Týchto 8 „lenivých“ večerí obchodníka Joea robím opakovane

Sú lacné, jednoduché a u detí (a mojej peňaženky) sú hitom.

Práve keď si myslím, že deň sa skončil a som pripravený skolabovať, spomeniem si, že existujú hladní ľudia v mojom dome rátajúc so mnou pri obžive . Preto sa znova vraciam k týmto „lenivým“ večeriam Trader Joe – sú lacné, ľahko sa pripravujú a sú vždy hit s detmi.

Vpredu nájdete jedlá, ktorých príprava zaberie menej času ako jazda autom a navyše sú zdravšie. Predstavte si večeru pripravenú a uvarenú na tej istej panvici, domácu pizzu, ktorá nevyžaduje miesenie, jedlo bez prípravy, ktoré môžete mať na stole za 10 minút, a dokonca aj niekoľko možností vhodných pre vegánov a vegetariánov.

Pozrite si ich všetky tu, vytvorte si zoznamy a zamierte do svojho obľúbeného obchodu s potravinami (Trader Joe's, huh).

spať s cumlíkom

Toto 4-zložkové kura a cestoviny

Toto výdatné cestovinové jedlo od @EatTheGains sa spojí rýchlo a len zo štyroch ingrediencií. Je to jedlo s veľmi nízkym zdvihom, ktoré si vyžaduje minimálnu prípravu vďaka produktom, ako je ohrievané kuracie mäso Trader Joe a sezónna omáčka na špagety. Vmiešajte baby brokolicu a doplňte ju parmezánom pre šialene ľahké a chutné jedlo.

Táto miska s krevetami Burrito

Krevety môžu znieť ako veľké márnotratnosť, ale Wild Raw Argentinian Red Shrimp od Trader Joe stojí okolo 12 dolárov a slúži pre štyri až šesť ľudí. Navyše, všetka zelenina a obilniny, ktoré spájajú túto misku na burrito, sú skutočne cenovo dostupné. @OneBalancedLife okorení krevety štipkou korenia a dodá tomuto ľahkému jedlu veľkú chuť.

Tieto ploché pizze

Ak ste ešte neobjavili obdĺžnikovú pizzu Trader Joe, čaká vás príjemné prekvapenie. Áno, ich hotové cesto je dobré, ale keď príde na rušný týždeň, túto bezproblémovú možnosť oceníte. Pridajte svoju obľúbenú omáčku a polevu a vezmite si tip @InTheKitchenWithSyd — zostavte ich priamo na rošte vašej rúry.

Táto večera s kuracím mäsom a zemiakmi

Technicky by ste si toto jedlo mohli pripraviť z ingrediencií z akéhokoľvek obchodu s potravinami, ale nešetrite koreninovou zmesou Trader Joe’s Aglio Olio Seasoning Blend od tvorcu TikTok. @LindsayArnold používa na pridanie autentickej talianskej chuti. Máte svoje sacharidy, zeleninu a bielkoviny v jednej jednoduchej večeri na plechu.

stlačenie vrecka odvolanie

Tieto vegetariánske čili syrové cestoviny

Toto krémové cestovinové jedlo vám dodá všetky upokojujúce vibrácie čili syra, ale je úplne vegetariánske a bez mliečnych výrobkov. @ConsciousChris prihodí hrsť mrazeného špenátu – brilantne vkrádajúceho sa do zdravej zeleniny – a čiernu fazuľu nabitú bielkovinami, ktorá dodáva ešte krémovejšiu textúru. Nevynechávajte drobky z kukuričných lupienkov, inak vám to bude ľúto.

Tieto mäsové guličky Ciabatta sendviče

Tieto mäsové sendviče nemôžu byť jednoduchšie - alebo chutnejšie. Jednoducho zohrejte mrazené mäsové guľky od obchodníka Joea a začnite stavať sendviče na ich mäkkých rolkách ciabatty. TicTocker @Joyful_Health používa predpripravenú omáčku na špagety a strúhaný syr z obchodu s potravinami. Podávajte ich s prílohou dusenej zeleniny alebo predpripraveným šalátom a večera je podávaná.

Tieto vegánske stredomorské misky

Urobte si láskavosť a vezmite si vrecko mrazenej ryže, aby ste vytvorili základ pre tieto vegánske stredomorské misky bez námahy. Mrazené falafely, čerstvá zelenina a krémové dipy ako tzatziki a hummus sú všetko, čo potrebujete na dokončenie tohto rýchleho a osviežujúceho receptu. @ ThatsHerWellness .

Tento Potsticker Stir Fry

Pozdravte perfektný recept na záchranu akejkoľvek zeleniny v chladničke, ktorej hrozí, že príde do odpadu! Stačí ich nasekať (alebo použiť skratku ako tvorca @ DashOfMandi a vezmite si misku zeleninovej miešanej smaženia v ázijskom štýle Trader Joe) a rýchlo ich uvarte pred pridaním TJ’s Chicken Gyoza Potstickers a Soyaki omáčkou.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: