Štúdia zistila, že deti, ktoré jedia morské plody, sú láskavejšie a priateľskejšie

Pripravte tie rybie tyčinky!

Môže nastať čas začať plniť svoje vyberaná jedáci s rybími tyčinkami a krevetami. Nová štúdia zistila, že deti, ktoré nemajú morské plody Vo svojej strave môže byť menej láskavý, priateľský a sociálny.

Výskum, ktorý sa uskutočnil na univerzite v Bristole a uverejnené v Európsky denník výživy v marci , zamerané na rozdiely medzi deťmi vo veku 7 až 9 rokov, ktoré jedli značné množstvo morských plodov, a tými, ktorí to neurobili.

Štúdia bola založená na dotazníku, ktorý vzal viac ako 5 000 rodičov v Spojenom kráľovstve o mnohých aspektoch života ich detí. Štúdia trvala dva roky a bola opravená na sociálne a demografické rozdiely.

Výsledky zistili, že deti, ktoré konzumovali najmenšie množstvo morských plodov medzi 7 a 9 najmenší Množstvo prosociálneho správania - veci ako priateľské interakcie, altruizmus a zdieľanie.

Na druhej strane, deti, ktoré konzumovali viac rýb, boli láskavejšie a spoločenské.

Aj keď sa vykonalo niekoľko štúdií o pozitívnych účinkoch tehotných žien, ktoré jedia určité druhy morských plodov, je to jedna z prvých štúdií, ktoré sa zameriavali na deti.

„Keď existujú protichodné rady, môže byť ťažké vedieť, aký najlepší postup je,“ Dr. Caroline Taylor, docentka výživy na University of Bristol Povedal som to vede Daily . „Naše predchádzajúce štúdie ukázali, že konzumácia rýb počas tehotenstva v Spojenom kráľovstve môže mať pozitívny vplyv na rozvoj dieťaťa. Toto sa zistilo aj v krajinách, v ktorých je príjem rýb vyšší, ako sú tu, takže povzbudenie spotreby rýb bude mať pravdepodobne pozitívny vplyv na rozvoj detí.“

Prečo by morské plody mohli urobiť deti spoločenské a priateľskejšie? Morské plody sú skvelým zdrojom mnohých živín a vitamínov vrátane omega-3 mastných kyselín, bielkovín, vitamínu D, vitamínu B a selénu. Tieto živiny môžu pomôcť pri zdraví mozgu, čo by mohlo ovplyvniť postoje detí a sociálny rozvoj. Bude potrebný ďalší výskum, aby sa vytvorilo spojenie medzi týmito dvoma vecami.

enfamil Mexiko vs USA

Je tiež zaujímavé poznamenať, že väčšina detí v štúdii nejedla toľko morských plodov, ako odporúča Národná zdravotnícka služba Spojeného kráľovstva (NHS) - dve porcie rýb alebo morských plodov týždenne. To znamená, že vo všeobecnosti by väčšina detí pravdepodobne mohla jesť viac porcií rýb a morských plodov.

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: