviť na to, že začnete vidieť výsledky minimálne za mesiac alebo dva.

OTC metódy však nemusia účinne bojovať proti vášmu úniku. Ak do týždňa nevidíte žiadne zmeny na pokožke, je najlepšie objednať sa na schôdzku so svojím lekárom alebo dermatológom. Môžu vám predpísať silnejšie lokálne lieky alebo inú formu retinoidu, alebo môžu dokonca vykonať niektoré extrakčné metódy. Ty nie si Dr. Pimple Popper , neberte to na seba, aby ste sa pokúsili vyskočiť na akné alebo na seba použili akýkoľvek nástroj na extrakciu. Mohli by ste si spôsobiť bolesť a zápal by sa mohol ešte zhoršiť.

Komedonálne akné sa môže ešte zhoršiť

Nanešťastie sa tieto uzavreté komedóny na brade a na čele môžu zhoršiť. Môžu sa zmeniť na bolestivé a boľavé pupienky, ktorých zmiznutie trvá mesiace. Komedóny sú často prvým krokom zápalového akné, ktoré môže mať za následok bolestivé cysty a pustuly. Čo teda spôsobuje, že sa dostali do tejto ďalšej fázy? Určitá miera stresu. Či už je to nárast hormónov, prebytočného oleja a určitého množstva potu, ten malý stres stačí na to, aby sa vaše hrčky zhoršili. To isté urobí aj ich donútenie k popu. Problematické môže byť aj nadmerné sušenie pokožky. Ak zistíte, že sa vám komedóny zhoršujú, objednajte sa na schôdzku so svojím dermatológom.

Je komedonálne hormonálne akné?

Hormonálne akné je presne to, čo znie, akné spôsobené kolísajúcimi hormónmi v našom tele. Pre ženy to znamená neustále sa meniace hladiny estrogénu a progesterónu počas menštruačného cyklu. Nikdy by ste sa nemali snažiť prasknúť akné, najmä však hormonálne, pretože sú bolestivejšie a môžu spôsobiť väčšie škody. Vždy vyhľadajte radu dermatológa, ktorý dokáže odhaliť hlbšie korene hormonálneho akné, ako je štítna žľaza. Ak si však stále nie ste istí, či to, čo vidíte v zrkadle, spôsobujú hormóny, Ja stanovilo päť hlavných spôsobov, ako zistiť, či sú nimi akné:

- Akné a vyrážky sa vám objavujú už v dospelosti dospievajúce roky

- Vaše akné prechádza cez hlavnú hormonálnu zónu okolo brady a pozdĺž čeľuste

- Vaše vyrážky sa synchronizujú s menštruačným cyklom

- Cítite sa vystresovaný

- Máte bolestivé cysty

O vašom Maskne

Ten únik, ktorý sa momentálne deje pozdĺž brady, čeľustí a kdekoľvek inde, ktorých sa dotýka vaša maska? Nový termín sa nazýva Maskne. Prekvapenie, prekvapenie! Je to vlastne len komedonálne akné, ktoré sa rozširuje v dôsledku potu a podráždenia spôsobeného maskou. Alebo možno stres z prežitia, ako viete, globálnej pandémie. Najdôležitejšie je mať na pamäti: Nevynechávajte nosenie masky. Namiesto toho Cedars Sinai navrhuje nasledujúce tipy:

1. Nenoste mejkap Na spodnú polovicu tváre vám nikto rovnako neuvidí. (Ak nosíte make-up inde na tvári, nezabudnite si ho každý deň zmyť a cvičte zdravo pri čistení a zvlhčovaní.)

dva. Zaistite, aby vaša maska ​​správne sedela

3. Používajte masky vyrobené z priedušného materiálu Popremýšľajte: Bavlna alebo bavlnené zmesi, ktoré sú jemné ako obliečka na vankúš alebo tričko.

kto vyrába nutramigenovú formulu

Štyri. Masku často umývajte a používajte hypoalergénne mydlo Pokožka na tvári je super citlivá. To, že vás ten čerstvý voňajúci prací prostriedok nemusí zlomiť, keď si periete nohavice a tričko, ešte neznamená, že to malo sedieť na tvári celý deň. Keď už sme pri tom: Vynechajte aj aviváž a sušičku.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: